L'estrogeno è un ormone essenziale nelle donne

Gli ormoni sono la chiave per decifrare alcuni stati d'animo, soprattutto nelle donne.. Il genere femminile genera molte domande e le risposte a volte sono correlate a questi elementi che dominano il corpo dalla testa ai piedi. Tra questi c'è l'estrogeno.

estrogeni

L'estrogeno è una delle sostanze più importanti nelle donne. È responsabile della crescita del seno, responsabile delle mestruazioni e dell'ingrossamento dei fianchi. Con la pubertà la sua produzione aumenta stimolando la maturazione dell'utero, dell'endometrio, delle tube di Falloppio e della vagina.

Uomini e donne secernono estrogeni come parte di una strategia naturale per garantire la conservazione della specie. Tuttavia, sono le donne a risentirne maggiormente durante tre momenti fondamentali: pubertà, gravidanza e menopausa..

Tipi di estrogeni

È un ormone sessuale steroideo derivato dagli androgeni.. Esistono tre tipi di estrogeni nel corpo, che svolgono una funzione endocrina. Tutti agiscono sul nucleo delle cellule che regolano la sintesi proteica..

• Estrone, il cui enzima aromatasi viene acquisito attraverso la sintesi di progesterone. La sua produzione avviene nel tessuto adiposo e nelle ovaie.
• L'estradiolo è ottenuto dall'enzima aromatasi dal testosterone e la sua presenza è abbondante nel corpo femminile durante gli anni fertili..
• Infine, l'estriolo. Questo ormone è sintetizzato attraverso androsterone e viene prodotto in enormi quantità durante la gravidanza..

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Cervello sano con estrogeni

Gli estrogeni hanno molteplici funzioni nel corpo, promuovendo il flusso sanguigno a livello cerebrale tra gli altri.. L'estrogeno ha anche un effetto preventivo sulle malattie cerebrovascolari.. Un altro dei suoi compiti vitali: agisce positivamente sul funzionamento integrale del "centro di comando" del corpo umano..

Questi benefici derivano da favorire il flusso continuo di sangue e glucosio nel cervello. Questo è un aspetto fondamentale per la conservazione dei neuroni e di alcuni neurotrasmettitori..

Molti altri vantaggi

Ma non è tutto, ormoni sessuali femminili, oltre a regolare il corretto funzionamento del ciclo riproduttivo e lavorare in collaborazione con androgeni per stimolare la libido., contribuisce anche allo sviluppo di organi sessuali secondari.

così, abbassare la pressione sanguigna e proteggere le ossa intervenendo sull'assimilazione del calcio. Inoltre, influenzano positivamente tutte le funzioni del sistema urinario..

Durante le mestruazioni, i livelli di questi ormoni variano radicalmente.. Pertanto, in questa fase si verificano sbalzi d'umore in molte donne. Alcuni di questi segni senza motivo apparente sono: irritabilità, insonnia, capacità cognitiva compromessa ed episodi di ansia..

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Menopausa ed estrogeni

Con l'arrivo della menopausa, la produzione di estrogeni diminuisce drasticamente, che provoca grandi cambiamenti nel corpo.

Alcuni dei sintomi che si verificano di solito sono: secchezza vaginale, sbalzi d'umore estremi, estrema stanchezza, sudorazione eccessiva e rischio di osteoporosi. inoltre, aumenta anche il rischio di malattie cardiovascolari.

Per inciso, anche ci sono prove di situazioni di perdita di collagene e calcio. Questo è il motivo per cui durante questo passaggio sono raccomandati trattamenti specifici per compensare questi sintomi..

Estradiolo e cervello

L'estradiolo è l'ormone più forte tra gli estrogeni., svolge un ruolo vitale all'interno delle funzioni motorie Si riferisce anche ai processi di memoria e apprendimento, nonché alla sensibilità al dolore..

Alcuni esperti, tra cui, attribuire all'estradiolo la capacità di proteggere il cervello da possibili danni che può essere causato da malattie come l'Alzheimer.

In conclusione, un'alimentazione sana sarà in grado di regolare l'ormone in modo ottimale. Pertanto, prendendo questi passaggi, insieme a controlli medici e una routine di esercizi per soddisfare le esigenze individuali di ogni donna, sarà possibile avere una vita equilibrata e sana..