Tubi bronchiali naturalmente puliti

Mantenere puliti i bronchi è fondamentale, poiché la congestione può causare una serie di sintomi spiacevoli, tra cui tosse e difficoltà respiratorie.

I casi meno gravi di infiammazione nei bronchi possono essere trattati e prevenuti con rimedi naturali. semplice, che sicuramente fanno già parte della tua vita quotidiana.

In questo articolo, oltre a spiegare le funzioni dei bronchi, noti anche come bronchi, parleremo delle abitudini e degli alimenti che possono aiutare a pulirli, aiutandoli a mantenerli completamente chiari..

I bronchi

L'aria che inspiriamo entra nel naso e viaggia verso la trachea. I bronchi non sono altro che passaggi che dirigono l'aria dalla trachea in tunnel più piccoli chiamati bronchioli. Da lì l'aria ritorna ai polmoni..

Per combattere possibili infezioni, i tubi hanno diversi meccanismi di difesa, uno dei quali è il infiammazione del rivestimento bronchiale. Ciò porta ad un aumento della produzione di muco e può causare congestione e tosse.

Per evitare questa situazione, è possibile utilizzare alcuni rimedi naturali che aiutano a mantenere i bronchi sempre liberi e decongestionati..

Quindi segui i seguenti suggerimenti per assicurarti che il tuo sistema respiratorio funzioni sempre in modo sano..

Per saperne di più: rafforzare i bronchi con erbe medicinali

Come pulire i tubi bronchiali?

Olio di eucalipto

Le terapie a vapore sono molto utili per la pulizia dei bronchi e L'eucalipto è particolarmente raccomandato in quanto ha proprietà antibatteriche e aiuta ad ammorbidire il muco. che ostruisce le vie respiratorie.

Pertanto, può essere importante nel trattamento dell'influenza, del raffreddore e persino della bronchite..

Per sfruttare l'olio di eucalipto, aggiungi alcune gocce in un contenitore di acqua bollente. Quindi inclinati verso l'acqua, copri la testa con un asciugamano e inala il vapore, respirando profondamente.

Un'altra opzione è passare l'olio di eucalipto esternamente sul petto, un altro modo per aiutare ad espellere il muco.

Bevi acqua

Sorprendentemente, qualcosa di semplice come l'acqua può agire da espettorante naturale.. Uno dei fattori che possono causare congestione è la disidratazione., Ecco perché è importante mantenere il corpo idratato per prevenire l'accumulo di muco nelle vie respiratorie..

Quindi bevi molta acqua durante il giorno, seguendo la raccomandazione media di circa 2 litri di acqua o 8 bicchieri..

Ulteriori informazioni: sciroppo per eliminare i polmoni

Succo Di Carota O Crema

Oltre a contenere un'eccellente quantità di beta carotene e vitamina A, succo di carota aiuta ad alleviare la congestione nelle orecchie, nel naso e nella gola; utile anche per la pulizia dei bronchi.

Combineremo le proprietà della carota con il miele, che è comunemente usato nel trattamento della tosse.

Il miele aumenta l'immunità e ha proprietà antivirali e antibatteriche..

Per approfittare di questo consiglio, mescola un po 'di succo di carota con acqua calda e un cucchiaio di miele. Prenota e prendi un cucchiaio di questo rimedio naturale più volte al giorno. Tratterà l'infiammazione e offrirà sollievo alle vie respiratorie.

Bevi molto tè

Come l'acqua, bere molto tè aiuta ad alleviare la congestione e a eliminare i bronchi. Sono in grado di aiutare in due modi diversi: in primo luogo, Il liquido caldo è in grado di diluire il muco, facilitando l'eliminazione.

In secondo luogo, alcuni tè specifici hanno proprietà fondamentali per la salute delle vie respiratorie..

Raccomandiamo in particolare tè all'eucalipto (menzionati sopra), cardamomo, menta e cannella.

Purea di limone

Il limone può essere di grande aiuto nel processo di pulizia e pulizia dei bronchi. Goditi questa semplice ricetta che sicuramente fornirà sollievo e ridurrà la congestione delle vie aeree.

Basta frullare un limone, compresi la buccia e i semi, nel frullatore insieme a un bicchiere di acqua calda. Quindi aggiungere un cucchiaio di miele o melassa per migliorare leggermente il gusto, ma non aggiungere zucchero raffinato.

Questa miscela dovrebbe essere bevuta lentamente a piccoli sorsi, e assottiglia il muco e ripristina le mucose.

zenzero

Abbiamo parlato alcune volte delle varie proprietà medicinali dello zenzero. Può essere usato per trattare varie condizioni; così come è capace  alleviare qualsiasi irritazione, infiammazione e gonfiore dei bronchi.

Idealmente, prendi un tè allo zenzero almeno una volta al giorno per i migliori risultati..