Se cadi sette volte, alzati otto

Se cadi, alzati. Conosciamo tutti la teoria, ma quanto sia difficile farlo in pratica quando stiamo attraversando un brutto momento!

Perché si, durante la nostra vita avremo molti momenti in cui cadremo, ma dobbiamo alzarci, perché c'è ancora molta strada da fare.

Angoscia, depressione, frustrazione, stress ... le nostre vite sono piene di circostanze che ci portano dal più alto al più basso. Cosa possiamo fare? noi render?

Anche se tutto sembra essere perso, devi andare avanti. La vita andrà avanti, con o senza di te.

Anche dopo essere caduto, c'è sempre speranza

È normale che se stai attraversando un brutto momento della tua vita, vedi tutto senza speranza. tuttavia, tutto inizierà a riempirsi di luce dopo un po '.

Quando questo colpo iniziale è passato, vedrai quanto facilmente ti alzi. È normale che ora vedi solo oscurità. Adesso non è il tuo momento migliore.

Uno dei problemi che più ci colpiscono ora è la depressione, una malattia che ci sottopone e ci rende profondamente infelici. A differenza della tristezza, la depressione persiste nel tempo. La speranza è quindi inesistente.

Nonostante tutto ciò, dobbiamo evitare di esserne portati via. La depressione può derivare da una perdita, un problema serio, perché ci hanno appena licenziato dal nostro lavoro, ecc..

tuttavia, anche se non vedi una via d'uscita ora, credimi: esiste. Pensi di esserti perso, ma alzati perché c'è speranza.

Non puoi vedere questa speranza, perché è qualcosa che facciamo male e potenzia questo disagio in cui ci troviamo. Se siamo cattivi, faremo tutto il possibile per peggiorare le cose. Ci sono persone per le quali funziona cadere nel punto più profondo del pozzo, perché solo allora possono rialzarsi.

Per saperne di più: strumenti mentali per quando arriva la depressione.

Non hai desiderio di niente

È normale che quando stai attraversando una brutta situazione, non ne hai voglia. A volte non usciamo da casa, chiudiamo, mettiamo da parte le nostre amicizie e spariamo solo nel nostro profondo dolore..

Può essere utile incontrare il nostro io interiore, ascoltarlo e imparare da tutto questo dolore. Passare attraverso qualcosa che ci fa soffrire non è davvero negativo.

Dobbiamo affrontare questo in modo da poter superare ciò che ci ha fatto così male. Se non soffrissimo, non supereremmo mai la difficoltà.

Ecco perché dovremmo cadere, ma non dovremmo essere portati via. Anche se non hai desiderio di nulla, di vivere, di prenderti cura di te stesso, sei forte. Sì, sei forte nel tuo io più intimo e sai che lo supererai.

Il tuo istinto di sopravvivenza ti impedirà di lasciarti vincere.

Quindi, affrontate questo "lutto", sentitelo, così da poter rinascere in seguito come un uccello fenice. Impara anche dai tuoi momenti più dolorosi, perché puoi imparare di più da loro sul mondo e su te stesso.

Tutti hanno difficoltà, ciò che fa la differenza è cadere e sapere come alzarsi.

È il momento Alzati!

Ora è il momento in cui, dopo il periodo di dolore, rifletti su come hai agito. Sei caduto, questo è normale. Tutti inciampiamo ancora e ancora sulle rocce, ma questo è solo perché il mondo è pieno di rocce.!

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La domanda è: quando cadi rimani sul pavimento? Peccato per te, è vero, ma ti costringi ad alzarti. Quando stai attraversando un brutto momento, pensaci..

Se cadi sette volte, alzati otto. Anche se fa molto male, devi essere sicuro di superare la difficoltà..

I momenti più negativi ti permetteranno di conoscere te stesso e sapere quando devi immergerti in questo dolore, e quando sarà il momento in cui userai tutta la tua forza e dovresti alzarti.

Ovviamente è molto diverso essere tristi un giorno e attraversare una depressione, ma il risultato è lo stesso: ti alzi. Credici.

Non mollare mai perché non sarà l'ultima volta che avrai un problema.. Soffrire, cadere, fa parte del nostro cammino., L'importante è alzarsi. Ti renderà forte e coraggioso.

Tieni sempre a mente questo obiettivo: se cadi sette volte, alzati otto.