Come prevenire le infezioni urinarie naturalmente?

Alcune donne spesso soffrono di infezioni del tratto urinario e sebbene seguano trattamenti specifici, non possono prevenirle e soffrono del dolore associato al problema..

Quindi in questo articolo ti forniremo tutte le chiavi per prevenire l'infezione del tratto urinario con rimedi naturali e domestici..

Dieta vegetariana

Il cibo è sempre fondamentale nella prevenzione e nel trattamento di qualsiasi malattia, nel qual caso dovremmo anche evidenziare la nutrizione più appropriata..

seguente, raccomanderemo cibo prevalentemente vegetariano, soprattutto quando iniziano a comparire i primi segni di infezione.

scelta frutta e verdura biologica, avendo sempre la certezza di consumarne una buona porzione cruda, in insalate o succhi di frutta. Anche i brodi di cipolla saranno molto utili.

Inoltre, è necessario eliminare gli alimenti e le abitudini tossici che irritano la vescica; come caffeina, zucchero raffinato, farina bianca, alcool e nicotina.

Si sconsiglia inoltre di consumare latte o latticini. dopo i primi sintomi di infezione.

Infusione di Bearberry

Andiamo sempre alle piante medicinali per prevenire le malattie, quindi abituarsi a prendere le infusioni quotidianamente può prevenire ulteriori trattamenti..

In caso di infezioni ricorrenti del tratto urinario, infusione di uva ursina È molto efficace. Può anche essere trovato in compresse..

Inoltre, può essere combinato con altre piante medicinali adatte a casi come la betulla, l'ortica o l'equiseto.

Succo Di Mirtillo

Il succo di mirtillo rosso è un ottimo preventivo per questa malattia, ma dovrebbe essere di qualità e, se possibile, non deve essere dolcificato con lo zucchero..

L'importo appropriato è compreso tra 200 e 500 ml al giorno. Se è difficile da trovare, puoi scegliere di farlo mirtillo disidratato.

Semi di lino per prevenire le infezioni urinarie

I semi di lino hanno molte proprietà salutari sia nei semi che nell'olio. anche aiuta a proteggere il sistema urinario grazie al suo contenuto di mucillagine.

prendere 1 o 3 cucchiaini di semi di lino macinati freschi o del suo olio, spremuto a freddo, preferibilmente miscelato con altri alimenti.

Ulteriori informazioni: Semi di lino: Conosci le tue meraviglie

Olii essenziali

Gli oli essenziali sono di grande aiuto nella prevenzione delle malattie e, in caso di infezioni del tratto urinario, aiuteranno a combatterli quando ti senti a disagio..

Quindi scegli l'olio essenziale di origano o ginepro, perché entrambi sono efficaci per questi casi.

prendere una goccia di uno di loro due volte al giorno, mescolato con un po 'di miele o olio d'oliva. ma, certi che sono oli essenziali orali e non essenze topiche o artificiali.

Inoltre, possono essere utilizzati per applicare direttamente sulla regione corrispondente ai reni, la parte posteriore da entrambi i lati e la parte superiore della parte bassa della schiena..

Infine, come prevenzione, una goccia di olio essenziale di tea tree in biancheria intima.

L'intestino e i probiotici

In molti casi, I batteri che causano l'infezione, specialmente quando è cronica, provengono dall'intestino. il che rende interessante assumere periodicamente un integratore probiotico per mantenere sana la flora batterica.

Questi probiotici, che possono essere acquistati in farmacia, devono contenere acidofili..

Vitamina C.

La vitamina C è un integratore essenziale per la salute generale. Può essere assunto quotidianamente, come in caso di eccesso, lo eliminiamo naturalmente nelle urine..

Questa vitamina contribuirà ad aumentare le difese e integrare il trattamento naturale.

Maggiori informazioni: antibiotici naturali per combattere le infezioni

Calore lombare

Per completare questo trattamento preventivo si consiglia applicare calore di solito nella regione centrale della schiena, soprattutto in periodi di freddo o umidità.

Puoi applicarlo in diversi modi:

• moxibustione
• Acqua calda in panni bagnati
• Borsa elettrica
• Borsa d'acqua
• Massaggio con olio di zenzero

Rimedi omeopatici per le infezioni

Un altro dei migliori preventivi naturali che abbiamo è l'omeopatia. In questi casi il consumo di Cantharis 4 CH, soprattutto se l'infezione si presenta con bruciore e bruciore.

Prendi un grano sotto la lingua ogni mezz'ora fino a notare un miglioramento. Questo medicinale deve essere assunto molto prima dei pasti e non deve essere associato ad alimenti con sapori forti e di menta..

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