3 consigli naturali per porre fine alla sinusite

Muco? Congestione? Mal di testa? Quando i tessuti molli che rivestono le cavità ossee della testa (seno) si infiammano e infettano, possiamo dire che soffriamo di sinusite..

Se, inoltre, è una situazione normale che dura più di 12 settimane, può essere cronica. Al contrario, se la sinusite appare dopo un raffreddore o un'allergia, diciamo che è acuta.

Quindi in questo articolo vogliamo condividere tre suggerimenti naturali per porre fine alla sinusite acuta e alleviare o migliorare in modo significativo cronico.

Cause di sinusite

 

Conoscere la causa della sinusite può essere di grande aiuto nel trattarla correttamente:

• Dipendenze dannose come il tabacco nei fumatori attivi, ma anche in coloro che sono passivi.
• Infezioni causate da virus, funghi o batteri.
• allergie 
• Polipo nasale.
• Malattie croniche come diabete o fibrosi cistica.
• tumori

Rimedi naturali per eliminare la sinusite

1. Vapori di menta con eucalipto

 

I vapori sono un'antica terapia naturale e fatta in casa composta da inalare i vapori di alcune piante medicinali per decongestionare le vie respiratorie, ammorbidire ed espellere il muco accumulato.

Per combattere la sinusite, abbiamo selezionato due piante che, per le loro proprietà medicinali, sono molto adatte migliorare la funzione dell'apparato respiratorio: menta e eucalipto bianco.

Di cosa abbiamo bisogno?

• 1 padella media con coperchio
• 1 litro d'acqua
• 5 cucchiai di eucalipto alla menta e bianco (50 g)
• Un asciugamano

Come fare?

• Innanzitutto, mettiamo in acqua con le piante medicinali nel fuoco. Quando inizia a bollire, spegniamo il fuoco e lasciamo riposare per 5 minuti.
• poi, dovremmo stare in piedi sulla padella, facendo molta attenzione a non avvicinarsi troppo e bruciarsi. Quindi ci mettiamo un asciugamano sulla testa per migliorare le inalazioni.
• Rimaniamo in questa posizione per 10 minuti, respirando profondamente attraverso il naso..
• Quindi laviamo il viso con acqua fredda per lenire il rossore della pelle..
• Possiamo fare questi vapori due o tre volte alla settimana.. Quando sperimentiamo un miglioramento dei sintomi, manterremo l'irrorazione a distanza di una o due settimane..

2. Irrigazioni con detergente nasale

 

L'irrigatore nasale tibetano è un apparecchio di plastica o ceramica simile a un vaso che consente al fluido di essere introdotto attraverso una delle narici uscenti naturalmente senza pressione attraverso l'altro..

In questo modo, possiamo pulire il le vie respiratorie sono molto più fluide rispetto alle siringhe utilizzate anche per questo scopo.

Quando facciamo questa terapia, dovremmo sempre essere a bocca aperta e alternare le due narici. Questo consiglio è essenziale per farlo correttamente..

Possiamo comprare liquidi pronti per questo scopo o sviluppare il nostro siero con una parte di acqua di mare e due parti di acqua naturale.

Oppure il siero di latte può anche essere preparato con un litro di acqua e tre cucchiaini di sale marino disciolto per raggiungere un pH simile a quello del nostro corpo..

Lo spruzzatore nasale può essere trovato nei negozi di erbe e salute.

Visita questo articolo: Come eliminare la congestione nasale in meno di 1 minuto

3. Aglio, pepe di Cayenna e zenzero tutti i giorni

Esistono tre alimenti medicinali con proprietà detergenti molto utili nel trattamento naturale della sinusite: aglio, pepe di Cayenna e zenzero..

aglio

Perché l'aglio sia terapeutico, dovremmo consumarlo allo stato grezzo, cioè crudo. Possiamo aggiungerlo ai pasti, schiacciati o schiacciati, come salse, stufati, vinaigrette, riso, ecc..

Inoltre, possiamo anche curare l'aglio tibetano o, se non riusciamo a digerirlo, possiamo acquistarlo in capsule..

Leggi anche: Scopri l'antica cura dell'aglio tibetano

Pepe di cayenna

Questa spezia è molto speziata e senza dubbio molto benefica per la circolazione, il metabolismo, la digestione, ecc..

Nel caso della sinusite, pochi istanti dopo averla consumata, iniziamo a notare che il muco nasale viene diluito e il corpo ci spinge ad espellerlo. 

Dovremmo quindi iniziare con piccole quantità come un pizzico, aggiungendo a ricette come stufati, zuppe, ecc..

zenzero

Questa radice esotica ha effetti simili alla Cayenna e possiamo usarla come spezia (in tutti i tipi di piatti, compresi carne e pesce), oltre che grattugiata e aggiunta a salse, succhi di frutta, vitamine, biscotti o tè..

Inoltre, per comodità, possiamo anche consumare polvere di zenzero..

Metodo semplice e naturale per il trattamento della sinusite