Peter Sherman
0 
1399
130
I tè sono un ottimo modo per bere liquidi e otteniamo proprietà curative e medicinali per il nostro corpo a seconda degli ingredienti utilizzati per produrli. Oggi ti insegneremo come preparare il tè medicinale di mela, cannella, anice e chiodi di garofano.
Una bevanda deliziosa che ha diverse proprietà benefiche per la salute..
Proprietà del tè di mele
Il tè alla mela è un modo semplice ed eccellente per ottenere i nutrienti da questo delizioso frutto.. La mela è una buona fonte di vitamina A e potassio..
Una piccola porzione di questo frutto ha 159 mg di potassio e 73 UI (unità internazionali) di vitamina A.
Quando viene consumato il tè di mele, le sue proprietà rimangono attive., quindi è un'ottima scelta per preparare il tè.
Proprietà del tè alla cannella
Cannella, oltre ad essere considerata una specie afrodisiaca, contiene cinnamtannina B1, che rende il tuo tè una buona medicina per aiutare a prevenire il diabete e regolare il glucosio. nei pazienti con diabete di tipo 2, specialmente durante il digiuno.
Non solo, il tè alla cannella ha sostanze nutritive come ferro, fibre alimentari e calcio che aiutano il funzionamento dell'apparato digerente. Inoltre, è stato dimostrato che la cannella aiuta a ridurre il colesterolo nel sangue..
Leggi anche: Conosci le proprietà della cannella
Proprietà del tè di anice
Sebbene sia un tè aromatico, è un'infusione medicinale..
Tra le sue proprietà curative c'è la capacità di aiutare nel funzionamento dell'apparato digerente, ha proprietà antinfiammatorie, espettoranti e tosse e aiuta anche a ridurre l'ansia e il nervosismo, compreso il bene per la regolarizzazione dei periodi mestruali..
Proprietà del tè di chiodi di garofano
Il tè di chiodi di garofano è un'infusione eccellente per combattere le infezioni fungine vaginali in quanto contiene oleoresina.
inoltre, ha proprietà medicinali per la salute orale, prevenendo la formazione di placche e alleviando il dolore gengivale.
E non si ferma qui, contiene proprietà antiossidanti, che stimolano il metabolismo e prevengono le malattie legate all'età..
Scopri: come usare Clove per migliorare la digestione
Come preparare il tè medicinale di mela, cannella, anice e chiodi di garofano?
ingredienti
- Una mela di qualsiasi tipo;
- Un anice stellato;
- un chiodi di garofano;
- Un bastone di cannella;
- acqua;
- Zucchero o qualsiasi altro dolcificante che preferisci.
utensili
- Una padella di medie dimensioni;
- Uno scolapasta;
- Un barattolo;
- Un cucchiaio di legno;
- Un coltello da cucina.
Istruzioni per la preparazione del tè medicinale
- Lavare la mela e tagliarla a pezzetti. Per questo, usa il coltello da cucina. Lascia la mela non sbucciata, ma rimuovi sia i semi che il gambo.
- In una padella media, mettere a bollire i pezzi di mela in 5 tazze di acqua circa. bollire a fuoco medio fino a quando non si ammorbidisce; da qualche parte circa 5-6 minuti.
- Aggiungi chiodi di garofano, anice e cannella nella padella e lasciare riposare tutti gli ingredienti per 8 minuti.
- Passa il tè attraverso un colino, versandolo in un barattolo. Aggiungi circa mezza tazza di zucchero o dolcifica a piacere. Mescola bene il tè con un cucchiaio di legno fino a quando lo zucchero non si dissolve. Se preferisci, puoi prenderlo senza nemmeno dolcificare.
- Il tè è pronto per essere servito. Puoi conservare ciò che rimane nel frigorifero per un massimo di 3 giorni.