Suggerimenti di base per alleviare naturalmente la colite

In breve, la colite è l'infiammazione del Il colon, chiamato anche intestino crasso e può causare sintomi molto fastidiosi. Quindi è bene conoscere i modi per alleviare la colite naturalmente..

Sebbene in alcuni casi siano necessari farmaci per alleviare o curare la colite, è anche vero I rimedi naturali possono aiutare a evitare l'infiammazione.

Di seguito sono riportati i diversi tipi di colite, i sintomi più comuni e alcuni rimedi casalinghi che possono aiutare ad alleviare il disagio qualunque sia la causa dell'infiammazione..

Quali sono le cause della colite e quali sono i suoi sintomi?

Si può dire che, fondamentalmente ci sono i tipi di colite: acuta e cronica.

Mentre la colite acuta è spesso causata da batteri o virus La colite cronica può avere diverse cause come stress, intestino irritabile, malattie autoimmuni, ecc..

Se hai uno o più dei seguenti sintomi, probabilmente soffri di qualche tipo di colite:

• Dolore addominale acuto, cronico o "ondulato";
• Torsione intestinale;
• diarrea;
• flatulenza;
• Tenesmo (senso permanente del desiderio di mobilitare l'intestino);
• Presenza di muco o sangue nelle feci;
• febbre;
• Nausea o vomito.

In presenza di questi sintomi, È importante consultare un medico per la diagnosi corretta, perché è lui che deciderà se prendere o meno un qualche tipo di terapia.

Anche se i rimedi naturali aiutano anche a migliorare la colite, non smettere mai di usare i farmaci prescritti dal medico..

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Dieta a base fluida per alleviare la colite

specialmente Quando la colite si manifesta con diarrea liquida, evitare cibi solidi. Pertanto, bere solo liquidi per 2 o 3 giorni., inbuona quantità di ioni e minerali.

Quindi, ecco alcuni dei rimedi domestici che possono aiutare a prevenire la diarrea:

Acqua di riso

Si può dire che questo è uno dei rimedi domestici "nonna". Per preparare l'acqua di riso, prendi un bicchiere di riso e portalo a ebollizione in sei bicchieri d'acqua fino a quando i fagioli sono morbidi. Quindi, filtrare e bere, caldo o freddo.

Camomilla

La camomilla ha un effetto antinfiammatorio, quindi è un rimedio naturale ideale per la colite. Quindi prendi alcuni rami di camomilla e lessali in una padella d'acqua. Quando è freddo, servi tutto in un bicchiere. Invece di zucchero, addolcire con miele o stevia.

Acqua Di Cavolo

Si ottiene semplicemente prendendo alcune foglie di cavolo e facendole bollire in padella per 10 minuti. Bevi quando fa freddo.

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Dieta delicata

Quando i sintomi iniziano a svanire, a poco a poco i cibi solidi possono essere incorporati nella dieta..

Inizia mangiando un po 'di riso, farina di mais bollita, carni magre, yogurt e formaggio magro.. Sempre in piccole quantità, in quanto è necessario vedere come reagisce l'intestino.

Altre buone opzioni alimentari solide da incorporare nella dieta possono essere la composta di mele (mela cotta) e la carota cotta. Quest'ultimo è un ottimo rimedio naturale per la colite in quanto ha un effetto antiacido sull'intestino..

Evita gli zuccheri

In primo luogo, quando l'intestino è infiammato, non svolge correttamente le sue funzioni. Ecco perché, È importante seguire una dieta con cibi leggeri che non aumentano l'infiammazione..

In presenza di sintomi di colite, è meglio evitare tutti gli alimenti contenenti zuccheri raffinati (torte, cioccolato, prelibatezze) e pane bianco..

inoltre, Evita, ad esempio, cibi troppo temperati, alcool, caffè e bevande gassate..

In caso di stress, ansia o colite intestinale irritabile, si consiglia di fare spesso esercizi di rilassamento. In questo modo, lo yoga o la meditazione possono anche aiutare a migliorare i sintomi della colite..

Infine, ricorda sempre di consultare il medico se i sintomi persistono..