5 Caratteristiche delle persone assertive

Le persone assertive ottengono grandi benefici come sono in grado di esprimere correttamente le proprie opinioni e di difendere il proprio punto di vista.

Ma la cosa più importante è che fanno sempre tutto questo rispettando i diritti degli altri.

Vuoi saperne di più? Le persone assertive sanno anche come esprimere i propri sentimenti ed emozioni., una delle cose più difficili per molte persone.

Oggi parleremo delle 5 caratteristiche più importanti che hanno le persone assertive. Conoscili di seguito.

Tratti di persone assertive

1. Abbi fiducia in se stesso

La fiducia in te stesso si perde nel tempo, sebbene con un certo sforzo possiamo sempre riaverlo.

Se sei una persona assertiva, questa barriera è già stata risolta. Dal momento che sai e sai che non devi aver paura di mostrarti come sei realmente..

Le persone insicure indossano sempre un guscio o un'armatura che li protegge. In questo modo sono continuamente difensivi e perdono le molte opportunità che la vita offre.

Le persone assertive sanno come fidarsi di se stesse. per godersi la vita al massimo.

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2. Rispetta le opinioni degli altri

Le persone assertive possono esprimere le loro opinioni,tuttavia rispetta sempre le opinioni degli altri, anche se non sono come le loro. Sanno che la diversità dei punti di vista arricchisce le persone e quindi deve essere sempre rispettata..

Ciò consente loro di convalidare le emozioni degli altri, cioè accettarle e imparare dalle varie circostanze che possono indurre un individuo ad agire in un modo o nell'altro..

Non tutti hanno una buona giornata e accettarlo e comprenderlo può migliorare sensibilmente le relazioni interpersonali..

3. Ascolta attivamente

Quando diciamo il verbo "sentire" suona come qualcosa di semplice che tutti sanno come fare, ma la verità è che pochissime persone possono effettivamente ascoltare attivamente.

Come possiamo ascoltare attivamente? Non solo prestando attenzione alle parole, ma anche a ciò che l'altra persona sente e ciò che esprime emotivamente.

Se riusciamo a farlo, possiamo affrontare qualsiasi tipo di conflitto che potrebbe sorgere tra noi e qualcun altro in modo molto calmo..

L'ascolto ti libererà dall'ansia e dallo stress. che puoi sentire all'inizio. Inoltre, questo ti permetterà anche di regolare le tue emozioni in modo efficace..

4. Scegli le tue amicizie

Può sembrare inutile, ma a volte non scegliamo le nostre amicizie e lasciamo che gli altri le scelgano. Le persone assertive sanno che questo non è corretto, quindi sapere come scegliere quelle persone sane che vogliono avere al tuo fianco.

In questo modo, sono ottimi rapporti con tutte le persone tossiche che cercano di riempire la tua vita di piccole emozioni positive. Sanno come neutralizzarli, come sfuggirli..

Le persone assertive scelgono e non si conformano alle scelte degli altri.

5. Si accettano reciprocamente incondizionatamente.

Una delle maggiori caratteristiche delle persone assertive è che non importa cosa pensano gli altri di loro. Ciò consente loro di accettare se stessi così come sono, con la loro rovina e virtù, che aumenta la loro sicurezza e fiducia in se stessi..

Inoltre, accettarsi incondizionatamente consente anche sapere quali sono i limiti che abbiamo, e capire che ciò non significa che siano barriere.

Persone assertive sapere combatti con tutte le tue forze contro gli ostacoli e sfruttali al meglio in modo che non interferiscano con i tuoi sogni.

Ti sei identificato con una di queste caratteristiche? Come puoi vedere, molti di loro affrontano molte paure infondate che abbiamo che ci impediscono di liberarci e di fidarci di noi stessi..

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La nostra zona di comfort, le nostre insicurezze ci limitano, ma non alle persone assertive..

Pensi che siano nati con questa sicurezza? Pensi che si siano sempre fidati di se stessi? Sono stati anche nella tua stessa situazione, ma con sforzo e volontà arrivarono all'assertività che permise loro di essere migliori con se stessi e gli altri.