3 rimedi alla menta per combattere l'alitosi

I rimedi alla menta per l'alitosi possono aiutarci a combattere questa condizione che spesso può metterci in imbarazzo. Contrariamente alla credenza popolare, l'alitosi non significa che abbiamo una scarsa igiene orale. Il più delle volte è prodotto da altri fattori..

Per esempio, I problemi digestivi possono portare a alitosi. Lo stesso vale se consumiamo spesso cibi forti (cipolle, salse piccanti, aglio). Altre volte, l'alitosi sorge perché soffriamo di quella che è conosciuta come una "bocca secca".

Sebbene la gomma da masticare e il collutorio siano disponibili contro l'alitosi, questi rimedi sono spesso sintetici. Quindi oggi scoprirai 3 rimedi naturali con la menta per combattere l'alitosi. Dai un'occhiata!

1. Infuso di menta

Uno dei primi rimedi alla menta per alleviare l'alitosi è la sua infusione. Questo può essere l'ideale in inverno, anche se in estate potrebbe essere un po 'male a causa del caldo. Tuttavia, possiamo preparare l'infuso con foglie di menta fresca..

• Scegli 4 fogli di menta fresca e mettere in un contenitore con acqua. Portare a ebollizione per alcuni minuti. Quando è pronto, lasciar riposare e raffreddare prima di consumare l'infuso.
• Si consiglia di assumere questo medicinale 2 o 3 volte al giorno., preferibilmente dopo i pasti. Possiamo prenderlo a colazione e dopo aver mangiato. Vedrai come la tua alitosi migliorerà molto e otterrai un respiro fresco e piacevole..

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2. Masticare le foglie di menta

Questo è un altro dei rimedi più raccomandati per l'alitosi. Invece di usare la gomma da masticare o un altro prodotto che non risolve davvero il nostro problema come speravamo, potremmo optare per alcune foglie di menta.

Masticare solo 2 sarà sufficiente per ottenere un respiro fresco, privo di alitosi. Perché questo abbia effetto, dobbiamo tieni le foglie di menta in bocca il più a lungo possibile. Si consiglia di godere dei suoi benefici tra 3 e 5 minuti.

Questo è un modo molto semplice per utilizzare un rimedio molto efficace e naturale che ci darà un sollievo immediato in qualsiasi momento. Se andiamo a mangiare fuori o a prendere un caffè con qualcuno, le foglie di menta possono aiutare a prevenire l'alitosi. Non sottovalutarli in quanto potrebbero dare risultati inaspettati.

3. Succo di menta naturale

L'ultimo dei rimedi di menta piperita alitosi è l'ideale per il consumo estivo, in quanto possiamo anche aggiungere ghiaccio se lo desideriamo.

ingredienti

• Una salsa di foglie di menta
• 2 kiuis in buone condizioni
• 2 cucchiai di miele (50 g)
• 1 pesca
• Acqua qb

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Come prepararsi?

• lavaggio i frutti molto bene, tagliarli e mescolarli con la menta.
• Metti tutti gli ingredienti in un frullatore con l'acqua. L'entità di quest'ultimo dipenderà dal gusto di ognuno, sia che desideriamo un succo più liquido o più denso..
• Se lo zucchero addolcisce troppo il succo, può ridurre le misure.
• Una volta che tutto è miscelato, puoi prenderlo. È importante prepararlo al mattino durante il digiuno o in qualsiasi altro momento della giornata..

Ciò che fa questo succo è migliorare la nostra alitosi, poiché non solo rinfresca la bocca, ma normalizza il nostro stomaco e aiuta a liberare le tossine. Non possiamo dimenticare che una cattiva digestione è una delle principali cause dell'alitosi..

Hai mai usato uno di questi rimedi alla menta per alleviare l'alitosi?? Che ha portato il maggior numero di risultati? Eventualmente, se soffri di alitosi, proverai 3 semplici rimedi naturali. Ti aiuteranno sicuramente a far fronte a questa condizione..