Come trattare le arterie ostruite con il melograno

Negli ultimi anni, il melograno è diventato oggetto di numerosi studi e analisi. È considerato un frutto medicinale ad alto potere antiossidante, in grado di promuovere la nostra salute cardiovascolare..

È ricco di polifenoli e Le sue proprietà antinfiammatorie ci aiutano a eliminare le arterie ostruite per combattere l'aterosclerosi.

Siamo di fronte a un supplemento giornaliero che può ridurre il rischio di infarti e che, inoltre,, ci consente di godere di una migliore salute generale, persino combattere l'invecchiamento precoce.

Come rinunciare a questi meravigliosi doni che la natura mette a portata di mano?

Benefici del melograno per migliorare la salute delle arterie

Certamente un dato attirerà la tua attenzione: Sapevi che il melograno è più benefico per il cuore rispetto al vino o al tè verde? E questo grazie ai polifenoli che contiene.

Il consumo di alimenti ricchi di polifenoli riduce il rischio di mortalità e fanno parte della dieta mediterranea che medici e nutrizionisti hanno indicato per una buona salute..

Il melograno è un alleato naturale che dobbiamo introdurre nella nostra dieta per superare i tre nemici delle arterie: ipertensione, stress ossidativo e colesterolo..

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Secondo uno studio del 2014 presso la Facoltà di Farmacia dell'Università di Barcellona (Spagna), il consumo regolare di polifenoli riduce il rischio di sviluppare malattie cardiache del 10-20%..

• I polifenoli presenti nel melograno hanno un potere antiossidante maggiore di vino, mirtillo e tè verde..
• Il succo di melograno ci aiuta a eliminare i depositi di grasso arterioso evita la sua rigidità e riduce l'aterosclerosi del 25%.
• Il melograno contiene altri bioelementi come elagitanine o antocianidine, che ottimizzano la funzione cardiaca grazie al loro alto potere antiossidante..
• Oltre al polifenolo, il melograno e soprattutto la sua buccia sono ricchi di flavonoidi e pro-antocianidine, che combattono contro l'ossidazione cellulare, riducendo anche l'infiammazione..
• Un altro fatto degno di nota è che il melograno non ci farà ingrassare. Al contrario: regolerà efficacemente l'accumulo di grasso corporeo.
• Il melograno contiene diversi nutrienti che favoriscono la circolazione sanguigna., poiché regola il colesterolo cattivo, o LDL, ed equilibra la nostra pressione sanguigna.

Modi per consumare il melograno per curare le arterie ostruite

Succo di melograno a digiuno

Consumare questo succo di digiuno è il modo migliore per curare le arterie ostruite.. Per fare questo, è sufficiente estrarre i chicchi interni del frutto e sbattere in un frullatore fino a ottenere un succo naturale..

Se lo prendiamo a stomaco vuoto, assimileremo meglio le sue proprietà essenziali. Vedrai come, dopo un mese, i livelli di colesterolo diminuiranno e la tua ipertensione si regolerà..

Olio di semi di melograno

L'olio di semi di melograno si trova nei negozi di alimenti naturali o nei negozi di specialità alimentari. È molto adatto per condire insalate. tuttavia, puoi anche trovarlo per uso topico, per prevenire le rughe, rassodare e rigenerare la pelle e ritardarne l'invecchiamento.

Per curare le arterie ostruite, optare per l'olio di melograno. Puoi aggiungerlo a molti dei tuoi pasti quotidiani..

Estratto di corteccia di melograno

Proprio come abbiamo detto prima, La buccia di melograno contiene molti benefici che ci aiuteranno a ridurre l'infiammazione arteriosa e i depositi di grasso aderenti.

È comune che la buccia del frutto sia scomoda quando si consuma, dopo tutto il suo sapore è amaro e non è facile batterli in mezzo a succhi naturali..

Tuttavia, sarai lieto di sapere che in molte farmacie puoi trovare il estratto di buccia di melograno in compresse. Assicurati di consultare il tuo medico e sapere se è conveniente utilizzare questa funzione..

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I benefici delle foglie di melograno

Con le foglie e le radici di questa pianta è possibile preparare infusioni benefiche per la salute e curare le arterie ostruite.

• Non dovresti consumarli da soli raccogliendoli direttamente dall'albero.. Se vuoi assaggiare queste infusioni, guarda un negozio di alimenti naturali. Commercializzano borse già pronte che indicano l'importo esatto.
• È importante non esagerare con queste infusi di foglie di melograno, poiché può causare vomito. Basta prendere un'infusione al giorno o 4 tazze alla settimana.

Ora, come abbiamo detto all'inizio, il modo migliore per beneficiare di questo frutto è attraverso il succo o consumarlo naturalmente nelle nostre insalate..

Se aggiungi semi di melograno a un'insalata di spinaci e noci, ad esempio, otterrai un piatto meraviglioso per la salute del tuo cuore..

Goditi questo delizioso frutto e prenditi cura del tuo cuore ogni giorno., facendo un po 'di esercizio fisico e mantenendo una dieta equilibrata. Ne vale la pena!

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