Questo è uno dei migliori rimedi per alleviare il gonfiore del piede.

Il gonfiore dei piedi è un sintomo molto comune. che colpisce principalmente le donne anziane, in sovrappeso e in gravidanza.

Di solito è indolore e appare dopo aver fatto una lunga passeggiata o dopo essere stato in piedi per molto tempo..

Inoltre, alcuni lo sperimentano su base ricorrente e iniziano a sentirsi a sensazione di dolore, formicolio e intorpidimento.

In quest'ultimo caso, è fondamentale prestare maggiore attenzione a questa condizione da allora può essere il risultato di un problema ai reni o sistema circolatorio.

Sebbene possa sembrare normale sentirlo, la mancanza di controllo e il trattamento possono portare a problemi di salute più difficili da trattare..

Fortunatamente, ce ne sono diversi Rimedi naturali che possiamo usare facilmente per evitare complicazioni e accelerare il recupero.

In questa occasione vogliamo condividere un'opzione di rimedio molto semplice ed economica che ci dà un senso di sollievo in pochissimo tempo..

Il miglior rimedio naturale per alleviare i piedi gonfi

Sebbene il catalogo di rimedi naturali contro l'infiammazione sia molto ampio, oggi facciamo una menzione speciale di prezzemolo, un'erba diuretica apprezzata fin dall'antichità per i suoi usi culinari e medicinali.

Questa pianta è caratterizzata da una notevole quantità di nutrienti essenziali oltre alla sua proprietà disintossicanti e antinfiammatorie.

Contiene quantità significative di vitamina A, vitamine del complesso B e vitamina C. È anche a fonte sana di minerali come potassio, magnesio e calcio.

D'altra parte, si distingue come fonte di fibre, antiossidanti, proteine ​​e una piccola quantità di grassi, in cambio di sole 36 calorie..

Tutto ciò combinato con il suo elevato contenuto di acqua ne costituisce la ragione è raccomandato per prendersi cura della salute, migliorare il peso e mantenerci radiosi.

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Perché è efficace contro i piedi gonfi?

Il motivo per cui si consiglia il prezzemolo per alleviare i piedi e le caviglie gonfie è perché stimola la funzione renale e favorisce l'equilibrio del fluido trattenuto nei tessuti.

Essendo un alimento disintossicante, può aiutare ad eliminare le tossine in eccesso e le sostanze che alterano i processi infiammatori del corpo..

Grazie a questo, ripristina la circolazione sanguigna e riduce il disagio come stress, dolore e fatica.

Come preparare questo medicinale per alleviare il gonfiore del piede?

Poiché il prezzemolo è una pianta aromatica, molti lo usano in piatti come riso, zuppe o succhi verdi, tra gli altri..

Tuttavia, per trarre vantaggio da ciascuno dei suoi principi attivi, idealmente prepararlo come un infuso.

ingredienti

• 3 rametti di prezzemolo
• 2 bicchieri d'acqua (500 ml)

preparazione

• Assicurati di averlo rametti di prezzemolo intero, ovvero foglie e gambo inclusi.
• Metterli in un contenitore di acqua e aceto per disinfettarli..
• Mettili in un frullatore e procedi fino a quando non vengono schiacciati.
• Portare l'acqua a ebollizione e quando bolle aggiungere la pasta di prezzemolo.
• Lascia stare tutta la notte e il giorno dopo filtrare e servire.
• Questo importo può essere preso in due o tre porzioni..

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Modalità di consumo

• Il trattamento deve essere seguito per due giorni., riposare per tre e riprenderlo.
• La prima dose viene assunta durante il digiuno e il resto durante il giorno..
• lei non dovrebbe essere consumato eccessivamente, perché può essere controproducente.
• Il giorno dopo l'inizio del trattamento noterai una diminuzione del gonfiore delle gambe e dei piedi..

avvertenze

• Sebbene le proprietà di questa pianta siano benefiche per la salute dei reni., non raccomandato per calcoli renali o calcoli.

Questo perché contiene acido ossalico, un componente correlato alla formazione di queste pietre e pietre..

• anche non adatto a pazienti con insufficienza renale e problemi associati.
• In caso di gravidanza, consultare un medico prima dell'ingestione..

Per ottenere risultati eccellenti con questo medicinale, ti consigliamo di integrare il tuo consumo pratica di esercizi per le gambe e aumento dell'assunzione di acqua.

Entrambi i fattori contribuiscono a migliorare la circolazione e a invertire e prevenire ulteriori episodi di questa condizione..

Un'altra abitudine utile che può fungere da antidolorifico è alza le gambe per alcuni minuti dopo aver finito le faccende quotidiane.

Con questa pratica, il ritorno del sangue al cuore è facilitato in modo che non si accumuli nella parte inferiore del corpo..

Il tuo gonfiore è persistente? In caso affermativo, consultare un medico.