Peter Douglas
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Se hai trovato curioso scoprire che puoi fare una bevanda allo zenzero a casa, questo è assolutamente normale. Da questo meraviglioso ingrediente vengono preparati ottimi preparati, tutti molto salutari.
Guarda gli incredibili benefici contenuti nella composizione dello zenzero. Ricorda che lui È spesso usato per fare rimedi casalinghi per curare le condizioni respiratorie.. Ad esempio, per influenza, tosse, febbre, mal di gola, ecc ...
La cosa più interessante è scoprire perché questo accade. Lo zenzero è ideale per il trattamento di vari sintomi che possono riguardare una varietà di condizioni e disagi., compreso il dolore mestruale.
Inoltre, è normale vedere questo ingrediente usato attivamente nei farmaci per il malessere generale, in alcuni tipi di infusi e persino nelle ricette culinarie come supplemento ai preparati..
Ora un altro motivo per fare una bevanda allo zenzero è che scoprirai che migliora il sistema respiratorio e che è facile da preparare.. Conoscere nuovi modi di prendersi cura di se stessi è un vantaggio che non si può rinunciare.
Per questo motivo, scopri quanto è facile preparare questa bevanda curiosa e controlla l'efficacia che mostreremo qui..
Come preparare una bevanda allo zenzero?
Il segreto per consumare lo zenzero ogni giorno sono gli effetti immediati che puoi ottenere in pochissimo tempo.. Dal miglioramento dell'aspetto della pelle ad alleviare i sintomi della gola o irritazione esofagea.
Tuttavia, non saremmo responsabili se non avvisassimo i nostri lettori alcune controindicazioni dello zenzero. Ecco perché è necessario consultare un medico e scoprire di più se si sospetta uno di questi sintomi prima di aggiungerlo all'assunzione giornaliera o sporadica..
Va notato che lo zenzero è un alimento eccellente per aumentare le difese del corpo e prevenire le malattie. Com'è possibile? A causa del suo alto tasso di acido ascorbico, zinco, calcio, vitamina A e vitamina D.
In questi casi, si consiglia di aggiungere un cucchiaino di zenzero grattugiato a un tè nero o verde, insieme a 1 o 2 tazze di acqua. Ma prima, ti mostreremo come preparare una bevanda allo zenzero in un modo molto semplice e semplice..
inoltre, puoi aggiungere alcune sottili variazioni alla bevanda originale allo zenzero con alcuni ingredienti. Qui ti mostreremo alcune opzioni per decidere quale si adatta meglio ai tuoi gusti..
ingredienti
- 1 radice di zenzero da 5 cm.
- 1 e 1/2 di acqua (110 ml).
preparazione
- Usa una piccola padella e versa l'acqua.
- Mettere a fuoco medio, scoperto, fino a ebollizione.
- Togliere dal fuoco e aggiungere la radice di zenzero.
- Lascialo sciogliere in acqua e concentrare per 5 minuti.
Bevanda allo zenzero e limone
Come puoi dedurre, le variazioni di questa preparazione cambieranno leggermente man mano che vengono aggiunti alcuni ingredienti. In questa occasione puoi goderti questa infusione con il delizioso e sano tocco di limone..
ingredienti
- 1 limone medio (40 g).
- 1 radice di zenzero da 5 cm.
- 1 e 1/2 tazza di acqua (110 mL).
- 2 cucchiai di zucchero o stevia (25 g).
preparazione
- La prima cosa da fare è far bollire un bicchiere d'acqua in una piccola casseruola. Ricorda che, a seconda di quanto vuoi ottenere, le misurazioni dell'acqua che utilizzerai possono variare..
- Prima che l'acqua bolle, aggiungi il cucchiaio di zucchero o la stevia e mescola bene.
- Quindi metti la radice di zenzero nella padella con l'acqua calda e lasciala riposare per 5 minuti..
- Infine, mescola tutto e spremi il limone nella quantità che prenderai in un bicchiere.
Bevanda allo zenzero e ananas
Scopri quanto può essere deliziosa questa ricetta di zenzero e ananas..
ingredienti
- 2 fette di ananas a fette (45 g).
- 1 radice di zenzero 15 cm.
- 1 e 1/2 tazza di acqua (110 ml).
preparazione
- Metti l'acqua a scaldare in una padella fino a quando bolle.
- Una volta bollito, aggiungi le fette di ananas e la radice di zenzero.
- Lasciali integrare e assaggiare. Bastano 5 minuti per quello..
- Quindi servire in una tazza o tazza. Puoi prenderlo caldo o a temperatura ambiente..