Jacob O’Brien
0 
1384
302
La sinusite è una malattia dei seni paranasali, o cavità vuote, che si trovano nelle ossa attorno al naso. È causato da diversi motivi, può essere acuto o cronico. In questo articolo, spiegheremo un metodo semplice, economico e naturale per il trattamento della sinusite e dei suoi sintomi: mucosa, congestione, pesantezza del viso, dolore in diverse regioni della testa, tosse e stanchezza..
Spiegheremo anche quali alimenti producono più muco e alcuni consigli finali per completare questo trattamento naturale..
Metodo semplice e naturale per il trattamento della sinusite
Per trattare la sinusite in modo naturale, possiamo usare questo rimedio semplice, economico ed efficace. Avremo bisogno di:
- Un sigillo nasale in ceramica o plastica: Questo è un utensile a tazza che consente di pulire i lavaggi nasali e le vie respiratorie. Possiamo ottenerlo dai negozi di alimenti naturali e / o su Internet. È un utensile molto più sano di quelli più aggressivi, come le siringhe, che introducono acqua con molta pressione..
- Acqua di mare miscelato con acqua naturale come segue: una parte di acqua di mare con due parti e mezzo di acqua naturale. Possiamo acquistarlo dai negozi di alimenti naturali e da alcuni supermercati. In caso contrario, mescolare 1 litro di acqua naturale con tre cucchiai di sale marino fino a completa dissoluzione..
Come fare?
Per eseguire la tecnica di pulizia con il pesce e l'acqua salata, dobbiamo seguire i seguenti passi:
Versare il liquido salato nel guscio e metterlo in un grande contenitore.. È essenziale che facciamo sempre questa tecnica con la bocca aperta, respirando per lei. Quindi inclinare il corpo in avanti.
Inserisci il broncio attraverso la narice sinistra, rilassati e lascia entrare l'acqua. Quindi vedrai come uscirà l'acqua attraverso la narice destra.
Quando il liquido è sparito, asciugati delicatamente il naso, espirando delicatamente eliminare i resti di mucose e le tossine. Infine, ripeti la procedura con la narice destra..
Leggi anche: Sinusite: 7 trucchi per terminarlo
Vantaggi di questa procedura per il trattamento della sinusite
Se eseguiamo questa tecnica quotidianamente, otteniamo i seguenti vantaggi:
- Migliora la respirazione in generale;
- Elimina la mucosa accumulata nei seni paranasali e nei batteri e tossine;
- Aiuta a purificare e decongestionare anche i dotti che uniscono orecchie, occhi e naso;
- Attiva le terminazioni nervose legate al cervello;
- Allevia l'emicrania;
- Migliora la concentrazione;
- Previene l'insonnia;
- Fornisce un senso di benessere e relax;
- Riduce il russare notturno.
Alimenti che causano mucosità
Importante quanto la pulizia nasale è evitare nella nostra dieta tutto ciò che produce muco, che sono principalmente i seguenti alimenti:
- Latte e prodotti lattiero-caseari, principalmente di mucca. Possiamo sostituirli con quelli di capra, pecora o altri animali o con bevande vegetali (ad esempio farina d'avena, riso o mandorle).
- Farine Raffinate, soprattutto quelli che si trovano nel pane, nei dolci e nelle torte. Dovremmo limitarli il più possibile sostituendoli con pane destrinato (simile al toast) o riso o torte di arachidi..
Altri consigli per il trattamento della sinusite
Inoltre, possiamo completare questo trattamento per renderlo più efficace con questi vecchi rimedi:
- Infusi di ortica: pulisce e rimuove la mucosa.
- Aglio crudo: Ha un'azione mucolitica che elimina la mucosa. Possiamo consumarlo includendolo nel cibo (possiamo anche fare la cura dell'aglio tibetano) o in capsule se abbiamo difficoltà a digerirlo..
- C'è anche un antico rimedio che viene dalla cultura dei nativi americani. Sono i tappi per le orecchie o tappi hopi. Sono coni fatti a mano a base di cera d'api, erbe e altri estratti medicinali che funzionano in modo semplice ed efficace. Sebbene funzionino rimuovendo il cerume e le tossine, purificano indirettamente e decongestionano tutti i condotti nella nostra testa. Possiamo trovare queste candele in alcune farmacie e negozi di alimenti naturali. Non deve essere usato in caso di perforazione del timpano, allergie o problemi della pelle nell'orecchio esterno e in caso di infezioni dell'orecchio o otiti. Dovremmo sempre seguire attentamente le istruzioni..
Immagini per gentile concessione di Chiot's Run, Suzanne Schroeter e Breigh Hammarlund.
sinusite