- Thomas Davis
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La cannella è una spezia con molte proprietà benefiche per la salute.. Tra questi, evidenziamo il controllo del diabete in modo progressivo e naturale..
Tuttavia, affinché il trattamento sia efficace, dobbiamo seguire le linee guida delineate in questo articolo. Inoltre, assicurati di consultare un esperto in caso di domande..
Scopri di seguito un rimedio casalingo a base di cannella per controllare il diabete in poche settimane.
È possibile controllare il diabete?
Secondo i medici, questa malattia che colpisce i livelli di glucosio nel sangue non ha cura.
Tuttavia, lo sostengono anche puoi vedere un miglioramento e controllare il diabete se prendiamo in considerazione tre fattori:
- Mantenere una dieta specifica;
- Fai esercizi ogni giorno;
- Prendi i giusti farmaci o integratori.
Importanti miglioramenti sono stati evidenziati in pazienti con diabete di tipo 2..
Virtù cannella
La cannella è una spezia dolce e aromatica, ottima per accompagnare vari stufati. tuttavia, il suo uso più comune è nelle ricette dolci come biscotti, torte e torte.
La cannella ha molte proprietà salutistiche:
- Migliora la circolazione e previene la formazione di coaguli.
- Allevia i dolori durante le mestruazioni.
- Aumenta la libido.
- Attiva il metabolismo e favorisce la perdita di peso.
- Previene l'insorgenza di vene varicose.
- ha proprietà anti-infiammatorie.
- È antibatterico e antimicotico.
- Stimola il sistema digestivo.
- Regola i livelli lipidici del corpo.
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Che tipo di cannella?
Esistono diversi tipi di cannella. tuttavia, la più dolce e la più medicinale è la varietà dello Sri Lanka (Cinnamomum Zeylanicum), che è quello che useremo per questo medicinale.
Salve dall'India meridionale e dallo Sri Lanka.
La cannella che possiamo trovare più facilmente e ad un prezzo più economico è cinese o cassia, ma è di qualità inferiore.
Dolcificare con la stevia
Per addolcire questo medicinale, useremo la stevia, una pianta originaria del Paraguay che, oltre a offrire un ottimo sapore naturale, superiore allo zucchero, ci aiuterà anche a regolare i livelli di glucosio nel sangue.
Inoltre, ha altri benefici per la nostra salute:
- Migliora la digestione.
- È molto adatto per diete dimagranti come non contiene calorie.
- Ha un lieve effetto ipotensivo..
- Riduce i livelli di ansia.
- Combatte lo sviluppo fungino.
- Favorisce l'eliminazione dei liquidi dell'organismo.
- Aumenta le difese.
- Aiuta a combattere la carie.
- Previene la costipazione.
- Favorisce la guarigione delle ferite.
Che tipo di stevia?
Possiamo trovare stevia pura o raffinata in diversi formati (polvere, liquido, compresse, ecc.)..
Per beneficiare delle sue proprietà medicinali, dovremmo consumare pura stevia, foglia o estratto. È di colore scuro e ha un sapore simile alla liquirizia.
Per cucinare o addolcire i dessert utilizzeremo la raffinata stevia, che ha un gusto molto più discreto e, sebbene non medicinale, non ha effetti dannosi come lo zucchero o altri dolcificanti artificiali..
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Rimedio domestico a base di cannella
ingredienti
Per preparare questo medicinale avremo bisogno dei seguenti ingredienti:
- Un cucchiaino di polvere di cannella dello Sri Lanka
- Due cucchiai di foglia di stevia secca (20 g)
- 1 litro di acqua (4 tazze)
preparazione
- Al mattino, porta l'acqua a ebollizione e quando bolle, aggiungi la polvere di cannella e le foglie di stevia.
- Spegnere il fuoco, coprire la padella e lasciare riposare l'infusione per 10 minuti.
- Se invece di polvere di cannella scegliamo stecca di cannella, lasceremo riposare l'infusione per 15 minuti.
Come si consuma?
Per godere di tutti i benefici di questo medicinale, dovremmo suddividerlo in più dosi durante il giorno:
- 1 tazza di digiuno (200 ml)
- 2 tazze al mattino, separate dai pasti (400 ml)
- 2 bicchieri nel pomeriggio prima di cena (400 ml)
Altro consiglio
Se vogliamo ottenere i massimi benefici da questo trattamento alternativo, è necessario prendere in considerazione una serie di fattori:
- Evita il consumo di zucchero e cibi zuccherati.
- Controlla l'assunzione di cibi ricchi di carboidrati. (pane, pizza, patatine, ecc.).
- Mangia diversi pasti durante il giorno con quantità moderate..
- Se lo desideri, puoi prendere una birra o un integratore di lievito alimentare.
Inoltre, ti consigliamo di includere nella tua dieta i seguenti ingredienti, che sono molto utili per aiutarci con il diabete:
- Il pisello, che funge da insulina vegetale.
- Il crescione, una verdura ricca di cromo che ci aiuta anche a regolare i livelli di glucosio.
- Avena, che impedisce picchi di zucchero.
Se soffriamo di diabete, dovremmo Tieni sempre traccia di un medico specialista e non eseguire alcun trattamento da solo.
Cannella, effetto afrodisiaco e altro ancora