Come sono le contrazioni alla nascita?

Le contrazioni del parto sono uno dei segni più attesi per le donne in gravidanza che stanno per partorire..

Cambiamenti nel corpo di una donna mentre si avvicina la data di nascita del suo bambino, generare molte domande relative all'inizio del parto:

• L'espulsione del tappo mucoso.
• Secrezione vaginale di muco rosa o rossastro.
• L'addome "abbassa".
• I movimenti fetali diminuiscono.

Ma senza dubbio, il segnale che genera più dubbi e quello che le donne si aspettano più ansiosamente sono le contrazioni. Queste contrazioni possono dipendere da determinati aspetti l'inizio del travaglio, ma ... sappiamo come identificarlo?

In questo articolo vogliamo mostrare alcune differenze tra le contrazioni nelle ultime settimane in modo che tu possa agire nel modo più appropriato.

Nascite o falsi lavori

Le contrazioni alla nascita sono movimenti dei muscoli uterini accompagnati da dolore frequente e regolare..

Per sapere se le contrazioni che senti sono davvero quelli del parto, La prima cosa che dovremmo sapere è quello che sono veramente. Le contrazioni, come suggerisce il nome, sono contratture del muscolo uterino o del miometrio. Queste contratture esercitano una forza dalla parte superiore dell'utero e spingono il bambino verso la parte inferiore, dove si trova la cervice..

Nelle ultime settimane di gravidanza è frequente notare cambiamenti e sintomi che favoriranno il processo del parto. Uno di i sintomi più importanti sono l'emergere delle famose contrazioni. Tuttavia, non tutte le contrazioni sono correlate alle fasi di dilatazione, parto e nascita del bambino..

Il corpo deve prepararsi in anticipo e questo accade gradualmente, specialmente quando è la prima nascita della madre. Pertanto, la principale caratteristica delle contrazioni che si avvertono durante la fase prodromatica o preludio della nascita, o il falso lavoro è irregolarità.

È molto comune che nell'ultima fase della gravidanza sorgano dubbi quando inizi a sentire che l'addome è rigido in determinate ore del giorno e, a volte i crampi mestruali sono dolorosi. Queste malattie di solito causano un certo allarme che induce la donna incinta a controllare continuamente i segni che appaiono.

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Cosa dovrei fare se avessi prodromi alla nascita

Di solito in questa fase della gravidanza, Le malattie possono scomparire quando cambiamo posizione o riduciamo l'attività fisica. Ci sono alcune routine che possono ridurre il grado di disagio e quindi promuovere il benessere..

• Bagni o docce con acqua calda. La temperatura dell'acqua non deve essere molto alta. Ogni donna incinta sarà in grado di valutare la temperatura in base al proprio benessere. Deve provare una bella sensazione.
• Usa la palla fitball per allungare la schiena e i fianchi. La tecnica consiste nel sedersi sulla palla con le gambe con un angolo di 90 ° rispetto alle cosce e un angolo di circa 180 ° di apertura delle gambe. In questa posizione, la donna incinta eseguirà movimenti laterali, circolari e dalla parte anteriore a quella posteriore..
• Massaggi della zona lombare. Per eseguire questi massaggi sarà necessaria la collaborazione di un membro della famiglia o un amico che fa massaggi circolari, usando un po 'di olio d'oliva naturale, tipo di mandorla, calendula o aloe vera..

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Identificare le contrazioni del lavoro

Man mano che le contrazioni del lavoro aumentano di intensità e tempo, la forza esercitata sulla cervice causerà la dilatazione della cervice e ciò favorirà i sintomi del travaglio con la discesa del bambino e la successiva nascita..

Per sapere se i segni che sentono sono in realtà contrazioni alla nascita e per distinguerli dal falso lavoro, è necessario conoscere alcune caratteristiche specifiche.

• La regolarità. Le contrazioni alla nascita dovrebbero essere regolari in frequenza e intensità. Sono necessari un ritmo e un intervallo costanti per poter identificare l'inizio del processo di nascita. È necessario garantire che la regolarità degli intervalli sia di almeno un'ora..
• La durata. Ogni contrazione dovrebbe durare un minuto dall'inizio fino a quando non scompare.
• La percezione. Tutte le contrazioni sono avvertite in un modo o nell'altro dai parturienti. Il dolore non è un segno determinante in quanto è un fattore soggettivo.

Cosa devo fare se ho contrazioni alla nascita

• Per prima cosa, mantieni la calma.
• Controlla le caratteristiche delle contrazioni con un orologio.
• Se si sentono movimenti fetali, è un segno che dovresti rassicurarti.
• Di 'a un membro della famiglia di accompagnarti alla maternità.
• Prendi i vestiti per bambini, i pannolini, la valigia, tutto ciò che è stato preparato per portare alla maternità. Ed è anche importante portare gli ultimi esami e la documentazione sanitaria e di identificazione.
• Vai all'ospedale di maternità dove hai deciso di essere frequentato.

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