4 trucchi di base per trattare la pelle secca

La pelle secca è il prodotto di molteplici fattori.. Spesso una combinazione di cattive abitudini, come fare il bagno in acqua molto calda, fare la doccia più volte al giorno, non idratare correttamente, non usare prodotti adeguati e così via.

Mentre queste azioni sembrano non avere alcun impatto, lo fanno. E anche se all'inizio la pelle secca non sembra essere un problema, nel tempo la tensione, il prurito e il disagio iniziano a influenzare la qualità della vita..

Va ricordato che la pelle è l'organo più grande del corpo ed è responsabile dell'adempimento di molte delle sue funzioni primarie, come la regolazione della temperatura e la protezione degli organi interni da fattori esterni. Inoltre, la pelle può indicare se qualcosa non va bene per la salute..

Quindi mantieni la pelle ben curata e idratata non dovrebbe essere solo una priorità quando si tratta di apparire bene, ma anche per mantenere la salute del corpo.

Cura della pelle secca

In generale, per prendersi cura della pelle secca non è necessario ricorrere a misure straordinarie. invece, dovremmo prestare attenzione a tutte queste piccole abitudini dannose quando si tratta di fornire benefici per la salute.

Ecco alcune delle precauzioni di base che dovresti tenere a mente se hai la pelle secca..

1. Bevi abbastanza acqua

Sì, mantenere una buona idratazione è fondamentale per la pelle per svolgere correttamente le sue funzioni e un aspetto sano. Questo è uno dei motivi per cui I medici raccomandano di bere 8 bicchieri d'acqua al giorno.

Molte persone credono che semplicemente usando creme idratanti esternamente. La verità è che è meglio combinare l'idratazione "esterna" e "interna".

Attenzione! Non cadere agli estremi. Anche un consumo eccessivo di acqua (iperidratazione) è dannoso per il corpo..

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2. Regola la temperatura dell'acqua

Molte persone fanno docce calde ogni giorno perché a loro piace di più. Tuttavia, questa è una delle peggiori abitudini per la salute della pelle perché distrugge le tue barriere protettive naturali.

Inoltre, fare la doccia troppo spesso altera la produzione di questo grasso naturale, così essenziale per la protezione della pelle.

Quindi fare un bagno di acqua calda troppo può causare secchezza della pelle e, secondo ogni persona, più complicazioni a medio e lungo termine. In questo senso, È necessario considerare quanto segue:

• Devi regolare la temperatura dell'acqua: né troppo fredda né troppo calda.
• Evita di passare troppo tempo sott'acqua.
• In generale, si consiglia di fare la doccia solo una volta al giorno. Tuttavia, questo può variare a seconda della persona.
• Dopo un'attività sportiva, dovrai fare il bagno.
• Insapona bene i piedi e le ascelle.
• Usa saponi neutri, preferibilmente senza profumo.
• Utilizzare saponi appropriati per le aree intime.
• Dopo il bagno, applica una crema idratante, una lozione o un olio.

3. Radersi correttamente

La rasatura con una lama può rendere la pelle ancora più secca. Quando vengono rimossi i peli superflui, vengono rimossi anche gli oli naturali..

Per evitare che ciò accada, prova a raderti dopo la doccia. A questo punto, i capelli diventano più morbidi e più flessibili e quindi più facili da rimuovere. Assicurati di usare una crema da barba o una schiuma.

Al termine, Si consiglia di applicare una lozione idratante per favorire l'idratazione della pelle.. Puoi anche usare l'olio di cocco, che ha proprietà idratanti..

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4. Usa la protezione solare

La mancanza di protezione solare giornaliera può essere una delle cause di pelle secca, rugosità, rughe, ecc. Tuttavia, il danno può essere prevenuto da applicazione di una crema solare ad ampio spettro (SPF 30 o 50) tutto l'anno. Anche nei giorni nuvolosi o durante l'inverno, in generale.

• Per evitare labbra secche e screpolate in inverno, utilizzare un balsamo per le labbra protetto dal sole 15.
• In estate, indossa camicie leggere, larghe e a maniche lunghe al sole e un cappello a tesa larga (circa 2 pollici) per evitare che il sole colpisca il collo, le orecchie e gli occhi..

ricordare

Per quanto riguarda la cura della pelle, è meglio implementare piccole misure che, se ripetute quotidianamente, hanno un impatto positivo maggiore.. Inoltre, è importante non aspettarsi che sia in cattive condizioni per agire. 

Se la pelle secca non migliora con questa cura di base, consultare il proprio dermatologo per valutare il caso e dirti cosa fare..