12 tè ideali per potenziare le difese del corpo

Difese nei mesi autunnali e freddi? Sappiamo tutti che dobbiamo aumentarli per prevenire le malattie di questo momento, quindi in questo articolo, offriamo i migliori tè per dire addio a virus e batteri.

Erbe e tè per aumentare le difese

Il sistema immunitario ha la funzione di proteggerci dell'ingresso e della proliferazione di virus, batteri, parassiti e funghi, quindi queste "difese" identificano gli aggressori e combattono gli elementi dannosi.

Questa difesa è fatta attraverso anticorpi e globuli bianchi..

A volte il sistema è indebolito ed è quando il corpo è più esposto alle malattie..

I fattori che riducono le difese sono diversi. Tra questi segnaliamo:

• Sbalzi d'umore.
• cancro.
• Carenza di nutrienti.
• stress.

La buona notizia è che ci sono diverse infusioni che migliorano questa "barriera" che ci separa dalla malattia..

1 - Echinacea

Uno dei vantaggi di questa pianta è la sua capacità principalmente di attaccare virus, funghi e batteri..

• È considerato uno dei migliori antibiotici naturali esistenti..
• Oltre a rafforzare il sistema immunitario, aiuta nella produzione di globuli bianchi e neutralizza l'azione dei microrganismi patogeni.

Vedi anche: Antibiotici naturali per combattere le infezioni lievi

2 - Mirtillo

Il tè Boldo è noto principalmente per le sue proprietà digestive e epatiche. Allo stesso tempo, mettiamo in evidenza la loro capacità di rafforzare naturalmente le difese.

• Questa erba è un immunomodulatore e previene la malattia..
• Una tazza necessaria dopo i pasti.

3 - Ginseng

È un'erba con molte proprietà, presente in diverse varietà. Il più noto è il panax ginseng (o ginseng coreano). Questo tè ci offre componenti attivi come i ginsenosidi, che sono anti-infiammatori e prevengono lo sviluppo del cancro..

4 - Artiglio di gatto

La caratteristica più importante di questa erba è la sua capacità di aumentare le difese..

• Questo vantaggio è dovuto ad un alcaloide chiamato isopteropodina e acido clorogenico..
• Entrambi migliorano il lavoro dei globuli bianchi per distruggere corpi estranei o organismi depositati nel sangue..

5 - Ginkgo Biloba

Le foglie di questa pianta contengono due antiossidanti molto potenti: ginkgolid e bilobalide..

• Questi composti possono proteggere il corpo dall'azione dannosa dei radicali liberi..
• inoltre, ridurre gli effetti delle radiazioni e prevenire la morte cellulare.

6 - Genziana

Un'erba molto adatta per aumentare le difese in quanto stimola la produzione di globuli bianchi e rinforza il sistema immunitario..

Si raccomanda di prevenire varie malattie, in particolare quelle che colpiscono il tratto respiratorio come:

• l'angina;
• faringite;
• la sinusite.

anche sono consigliate per le persone che hanno raffreddore, influenza o bronchite. A sua volta è un rimedio naturale efficace per trattare alcuni tipi di allergia..

7 - Rooibos

Il tè Rooibos, noto anche come "sudafricano", contiene sostanze che potenziano il sistema immunitario ritardando il processo di invecchiamento..

• Inibire lo sviluppo del virus in pazienti con immunodeficienza acquisita (HIV).
• È anche raccomandato per le persone con rinite e allergie respiratorie..

8 - Astragalo cinese

Questa pianta non solo aumenta le difese, ma rinnova anche le cellule danneggiate o invecchiate..

È raccomandato a coloro che, a causa di un'infezione o di un sistema immunitario indebolito, non hanno la forza o la forza nel corpo per svolgere le attività quotidiane..

Anche il tè di astragalo È consigliabile per i pazienti inclini a malattie o processi infettivi. come l'influenza, la bronchite o il raffreddore più volte all'anno.

È indicato per casi di anemia, stress, ansia o affaticamento primaverile..

9 - Astralagus propinquus o membranaceus

Quest'erba è molto efficace nel trattamento di infezioni e malattie causate da un sistema immunitario indebolito, ma ha anche proprietà diuretiche..

Flavonoidi, polisaccaridi e saponine sono responsabili di tali benefici..

L'astralagus propinquus è raccomandato per le persone che spesso soffrono di raffreddore e influenza.

10 - Agrifoglio

Contiene una buona dose di alcaloidi, mucillagini e tannini che rendono questa pianta un rimedio domestico ideale per prevenire e persino curare il cancro..

agrifoglio impedisce lo sviluppo di cellule tumorali e aiuta il sistema immunitario nel suo processo di lotta contro virus e batteri. Pertanto, favorisce la crescita di cellule sane e previene le infezioni di ogni tipo..

11 - Sigillo d'oro

Conosciuta anche come "curcuma canadese", è una pianta utilizzata fin dall'antichità dagli aborigeni nativi americani per curare le malattie infettive..

La pianta della foca d'oro serve principalmente per prevenire il cancro, combattere la pertosse e ridurre le infezioni della pelle (causato da ferite o punture di insetti).

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12 - Ipe rosa (handroanthus impetiginosus)

Questa specie autoctona dell'America centrale ha molte proprietà curative grazie ai suoi componenti, tra cui spiccano le saponine e i tannini..

Secoli fa viene applicato alla corteccia di ipê rosa per scopi medicinali, perché tratta diverse malattie:

• malaria.
• infezioni.
• febbre.
• lupus.
• Diversi tipi di cancro, tra gli altri.

preparazione.

A seconda della regione varia come preparare questo tè. Il più comune è il seguente:

• 2 cucchiai di stelo interno di corteccia.
• Mescolare con 1 litro di acqua calda, facendo bollire per 10 minuti..
• Lasciare riposare l'infusione per mezz'ora.
• Conservalo in frigo per una settimana al massimo.

Può essere consumato quotidianamente, ma il suo abuso può avere conseguenze sulla salute indesiderate..

Non dovremmo dimenticare che mentre questi tè possono essere molto efficaci nell'aumentare e rafforzare le nostre difese, non sono sostituti del trattamento medico ma un complemento ad esso. Assicurati di consultare un operatore sanitario prima di consumarli..

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