5 infusioni diuretiche per porre fine alla ritenzione idrica

Le infusioni diuretiche a base di erbe sono anche antinfiammatorie e ci permettono di contrastare i sintomi della ritenzione idrica.

Questo disturbo, caratterizzato dall'accumulo di liquidi nei diversi tessuti del corpo, è correlato alla pressione alta, a difficoltà circolatorie e ad alcune malattie comuni.

Sorge a causa dell'eccessiva assunzione di sale, difficoltà del sistema linfatico e altre varietà di fattori che interferiscono con il lavoro renale.

Sebbene di solito non sia serio, la mancanza di controllo può causare altre malattie che richiedono maggiore attenzione.

Fortunatamente, l'accesso a questi rimedi naturali è molto semplice e, a differenza di molti trattamenti convenzionali, non sono aggressivi o causano effetti collaterali..

Successivamente, vogliamo condividere in dettaglio le 5 migliori infusioni diuretiche. Assicurati di provarli!

Combatti la ritenzione idrica con queste infusioni diuretiche

1. Infuso di betulla bianca

Le foglie di betulla bianca contengono sostanze diuretiche che producono urina per rimuovere liquidi e rifiuti intrappolati nel corpo..

Sono noti principalmente per il contenuto di sali minerali, che aiuta a bilanciare i livelli di sodio promuovendo la disintossicazione.

ingredienti

• 1 cucchiaino di foglie di betulla bianca secca (5 g)
• 1 tazza di acqua (250 ml)

preparazione

• Aggiungi le foglie di betulla in una tazza di acqua bollente e lascia riposare per 10 minuti.
• Trascorso il tempo raccomandato, filtrare con un setaccio.

Modalità di consumo

• Bevi una tazza di infuso al mattino e ripeti a metà pomeriggio..
• Consumare almeno 3 settimane di fila.

Nota: è controindicato per le donne in gravidanza e le persone con ipertensione o malattie cardiache..

2. Willow Bark Infusion

Le proprietà diuretiche della corteccia di salice sono ideali per alleviare l'edema e le malattie associate.

Contiene olii essenziali, antiossidanti, vitamine e minerali che aiutano a rimuovere le tossine attraverso l'urina..

ingredienti

• 1 cucchiaino di corteccia di salice (5 g)
• 1 tazza di acqua (250 ml)

preparazione

• Immergi la corteccia di salice in una tazza di acqua bollente e copri la bevanda..
• Lascia riposare per 10 minuti e filtrare.

Modalità di consumo

• Consuma l'infuso a metà mattina per 2 settimane consecutive.

Nota: bere da persone allergiche all'aspirina o con allergie respiratorie e ulcere gastriche..

3. Tè verde

Il tè verde è un rimedio che è stato usato nella medicina naturale per i suoi molteplici benefici per il corpo..

Contiene alte concentrazioni di antiossidanti e composti anti-infiammatori che insieme, favorire i processi di diuresi e disintossicazione.

ingredienti

• 1 cucchiaino di tè verde (5 g)
• 1 tazza di acqua (250 ml)

preparazione

• Aggiungi un cucchiaino di tè verde in una tazza di acqua bollente e lascialo riposare per 10 minuti..
• Dopo aver rilasciato gli estratti, filtrare con un setaccio.

Modalità di consumo

• Bevi una tazza per infusione a stomaco vuoto per 3 settimane.

Nota: è controindicato in caso di gravidanza, allattamento e pazienti con ipertensione e nervosismo..

4. Infuso di carciofi

Una delle migliori infusioni diuretiche per eliminare i liquidi trattenuti dal corpo è il carciofo.

Questa bevanda non solo migliora la funzionalità epatica ma anche stimola la pulizia dei reni e lenisce le malattie legate all'infiammazione.

ingredienti

• ½ carciofo
• 1 tazza di acqua (250 ml)

preparazione

• Separare le foglie del mezzo carciofo e aggiungerle in una tazza di acqua bollente.
• Ridurre il calore e lasciare per 2 o 3 minuti..
• Spegnere, lasciare riposare e filtrare.

Modalità di consumo

• Prendi l'infuso a stomaco vuoto e, se lo desideri, ripeti l'uso a metà pomeriggio..
• Consumalo per 2 o 3 settimane di seguito.

Nota: non raccomandato per le persone con calcoli alla cistifellea a causa del suo contenuto di ossalato..

5. Infuso di tarassaco

Nella medicina naturale, il dente di leone si distingue come uno dei diuretici più potenti. Promuove l'eliminazione dei liquidi e aiuta anche a purificare il sangue..

ingredienti

• 1 cucchiaino di dente di leone (10 g)
• 1 tazza di acqua (250 ml)

preparazione

• Incorporare il dente di leone in una tazza di acqua bollente e coprire.
• Attendere 5 o 10 minuti per riposare e sforzare..

Modalità di consumo

• Bevi una tazza di tè a metà mattina.
• Ripeti l'assunzione giornaliera per 2 settimane.

Nota: non deve essere consumato in gravidanza o in caso di problemi alla cistifellea o allo stomaco..

Noti gonfiore alle mani e ai piedi? Non riesci a eliminare bene i liquidi? Se si verificano sintomi di ritenzione, non esitate a preparare queste infusioni diuretiche..

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