Il resveratrolo è uno scudo eccellente per il tuo cervello

La prima volta che hai sentito parlare del resveratrolo, potresti aver pensato che fosse uno scherzo. Una medicina adatta a tutti? Uhmmm, improbabile!

Tuttavia, secondo la ricerca, il resveratrolo è la meraviglia che tutti ci aspettavamo: aiuta a risolvere I problemi cardiovascolari, il polmone, sono un buon complemento contro il cancro, l'obesità, il diabete, il colesterolo alto e persino aumentano la salute mentale.

Senza dubbio saremmo tutti sospettosi di tali affermazioni. Ma cercando un po 'più in là, è possibile scoprire che durante la nostra vita consumiamo questa sostanza..

Leggi questo articolo e scopri come il resveratrolo si rivela uno scudo eccellente per il tuo cervello e il tuo corpo..

Che cos'è e come funziona?

Il resveratrolo è una fitoalessina, un enzima prodotto dalle piante per agire in difesa contro l'attacco di batteri e funghi..

Ha una struttura chimica complessa, ma la cosa più interessante è che è presente anche in ostriche, arachidi, more, noci, mirtilli, uva e loro derivati, come il vino..

Ecco perché, Abbiamo sempre consumato questa sostanza senza conoscerne le meravigliose proprietà.!

La molecola fu scoperta nel 1940 e inizialmente fu utilizzata solo nelle terapie contro il cancro. Si è dimostrato efficace in modo soddisfacente nel modulare i segnali redox e interagire con le cellule di vari tessuti..

Il resveratrolo è attualmente il bersaglio di molti studi, in quanto ha dimostrato sperimentalmente gli effetti più benefici: anticancro, anti-invecchiamento, anti-infiammatorio, tra molti altri..

Le sue proprietà antiossidanti, in particolare, hanno fatto pensare a molti che una tale sostanza sarebbe la cura contro l'invecchiamento cellulare e l'usura generale del corpo. Pertanto, le capsule e le creme a base di resveratrolo sono vendute in tutto il mondo..

Cosa contiene questo prodotto in farmacia non è considerato un medicinale. Ma sì, un integratore alimentare preparato asciugando la buccia e i semi dell'uva rossa e le radici di altre piante..

Si ritiene che il resveratrolo sia il più potente antiossidante in grado di difenderci dai radicali liberi, il che spiega il suo notevole effetto anti-invecchiamento.. Ma ... qual è la verità nascosta tra tante affermazioni su questo composto?

verità

Le verità in tutte le affermazioni sul resveratrolo, ovviamente, sono associate a prove sperimentali, lungi dall'essere radicate in interpretazioni e fonti dubbie..

Quindi, per un tale composto, ciò che la scienza ha dimostrato finora è stato:

1. È un antiossidante;

2. Attiva determinati geni regolatori, presenti in diverse parti del corpo e proteggendoli da varie malattie;

3. Può agire come un antiestrogeno, cioè disabilitare i geni regolati dagli estrogeni, aiutando ad eliminare alcuni tumori;

4. Può avere effetti antinfiammatori;

5. In esperimenti su ratti, sono stati trovati effetti benefici antitumorali, anti-invecchiamento, anti-infiammatori, antifibrotici, ipocolesterolemici e altri effetti cardiovascolari sulla salute;

6. In vitro, agisce su molteplici obiettivi molecolari e ha effetti positivi su cellule mammarie, cutanee, digestive e prostatiche;

7. A dosi elevate, abbassa significativamente il livello di zucchero nel sangue;

8. Negli animali da esperimento, migliora la capacità fisica;

9. Provoca aumento dell'ossidazione degli acidi grassi, biogenesi e respirazione mitocondriale, gluconeogenesi, ovvero proprietà neuroprotettive.

dubbi

Alcuni risultati di ricerca su questa sostanza miracolosa non sono ancora stati testati o osservati nell'uomo..

Gli esperimenti vengono effettuati quotidianamente, il che può darci le risposte che tutti speriamo di volta in volta. Anche se ciò non accade, possiamo solo aspettare con gli occhi ben aperti.

La ricerca cerca ancora di dimostrare se il resveratrolo:

1. Protegge il corpo dalle malattie cardiovascolari, anche se il vino, in particolare il rosso, sembra avere effetti benefici sul cuore.

2. Ha effetti protettivi contro i danni ossidativi alle strutture cerebrali e disturbi metabolici come il diabete;

3. È utile per migliorare l'equilibrio e la mobilità delle persone anziane. I risultati non sono ancora conclusivi, ma si ritiene che la sostanza sia in grado di mitigare il danno causato dai radicali liberi, che sono il prodotto della degenerazione della dopamina. Mitigando tale danno è possibile prolungare la vita delle cellule del nostro corpo..

4. Influisce positivamente sulla capacità fisica degli esseri umani. Ha un effetto anti-invecchiamento, antifibrotico e ipocolesterolemico sull'uomo..

Resveratrolo, un eccellente scudo per il cervello

Sicuramente ti starai chiedendo cosa abbia attirato esattamente la nostra attenzione al punto di scrivere questo articolo. La risposta è la capacità del resveratrolo di rafforzare e proteggere uno degli organi più importanti del nostro corpo: il cervello..

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Le cellule cerebrali richiedono ossigeno costante per rimanere in salute e funzionare correttamente. Ma l'assorbimento di ossigeno non è sempre ciò di cui abbiamo bisogno per pensare, imparare e persino avere una buona memoria.

Pertanto, il resveratrolo a determinate dosi provoca un aumento del flusso sanguigno cerebrale e un maggiore assorbimento di ossigeno in questa regione..

Un'altra buona notizia è che secondo vari studi, questa fitoalexina può aiutare a combattere la degenerazione cellulare accelerata.

Gli esperti indicano che il resveratrolo agisce come uno scudo che protegge le cellule cerebrali, prevenendo la loro morte a causa della carenza di ossigeno durante problemi come l'ictus..

In questo modo, previene i danni al tuo DNA e mitiga il processo degenerativo che si verifica nel cervello quando soffre di demenza, come l'Alzheimer, riducendo così la possibilità che possiamo soffrire di queste malattie..

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Tuttavia, è importante chiarire che questi risultati sono stati ottenuti solo in laboratorio in condizioni controllate e a dosi molto più elevate di quelle presentate nel cibo che mangiamo..

Un suggerimento finale

Ora conosci bene o male il resveratrolo, una sostanza con proprietà meravigliose, ma spesso venduta sotto numerose pubblicità per altre proprietà che non sono ancora state dimostrate..

Quindi, prima di decidere di consumare integratori di questa sostanza, tieni presente che alcune ricerche sui suoi effetti non sono ancora state completate..