Come prevenire il cancro della pelle?

L'esposizione continua e indiscriminata alla luce del sole è un rischio imminente per il cancro della pelle, soprattutto se l'esposizione si verifica durante le ore meno raccomandate, e ancora peggio se eseguita senza le dovute precauzioni. Consulta alcuni suggerimenti per prevenire il cancro della pelle

Prevenire il cancro della pelle: prendere il sole solo al momento giusto

Prevenire è meglio che curare. Non prendere mai il sole tra le 10 e le 16. Proteggiti dalla luce solare diretta.

Quando sei in spiaggia, indossa ombrelloni o opta per sedersi nei chioschi, oltre a cappelli e occhiali da sole.

Prevenire il cancro della pelle: utilizzare la protezione solare

È molto importante evitare le scottature solari e per farlo dobbiamo farlo usa la protezione solare, con un fattore che non meno di 15.

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In questo modo, i raggi ultravioletti non danneggiano la pelle..

Il fattore di protezione solare dovrebbe essere scelto in base al tipo di pelle., L'uso quotidiano della crema solare, oltre a prevenire il cancro della pelle, ne rallenta l'invecchiamento..

Ma attenzione, affinché il protettore adempia alla sua funzione, è necessario applicalo mezz'ora prima di uscire di casa e ogni due ore se la sudorazione è eccessiva.

Prevenire il cancro della pelle: evitare l'abbronzatura

L'abbronzatura può essere estremamente pericoloso. Le telecamere solari di solito emettono raggi ultravioletti 12 volte più potenti dell'esposizione diretta al sole.

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Pertanto, coloro che usano questa opzione per soddisfare più rapidamente la vanità avranno molto probabilmente a sviluppare qualsiasi cancro, come melanoma, carcinoma a cellule basali o squamose.

Prevenire il cancro della pelle: rimanete sintonizzati sul vostro corpo

Al fine di prevenire il cancro della pelle, oltre a prendersi cura dell'esposizione solare e delle camere abbronzanti, è anche molto importante rilevazione del segnale il più presto possibile per avviare anche un trattamento adeguato.

Per questo è necessario consultare un dermatologo almeno una volta all'anno, per lui eseguire esami di routine. Inoltre, è importante rivedere il tuo corpo una volta al mese, diciamo dalla testa ai piedi.

Se noti che le macchie appaiono e persistono, cambia dimensione e colore, consulta immediatamente un medico.

Seguire le raccomandazioni precedenti sarà molto facile prevenire il cancro della pelle. È importante considerare che dovremmo prenderci ancora più cura dei bambini, non esporli alla luce solare, poiché la loro pelle è ancora più delicata..