3 infusioni medicinali per pulire il colon e l'intestino

Com'è la tua digestione abitualmente? Soffri di gas molto spesso? Ti senti stanco? Hai guadagnato peso negli ultimi mesi senza conoscerne il motivo? Pensandoci, oggi parleremo di 3 infusioni medicinali per purificare il colon e l'intestino.

Occasionalmente trascuriamo la nostra salute intestinale e di conseguenza compaiono molti problemi associati che non avevamo previsto..

Anche è normale che molte persone trascurino questa parte finale del nostro intestino chiamata colon, che svolge anche funzioni di base: idratare, conservare i rifiuti e sintetizzare le vitamine.

Ecco perché è essenziale stabilire linee guida di base nella nostra dieta per purificare e rafforzare allo stesso tempo questi organi vitali..

Oggi nel nostro spazio vogliamo offrirti semplici rimedi per purificare il colon e l'intestino. In che modo? Usando queste piante medicinali non dovresti mai perdere la tua cucina. Prendi nota!

Infuso di carciofi e zenzero per pulire il colon e gli intestini

Questa combinazione può sorprenderti, ma questa infusione medicinale si presenta come a L'autentico rimedio non serve solo a pulire il colon e l'intestino, ma può anche aiutare nei seguenti modi:

• L'acqua di carciofo è incredibilmente ricca di vitamine e minerali, quindi è ideale per migliorare la funzionalità epatica e renale..
• Sia l'acqua che il carciofo che le tossine filtrano lo zenzero, ci aiutano a sbarazzarci dei grassi e puliscono i rifiuti immagazzinati nel colon..
• Carciofo Zenzero e acqua migliorano la nostra digestione.
• Questa infusione medicinale ci aiuta a combattere il cosiddetto colesterolo cattivo..
• Evidenziamo anche che lo zenzero ci aiuterà a sgonfiare. È l'ideale per quei giorni in cui avvertiamo dolore addominale..

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ingredienti

• 2 carciofi medi.
• 1 litro d'acqua.
• 80 g di radice di zenzero.

preparazione

• Questa infusione è molto semplice da preparare. La prima cosa che faremo è far bollire il litro d'acqua e non appena inizia a bollire aggiungeremo i carciofi e gli 80 grammi di zenzero fresco.
• La cottura può durare dai 30 ai 40 minuti, fino a quando i carciofi si ammorbidiscono.
• Anche il passaggio seguente è molto semplice: basta setacciare tutta la preparazione e mantenere solo l'acqua medicinale. Puoi prenotare i carciofi per la tua cena con un po 'di olio d'oliva e aceto. Sembrano deliziosi!
• Porteremo l'acqua ottenuta in una bottiglia di vetro e la conserveremo in un luogo fresco. Dovresti bere un bicchiere a digiuno, uno dopo pranzo, un altro a metà pomeriggio e l'ultimo bicchiere dopo cena. Fallo per 8 giorni di fila e vedrai quanto ti sentirai bene.

2. Infuso di menta e tarassaco per pulire il colon e l'intestino

Sapevi che la menta è la migliore pianta medicinale per curare l'intestino irritabile? Pertanto, è essenziale averlo sempre a casa.

Oltre ad essere favoloso da abbinare a molti dei nostri dessert, È una pianta perfetta da combinare con altri, come il dente di leone. Spieghiamo perché.

• Questa infusione medicinale aiuterà ad evitare le contrazioni intestinali classiche che causano così tanto dolore rilassando le pareti intestinali, riducendo i crampi e prevenendo costipazione o diarrea..
• La nostra digestione migliorerà.
• La combinazione di menta e dente di leone ci permetterà anche di eliminare colon e intestino.
• Un altro vantaggio è che agisce come un eccellente sedativo, ci rilassa e allevia il mal di testa e il malessere generale..

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ingredienti

• 20 g di menta fresca.
• Tarassaco 20 g.
• Un bicchiere d'acqua (200 ml).
• Un cucchiaio di miele.

preparazione

• È semplicissimo! In questo caso, basta scaldare un bicchiere d'acqua e, durante l'ebollizione, aggiungere la menta e il dente di leone e consentire il decotto per 15 minuti. Lascia riposare per 10 minuti e poi accompagnalo con un cucchiaio di miele. È perfetto per il dopo pranzo.

3. Infuso di aloe vera e tiglio per pulire il colon e l'intestino

L'aloe vera è questa pianta medicinale con numerose proprietà.. È semplicemente meravigliosa e un'alleata naturale per purificare il colon e l'intestino..

Molto adatto anche se soffri di colon irritabile doloroso. Spieghiamo perché è così vantaggioso:

• Agisce come idratante naturale per tutto il nostro sistema digestivo..
• L'aloe vera purifica anche il tratto digestivo eliminando le tossine e le impurità attaccate all'intestino..
• Allevia i crampi, rilassa ed evita fastidiosa costipazione.
• In combinazione con il tiglio, otteniamo un'infusione rilassante in grado di neutralizzare qualsiasi tossina, in modo che alla fine vengano eliminati dalla materia fecale..

ingredienti

• 80 g di aloe vera (il gel traslucido all'interno delle sue foglie, noto anche come aloe vera).
• 20 g di tiglio.
• Un bicchiere d'acqua.
• Alcune gocce di succo di limone.

preparazione

• Cominciamo riscaldando questo bicchiere d'acqua. Quando inizia a bollire, aggiungi il gel di aloe vera e mescola bene in modo che si fonda con l'acqua. Quindi aggiungere il tiglio.
• Consentire una cottura adeguata per 20 minuti. Quindi spegnere il fuoco e lasciar riposare per altri dieci minuti.
• Non bere questa infusione troppo calda; Sarà meglio che sia calda. Ricorda di aggiungere alcune gocce di succo di limone e berlo a digiuno per 8 giorni per eliminare colon e intestino. Andrà molto bene.