4 soluzioni naturali per ridurre i borsiti

I borsioni sono quelle protuberanze ossee che appaiono alla base dell'articolazione dell'alluce, causando una notevole deformazione..

Si verifica quando questo dito preme contro il dito adiacente, portando ad un aumento del volume articolare che di solito si distingue.

Molti casi sono di origine genetica, anche se possono apparire anche a causa di malattie infiammatorie, lesioni o indossare scarpe inadeguate..

Anche se i bunions si manifestano progressivamente e di solito sono leggeri nelle loro fasi iniziali, è essenziale trattarli prima che causino complicazioni..

Sebbene possa sembrare un semplice problema estetico, può portare a gonfiore, dolore e altri sintomi fastidiosi..

Bunions Cause

La causa esatta dei borsiti non è nota.. Esistono diversi fattori associati ai motivi del suo aspetto:

• Tipo di piede ereditato
• Lesioni al piede
• Deformità congenite
• Uso prolungato di scarpe da ginnastica
• Indossa i tacchi alti
• Malattie infiammatorie come l'artrite e la gotta

Vedi anche: Soffri di gotta? Questi sono gli 8 alimenti che dovresti evitare nella tua dieta.

sintomi

La deformazione dell'alluce è il sintomo principale dei borsiti. Tuttavia, questo si manifesta spesso con altri segni:

• Infiammazione e arrossamento intorno all'articolazione dell'alluce
• Calos
• Dolore continuo o intermittente
• Riduzione del movimento delle dita interessato

Rimedi naturali per ridurre i borsiti

Quando i borsiti hanno complicazioni e rendono difficile il movimento, un medico deve intervenire per definire il trattamento più appropriato..

Tuttavia, se è nelle sue fasi iniziali, o sono lievi, può essere ridotto applicando alcuni rimedi naturali. 

1. Olio di calendula

Le proprietà antinfiammatorie della calendula hanno un effetto calmante contro il dolore che appare spesso nei piedi a causa dei borsiti..

Il tuo olio essenziale rilassa l'articolazione e aiuta a migliorare la circolazione per favorire il sollievo. 

ingredienti

• 5 cucchiaini di calendula (75 g)
• 1/2 tazza di olio d'oliva (100 g)

preparazione

• Metti i fiori di calendula in una padella e coprili con olio d'oliva.
• Riscaldare il prodotto a fuoco basso per cinque o dieci minuti.
• Rimuovere la preparazione, lasciar riposare e conservare in un barattolo di vetro scuro.
• Mettere a macerare per dieci giorni e poi filtrare.

Modalità applicazione

• Strofina l'olio sull'alluce e massaggia per tre o cinque minuti..
• Ripeti la tua domanda ogni sera prima di andare a letto..

2. Bagni di camomilla

I bagni alla camomilla sono uno dei rimedi naturali che promuovono il sollievo dal dolore che generano i borsiti nei piedi..

queste rilascia la tensione del piede e aiuta ad ammorbidire i calli e le cellule morti. 

ingredienti

• 5 cucchiaini di camomilla (75 g)
• 2 tazze d'acqua (500 ml)

preparazione

• Versa i fiori di camomilla in una pentola d'acqua e portali a ebollizione.
• Quando inizia a bollire, ridurre il fuoco e lasciarlo acceso per altri tre o cinque minuti..
• Lasciar riposare, filtrare ed eseguire i bagni.

Modalità d'uso

• Versare la camomilla in una ciotola e immergi i piedi per quindici o venti minuti.
• Ripetere l'uso ogni giorno o anche quando appare dolore.

3. Sali di magnesio

I sali di magnesio vengono assorbiti attraverso la pelle e esercitare un effetto antinfiammatorio sull'articolazione interessata.

ingredienti

• 3 cucchiai di sali di magnesio (45 g)
• 2 tazze d'acqua (500 ml)

preparazione

• Mescolare i sali di magnesio con acqua calda e aggiungere un po 'd'acqua fredda per regolare la temperatura..

Modalità d'uso

• Versa la medicina in una bacinella e immergi i piedi per venti minuti.
• Ripeti l'applicazione quando senti gonfiore o dolore..

4. Olio d'oliva e lavanda

Combina i benefici dell'olio d'oliva con i fiori di lavanda possiamo ottenere una lozione antinfiammatoria lenitiva, ideale per massaggiare i borsiti in caso di dolore o difficoltà di movimento.

ingredienti

• 1/2 tazza di olio d'oliva (100 g)
• 5 cucchiai di lavanda (75 g)

preparazione

• Metti l'olio in un contenitore resistente al calore e aggiungi la lavanda.
• Lascialo bollire a fuoco basso per venti minuti.
• Dopo quel tempo, lasciate riposare e filtrare.

Modalità d'uso

• Inumidire i palmi delle mani con olio e massaggiare sulle aree interessate..
• Lasciare assorbire senza risciacquo e utilizzare fino a due volte al giorno.

Per ottenere buoni risultati con questi rimedi dobbiamo essere costanti nella loro applicazione..

Per evitare problemi importanti, è importante sostituire le scarpe con una varietà confortevole e preferibilmente ventilata..