È possibile prevenirlo o rilevarlo in tempo?

L'icto, o ictus, è una malattia che colpisce i vasi sanguigni incaricati di fornire sangue al cervello. Si chiama anche trombosi o embolia..

È molto importante sapere cos'è l'Icto e se può essere prevenuto o rilevato in tempo, poiché il problema ha conseguenze molto gravi e può persino portare alla morte..

Cosa sapere su icto?

Quando un vaso sanguigno si rompe o viene bloccato da un coagulo o una particella, una parte del cervello non può ricevere il flusso sanguigno necessario..

Se sono colpite molte navi, l'immagine diventa molto severa. Le cellule nervose non ricevono ossigeno, quindi muoiono in pochi minuti.

Ci sono molti fattori che possono causare un ictus. Alcuni di essi non possono essere controllati, ad esempio età, storia familiare, storia medica, genere o nazionalità..

Tuttavia, la maggior parte dei rischi può essere modificata e migliorata per evitare questo problema..

Se hai più di 55 anni, per ogni decennio in cui vivi, il rischio di soffrire di questo problema raddoppierà. Più della metà dei pazienti sono donne.

Inoltre, se un membro della famiglia ha già sofferto di ictus, è ancora più probabile averlo. Le persone dalla pelle scura hanno maggiori probabilità di morire per disabilità di morte e trombosi rispetto alle persone dalla pelle chiara.

Tra le cause "modificabili", possiamo evidenziare:

ipertensione

L'ipertensione è un fattore di rischio importante e grave..

fumo

Il fumo è strettamente correlato ad avere un ictus. Questo perché i componenti delle sigarette, come la nicotina, influenzano il sistema cardiovascolare e, inoltre, prendono ossigeno dalle cellule e dal sangue..

Contraccettivi orali

L'uso di questo metodo anticoncezionale può anche aumentare il rischio di trombosi..

diabete

Questa malattia, che colpisce i livelli di zucchero nel sangue, oltre al colesterolo alto e al sovrappeso, aumenta le possibilità di soffrire di questo tipo di attacco ai vasi sanguigni del cervello..

I sintomi di icto sono molto rapidi e improvvisi. L'attacco si sviluppa in pochi minuti, ma le lesioni sono irreversibili. Un tale ictus può peggiorare nel tempo, anche se meno frequentemente..

Quando si soffre di un ictus i sintomi sono:

• Intorpidimento improvviso su un lato del viso, della gamba o del braccio.
• Confusione, difficoltà nel parlare e comprendere le parole.
• Difficoltà a camminare, sentirsi male, perdita di coordinazione o equilibrio.
• Difficoltà a vedere con un occhio.
• Mal di testa improvviso.
• Paralisi facciale.
• Disturbi della sensibilità.
• Sensazione di vertigine senza cause apparenti.
• Cambiamenti di comportamento, accelerazione.
• Perdita di memoria.

Tipi di corsa

Esistono due tipi di ictus: ischemico ed emorragico.

Quando si verifica un ictus ischemico, le navi sono bloccate da coaguli. In questo caso, si chiama trombo cerebrale o embolia cerebrale. È causato da depositi di grasso nelle navi (arteriosclerosi).

L'ictus emorragico si verifica quando un vaso sanguigno si rompe e il sangue esplode nel cervello. Quando ciò accade, il tessuto cerebrale si comprime. Aneurismi e malformazioni artero-venose sono conseguenze di questo tipo di condizione..

Suggerimenti per prevenire l'ictus

Tra il 60 e l'80% dei casi di ictus può essere prevenuto. Dai un'occhiata ad alcuni suggerimenti per prevenire questo attacco ai vasi sanguigni:

Conosci la tua pressione sanguigna

L'ipertensione è uno dei fattori di rischio più importanti. Quindi, se hai la pressione alta, è probabile che i tuoi vasi si rompano e che il cuore e le arterie facciano uno sforzo maggiore per indurre il sangue a irrigare tutte le cellule cerebrali..

Quindi non consumare così tanto sale, ad esempio, per aiutare a ridurre la pressione sanguigna..

Esercitati regolarmente

Questa è la chiave per rafforzare il cuore e pulire le arterie. L'inattività fisica è un fattore di rischio per l'ictus..

Quindi camminare un'ora al giorno è abbastanza. Chi può intensificare l'esercizio o optare per uno sport avrà più successo.

Ulteriori informazioni: è possibile prevenire un ictus?

Vietato fumare

Come affermato in precedenza, il fumo prende ossigeno dalle cellule e da altri organi del corpo. Inoltre, la nicotina provoca il danneggiamento di vene e vasi sanguigni..

Ridurre il colesterolo cattivo

La placca aterosclerotica è formata dal grasso che si accumula sulle pareti dell'arteria. In questo modo, i percorsi di comunicazione tra il cervello e altre parti del corpo vengono bloccati..

Quindi mangiare meno fritture e più frutta può abbassare i livelli di colesterolo nel sangue..

Evitare il sovrappeso

L'obesità è associata al colesterolo, ad esempio, e ai depositi di grasso in alcune regioni del corpo, ma anche con inattività fisica e malattie coronariche.

Pertanto, perdere almeno 5 kg e mantenere il peso in media riduce la probabilità di ictus..

Ulteriori informazioni: conoscere i rischi di un ictus

Abbi cura dei livelli di zucchero nel sangue

Un'altra delle condizioni che compromettono la salute del cuore, del sangue e del cervello. Il diabete riduce la capacità del pancreas di produrre insulina, ma anche colpisce i vasi sanguigni in generale.

Addio allo stress

È dimostrato che esiste una stretta relazione tra alti livelli di stress e ictus. Avere una vita più tranquilla e non affrontare tutti i problemi in modo pessimistico può trattenerci da questa malattia.

In altre parole, inizia a calmarti un po 'di più, metti da parte ansia, nervi e stress e vivi una vita più tranquilla.