Come preparare lo sciroppo di timo e liquirizia fatto in casa per alleviare la tosse

Ottieni uno sciroppo per la tosse e la liquirizia fatti in casa per smettere di tossire, un sintomo spiacevole che aiuta a mantenere puliti la gola e le vie respiratorie, soprattutto in caso di infezioni batteriche e virali..

La tosse è un meccanismo di difesa che attiva il sistema immunitario. per aiutare il corpo a guarire quando subisce attacchi che compromettono la salute respiratoria.

Questo problema può apparire improvvisamente con una durata di 2 o 3 settimane..

Tuttavia, anche può verificarsi in modo cronico e causare disagio per periodi più lunghi.

La buona notizia è che puoi combatterlo in modo naturale, poiché esistono rimedi espettoranti per la tosse che riducono la gravità del sintomo..

Tra questi troviamo un timo fatto in casa e uno sciroppo di liquirizia, Famoso per la sua capacità di alleviare la congestione, il mal di gola e altri disagi associati a questo problema.

Di seguito sono riportati i vantaggi e come preparare questo sciroppo a casa seguendo alcuni semplici passaggi..

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Come preparare uno sciroppo di timo e liquirizia

Lo sciroppo di timo e liquirizia è una formula naturale che è stata utilizzata per molti anni come soluzione ai problemi di tosse e respirazione..

È un prodotto alternativo che, a differenza delle opzioni commerciali, Non contiene composti chimici o additivi che causano effetti collaterali indesiderati.

Contiene estratti di due piante antinfiammatorie e anti-tosse che, se ingerite, liberano le vie respiratorie e il naso..

Il consumo accelera il recupero della tosse e inoltre, lubrifica la gola e stimola l'eliminazione del catarro.

Benefici per il timo contro la tosse

Il timo è una pianta medicinale che è stata utilizzata per il beneficio umano per migliaia di anni..

Ricco di vitamine, minerali e oli essenziali, è una soluzione naturale contro le condizioni che incidono sulla salute respiratoria.

• Ha proprietà antibiotiche e antinfiammatorie, entrambe in grado di fermare l'azione di virus e batteri che irritano le vie respiratorie..
• Ha effetti espettoranti e mucolitici che stimolano l'eliminazione della flemma, che facilita il sollievo della congestione.
• I suoi nutrienti rafforzano la salute del sistema immunitario, migliorare la risposta ad agenti esterni dannosi.
• Lenisce l'irritazione della gola e, migliorando la circolazione, riduce anche il mal di testa.

Benefici della liquirizia per la tosse

La radice di liquirizia è un prodotto naturale le cui applicazioni medicinali sono diventate popolari in tutto il mondo..

Distinguersi per la sua contributo significativo di antiossidanti, è un rimedio naturale che riduce la gravità della tosse e dell'influenza..

• Contiene alti livelli di vitamina C e minerali necessari rafforzare le difese in caso di attacchi di batteri e virus.
• Le sue proprietà antinfiammatorie e mucolitiche rilassano il tratto respiratorio, quindi tossiscono e irritano..
• Ha composti battericidi che inibiscono la crescita batterica, evitando infezioni.
• Può essere usato per calmare i sintomi dell'asma, i raffreddori e la faringite..

Come preparare questo sciroppo di timo e liquirizia fatto in casa?

La preparazione di questo sciroppo di timo e liquirizia fatto in casa prevede un rimedio alternativo contro la tosse lieve e cronica.

Sebbene non sia possibile eliminarlo immediatamente, il suo consumo è una buona aggiunta per tenere sotto controllo i sintomi..

ingredienti

• 2 tazze d'acqua (500 ml)
• 2 cucchiaini di timo secco (20 g)
• 1 cucchiaio di radice di liquirizia grattugiata (10 g)
• ½ tazza di miele d'api (167 g)

utensili

• padella
• Cucchiaio di legno
• Bottiglia di vetro con coperchio

preparazione

• Aggiungi le tazze d'acqua in una padella e mettile a fuoco vivo finché non raggiungono il punto di ebollizione..
• Quando arrivi a quel punto, aggiungi le piante e riduci il calore..
• Lasciare per altri 5 minuti. Dopo aver spento il fuoco, lasciarli riposare a temperatura ambiente..
• Quando l'infusione si è raffreddata, utilizzare un filtro per versare nella bottiglia di vetro.
• Aggiungi miele e mescolare con un cucchiaio di legno in modo che sia ben sciolto.
• Metti il ​​medicinale in un luogo asciutto e buio per mantenerlo migliore..

Modalità di consumo

• prendere fino a 3 cucchiaini di sciroppo al giorno.
• Se la tosse è grave, puoi assumere il medicinale fino a 5 volte..
• Ripeti fino a quando la tosse migliora.

Stai tossendo? Combatti il ​​problema in modo sicuro ed efficace preparando questo sciroppo di timo e liquirizia con ingredienti naturali al 100%..

Se il sintomo persiste a lungo, consultare il medico per assicurarsi che non causi altre complicazioni.