4 succhi naturali per ridurre le imperfezioni del viso

In questo articolo, parleremo di come è possibile utilizzare i benefici nutrizionali di frutta e verdura preparando succhi naturali per aiutare il corpo a rinnovare le cellule e combattere i radicali liberi migliorando l'aspetto della pelle..

Principali cause di macchie facciali

I cambiamenti ormonali tipici della gravidanza possono causare imperfezioni del viso. Anche l'esposizione al sole senza protezione solare può macchiare la pelle. Inoltre, anche i trattamenti estetici, come quelli a base di acidi, possono causare il problema..

Infine, anche i cambiamenti ormonali in menopausa, l'uso di alcuni metodi contraccettivi e la sostituzione ormonale sono cause comuni..

Poiché ci sono diversi fattori che possono causare macchie, come l'inquinamento dell'ambiente in cui viviamo, ad esempio, i succhi naturali non sono una soluzione miracolosa; perché non esiste.

Prima di tutto, Quando si tratta di imperfezioni sulla pelle del viso, è necessario analizzarne le cause e avere un trattamento con un buon dermatologo. Tuttavia, in alcuni casi non è possibile rimuovere completamente le macchie..

Ma per fortuna, ci sono molti trattamenti efficaci per ridurre le imperfezioni e dare alla tua pelle un aspetto più uniforme. Inoltre, consumando alcuni succhi, fornirai al tuo corpo vitamine e minerali che aiuteranno ad eliminare le impurità..

E soprattutto, aiuteranno nella corretta rigenerazione..

Succhi Naturali

Barbabietola, melone e succo d'arancia

Questo succo è ottimo per migliorare la salute della pelle ed eliminare le tossine responsabili dell'invecchiamento precoce in quanto ha un alto contenuto di vitamine A ed E..

Come ricca fonte di antiossidanti, vitamine, minerali e fibre, questo succo aiuta anche ad eliminare le cellule morte. e per l'emergere di nuove e sane cellule della pelle.

ingredienti

• 1 piccola barbabietola
• 1 cetriolo
• 1/2 melone
• Tre succo d'arancia

preparazione:

• Sbucciare e tritare gli ingredienti;
• Quindi portali nel frullatore, insieme al succo delle tre arance;
• Sbattere per alcuni secondi e poi bere il succo molto fresco.

Si consiglia di bere questo succo due volte al giorno: una volta a colazione e altre tre ore prima di coricarsi..

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Succo Di Carota E Cetriolo

Sia le carote che i cetrioli sono ricchi di acqua, antiossidanti, vitamine e altri nutrienti essenziali per la salute del corpo e della pelle..

Promuovendo la disintossicazione del corpo, questo succo naturale contribuisce alla pulizia della pelle. e aiuta a ridurre le macchie dell'età.

ingredienti

• 3 piccole carote
• 1 cetriolo
• ½ tazza di succo di limone

preparazione:

• Lavare e sbucciare la carota e il cetriolo;
• Quindi mettili in un frullatore insieme al succo di limone e un po 'd'acqua, se necessario;
• Sbattere per alcuni secondi e poi bere immediatamente, preferibilmente senza sforzare.

L'ideale è bere questo succo almeno tre volte a settimana, a digiuno.

Succo verde

Le persone con problemi al fegato possono spesso sviluppare macchie scure sulla pelle in segno di problemi al fegato..

Gli ingredienti di questo succo hanno un alto potere antiossidante e purificante, che aiuta a purificare il fegato in modo naturale, a condizione che sia combinato con una dieta sana..

ingredienti

• 1 mazzetto di prezzemolo
• 1 ramo di spinaci
• 4 carote
• 1/2 mela senza semi
• 200 ml di acqua

preparazione:

• Per prima cosa, lava accuratamente tutti gli ingredienti e mettili in un frullatore con acqua;
• Sbattere per due minuti fino a che liscio..

Come il succo precedente, è meglio consumare questo succo verde a digiuno, poiché i suoi benefici sono aumentati in questo modo..

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Aloe Succo e Mirtilli

L'Aloe Vera è ampiamente usata nei trattamenti per la pelle perché ha poteri curativi. Inoltre, può anche essere usato per ridurre il dolore e accelerare la guarigione delle ustioni..

Puoi combinare l'aloe vera con acerola, pitanga o acai, se non riesci a trovare i mirtilli per preparare succhi naturali.

ingredienti

• ½ tazza di gel di aloe
• Succo di due limoni
• 1 tazza di mirtilli freschi (o polpa di açai, ciliegia fresca o acerola)
• 1 cucchiaio di clorofilla o spirulina (opzionale)

preparazione:

• Metti tutti gli ingredienti in un frullatore e sbatti con un po 'd'acqua;

L'ideale è consumare questo succo a digiuno, poiché i suoi effetti sono potenziati. Ma attenzione! Bisogna fare attenzione poiché questa ricetta ha effetti lassativi..