Consigli dietetici contro i calcoli biliari

I pazienti con calcoli biliari dovrebbero cambiare vari aspetti della dieta per stimolare il rilascio e il rinnovamento della bile. Alla fine Non è solo per facilitare l'espulsione dei cristalli esistenti, ma anche per prevenire altre complicazioni nel sistema..

Il consumo di cibi vari e magri è cruciale nel processo di recupero, anche se non è buono adottare una dieta rigida, lo è evitare alcuni alimenti che potrebbero peggiorare la situazione.

Gli alimenti raccomandati per trattare questa malattia possono variare a seconda della persona, a seconda della gravità dei calcoli, dell'età e dello stile di vita, tuttavia., ci sono alcune generalità che tutti possono mettere in atto per facilitare il trattamento.

Hai diagnosticato i calcoli biliari? Condividiamo in dettaglio ciò che dovresti sapere sulla malattia e alcuni consigli dietetici vitali..

Cosa sono i calcoli biliari e quali sono i loro sintomi?

Calcoli biliari, chiamati anche calcoli biliari, sono depositi duri che si formano all'interno della cistifellea, le cui dimensioni possono essere piccole come un granello di sabbia o grandi come una pallina da golf.

Molto spesso formato dall'accumulo di residui di colesterolo, ma anche può essere un prodotto dell'eccesso di bilirubina nella bile. Alcune persone hanno un singolo calcolo, mentre altre ne sviluppano molte contemporaneamente..

Ulteriori informazioni: Come preparare una speciale bevanda a base di barbabietola per controllare il colesterolo

Sintomi di calcoli biliari

Molti casi di calcoli biliari si verificano in modo asintomatico. Se la pietra provoca in qualche modo un'ostruzione, i pazienti possono sperimentare:

• Un dolore improvviso che si intensifica nell'addome in alto a destra.
• Un dolore che si sente appena sotto lo sterno.
• Mal di schiena tra le scapole.
• Nausea e vomito.
• Pelle giallastra (ittero).
• Febbre e brividi.

Consigli per il trattamento dei calcoli biliari con la dieta

La dieta contro i calcoli biliari ha principalmente lo scopo di aiutare a scovare depositi duri che possono produrre ostruzioni o difficoltà nel sistema. anche, mira a integrare il trattamento per ridurre i sintomi e prevenire le complicanze.

Se i sintomi sono gravi o se stai assumendo farmaci, il piano alimentare deve essere controllato da un professionista. Sebbene ci siano alcuni aspetti di base che vengono mantenuti, ci sono casi in cui vengono prese misure speciali.

Ridurre il consumo di grassi

Qualsiasi dieta contro i calcoli biliari dovrebbe limitare l'assunzione di grassi saturi e grassi trans.. Mangiare cibi a basso contenuto di grassi impedisce loro di formarsi nella cistifellea. e quindi facilita il processo di recupero.

Non è bene eliminare tutte le fonti di grasso, poiché alcuni grassi “sani” migliorano la composizione della bile e ne aumentano il rilascio. Ecco perché, sostituire idealmente i lipidi dannosi con grassi insaturi come l'avocado e l'olio d'oliva portano.

Tra i cibi proibiti troviamo:

• Prodotti lattiero-caseari interi
• Formaggio giallo
• Carne grassa
• Salumi e salumi
• Intestino come fegato, cuore, reni o intestino
• Salse e Spezie
• pasticceria
• Cioccolato e derivati
• Cibi fritti e fast food

Aumentare il consumo di acqua

La disidratazione può causare gravi complicazioni nelle persone con calcoli biliari; Per questo motivo, il consumo di acqua dovrebbe essere aumentato durante il giorno.. Questo liquido riduce la concentrazione biliare. e favorisce la decomposizione dei cristalli di colesterolo.

• Idealmente, bevi 8-10 bicchieri d'acqua al giorno fino a quando non noti un miglioramento..

Consuma più frutta e verdura

Un'abbondante assunzione di frutta e verdura fornisce all'organismo acqua, antiossidanti, vitamine e minerali che svolgono un ruolo protettivo contro i calcoli biliari.

Questi alimenti sono soddisfacenti e dovrebbero essere inclusi in ogni piano di alimentazione sana. La tua assunzione, tra le altre cose, abbassa la concentrazione dannosa di colesterolo e lipidi. 

Aggiungi più fibra alla dieta

Gli alimenti ricchi di fibre alimentari sono essenziali nella dieta contro i calcoli biliari. L'assimilazione di questo nutriente aiuta a catturare i succhi di bile per favorire la loro escrezione prima che vengano riassorbiti e immagazzinati nella cistifellea.

Alcuni alimenti a base di fibre sono:

• farina d'avena
• Riso Integrale
• Semi, verdure e cereali integrali
• Verdure Verdi
• papaia
• fichi

Scopri i dati più interessanti di seguito: Perché il modulo di calcoli renali?

Prendi le infusioni di erbe

Il consumo di alcune infusioni di piante è un ottimo complemento per ridurre i sintomi causati dai calcoli biliari. In effetti, alcuni contengono componenti che aiutano a scomporre la durezza più facilmente. 

Quelli consigliati sono:

• sgombro
• cardo mariano
• camomilla
• curcuma
• carciofo

Se i sintomi peggiorano nonostante seguano questi consigli dietetici, consultare immediatamente un medico. A volte le pietre sono molto grandi e possono essere rimosse solo con un intervento chirurgico..