Lozione nutriente all'olio di cocco, pompelmo e rosmarino per ridurre il volume

Se stai cercando una lozione nutriente a base di ingredienti naturali che aiutano a ridurre il volume causato da ritenzione idrica o problemi di accumulo di grasso, ti consigliamo di provare questa ricetta semplice ed efficace per i cosmetici per la casa.

In questo articolo, ti insegneremo come preparare un nutriente olio di cocco e lozione a base di olio essenziale di pompelmo e rosmarino per migliorare la circolazione, prevenire la cellulite e la ritenzione di liquidi e bruciare i grassi indesiderati.

Di cosa abbiamo bisogno per ridurre il volume?

Per ridurre efficacemente e in modo sano il volume, dobbiamo considerare diversi fattori:

• Favorire una buona circolazione.
• Migliora il drenaggio linfatico.
• Migliora l'eliminazione dei fluidi.
• Elimina il grasso accumulato.

Per raggiungere questi obiettivi, pertanto, dobbiamo agire da diverse prospettive. Come sempre, la dieta dovrebbe essere la base di un peso equilibrato e di una bella silhouette, nonché di una routine di allenamento costante adeguata al nostro stile di vita e alle nostre capacità..

Tuttavia, non dovremmo trascurare le cure esterne, per le quali possiamo usare prodotti realizzati con ingredienti naturali. Oli vegetali e oli essenziali possono essere molto utili..

Vantaggi degli oli vegetali per ridurre il volume

Ecco alcuni dei vantaggi della scelta degli oli vegetali:

• Forniscono molti nutrienti alla nostra pelle..
• Siamo in grado di differenziare e combinare oli base (cocco, mandorla, oliva, sesamo) con oli essenziali..
• Non hanno bisogno di conservanti o additivi chimici..
• essi hanno diverse trame adatte a diversi tipi di pelle e tutte le parti del corpo.
• Gli olii essenziali ci danno aromi deliziosi che servono anche come profumi.
• Hanno proprietà nel corpo e nello stato d'animo..
• Sono adatti a persone con pelle sensibile, pelle matura, acne, ecc..

Quali oli aiutano a ridurre il volume?

1. Olio di cocco

L'olio di cocco è l'ingrediente base di questa lozione, ovvero un olio delicato a cui possiamo aggiungere oli essenziali con proprietà specifiche. Tuttavia, va notato che Questo olio è molto nutriente ed equilibrato eliminare il grasso più ribelle e combattere infezioni e funghi.

2. Olio essenziale di pompelmo

L'olio essenziale di pompelmo è agrumato e molto rinfrescante. Ha proprietà come:

• antiossidante.
• diuretico
• Combatti macchie, rughe e smagliature.
• Favorisce il drenaggio linfatico.
• Aiuta a bruciare i grassi.

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3. Olio essenziale di rosmarino

L'olio essenziale di rosmarino è uno dei più popolari per migliorare la circolazione in tutto il corpo, soprattutto quando, oltre a ridurre il volume, vogliamo sentirci più leggeri ed energici.. Questo olio attiva tutto il corpo e ci aiuta persino a migliorare gli stati di bassa pressione sanguigna. Inoltre, è antiossidante, antinfiammatorio e antisettico..

Come preparare la nostra lozione di olio di cocco, pompelmo e rosmarino?

ingredienti

Per preparare la nostra lozione nutriente naturale, abbiamo bisogno dei seguenti ingredienti:

• 1 tazza di olio extra vergine di cocco (200 ml).
• 1 cucchiaio di olio essenziale di pompelmo (15 ml).
• 1 cucchiaio di olio essenziale di rosmarino (15 ml).

Questa lozione è auto conservata, cioè, non abbiamo bisogno di conservanti artificiali o di tenerlo in frigorifero.

elaborazione

1. Mescola bene i tre ingredienti. Se l'olio di cocco è solido, possiamo scaldarlo un po 'a bagnomaria in modo che si sciolga, ma senza bollire.
2. Aggiungi gli olii essenziali.
3. Conservare la lozione in una bottiglia ben chiusa buio in modo che la luce non influisca sulle proprietà degli olii essenziali.

applicazione

Dobbiamo tenere presente che se la temperatura è inferiore a 23 ° C, si solidificherà, ma possiamo ancora usarlo. Il modulo di domanda è il seguente:

1. Massaggia le aree del corpo in cui vogliamo ridurre il volume. Il momento migliore per farlo è quando usciamo dalla doccia con la pelle bagnata perché i pori sono aperti dal calore dell'acqua. In questo modo la lozione verrà assorbita molto meglio e più velocemente.
2. Fai movimenti circolari con dita, mani e polsi, sempre verso l'alto.
3. Attendi qualche minuto che la pelle si asciughi, appena prima di asciugare con l'asciugamano.

Possiamo applicare questa lozione quotidianamente, al mattino o prima di andare a letto, perché il suo aroma è rinfrescante quanto delizioso.

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