Trattare e prevenire le ulcere della bocca

Per parlare di questo, dobbiamo sapere che le ulcere della bocca sono un tipo di ulcera che provoca molto dolore..

Di colore bianco o giallo, circondato da un'area rosso brillante e associato a infezioni virali, ma in alcuni casi non viene diagnosticata la causa esatta..

Queste ulcere possono essere collegate a problemi con il sistema immunitario del corpo (difesa)., poiché di solito si verificano dopo una lesione a causa di un trattamento odontoiatrico o di un morso sulla lingua.

Cosa può causare ulcere alla bocca?

• Stress emotivo;
• Mancanza di vitamine e alcuni minerali nella dieta, come ferro e acido folico;
• Cambiamenti ormonali;
• Periodo mestruale.

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Chiunque può soffrire di problemi di mughetto orale. Tuttavia, le donne hanno maggiori probabilità di svilupparlo rispetto agli uomini. Anche l'herpes labiale può essere ereditario.

I tuoi sintomi sono ...

• Punto rosso e doloroso che si trasforma in un'ulcera aperta.
• Ulcera gialla.
• Malessere e in alcuni casi febbre.

Il dolore causato dalle afte di solito dura tra 7 e 10 giorni. Può estendersi fino a circa 3 settimane, a seconda della sua gravità..

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Come prevenire le ulcere della bocca?

Un modo per prevenire le infezioni della bocca è il consumo di vitamine e ferro negli alimenti ricchi di proteine ​​vegetali o animali..

• La vitamina B2. L'assenza di questa vitamina provoca crepe nell'angolo della bocca e sulla pelle delle labbra. Lo possiamo trovare in pane, cereali integrali, verdure a foglia verde e latte.
• Vitamina B3. Il suo consumo ci favorisce prevenendo le infezioni orali. Si trova in carni rosse e bianche, latticini e uova..
• Acido folico. La sua assenza, oltre ad essere associata a infezioni orali, provoca anche anemia. Tuttavia, l'ingestione di dosi eccessive può essere dannosa. pertanto, Si consiglia di consultare un medico durante l'assunzione di qualsiasi tipo di integratore.
• Vitamina B12. Per ottenere questa vitamina è necessario consumare i seguenti alimenti: frutti di mare, carne e latticini.
• Vitamina C.. La mancanza di questa vitamina non causa ulcera orale, ma gengivite. Gli alimenti agli agrumi e tutti i tipi di frutta e verdura sono ricchi di questa vitamina..
• Esistono anche due tipi di alimenti funzionali: i probiotici e gli omega-3, entrambi hanno un'azione antinfiammatoria e le ricerche dell'Università del Kentucky dimostrano il potenziale antibatterico di questi alimenti. I benefici possono essere ottenuti da alimenti che già contengono solo sostanze benefiche, rendendo superfluo cercare alimenti arricchiti o modificati. Gli alimenti che contengono probiotici sono naturalmente yogurt fresco e latte fermentato. I ricchi di omega 3 sono pesce, olio di semi di girasole e semi oleosi..

Ricorda ...

Se la tua dieta quotidiana non è stata così completa, è probabile che tu abbia una di queste infezioni, quindi devi essere informato sui modi per curare o alleviare il dolore causato dall'herpes labiale..

L'American Dental Association assicura che nella maggior parte dei casi, le afte scompaiano e alcune misure possono accelerare la guarigione e rimediare ai sintomi indesiderati..

• In negozi specializzati è possibile acquistare collutori e quelli che non contengono alcool sono più raccomandati..
• Un risciacquo fatto in casa è facile da fare, solo sale e acqua o bicarbonato di sodio.
• Un'altra buona opzione è quella di mescolare l'acqua con il perossido di idrogeno e applicare sulla zona interessata con il cotone..
• Tutte queste raccomandazioni possono essere fatte quotidianamente e più spesso l'applicazione, più veloce è la cura..