David Snow
0 
2389
509
La lingua è uno dei muscoli più importanti del corpo umano..
Con esso rileviamo il gusto di ciò che mangiamo. Tuttavia, è anche vitale parlare e deglutire cibo e bevande..
Quando la lingua è sana, il suo colore è rosa e la sua superficie è coperta da piccoli noduli o papille.
Tuttavia, a volte si forma un mantello bianco sulla lingua..
Dovremmo chiarirlo la lingua bianca non è sempre equivalente a una lingua sporca. Ci sono alcune malattie che possono causare questa colorazione:
- lupus
- Candidosi orale
- itterizia
Se queste malattie sono escluse, non preoccuparti, perché il problema di una lingua bianca è una condizione innocua e temporanea.
Questo è un problema comune per coloro che non possono pulire la lingua. Dobbiamo tenere presente che è altrettanto importante per l'igiene e la cura che diamo ai nostri denti..
Oltre a influire sull'estetica, una lingua bianca può variare il gusto del cibo, causare l'alitosi o altri problemi..
Che lingua bianca può causare?
- Cibo rimanente;
- Esistenza di batteri;
- Cellule morte;
- Papille infiammate dalla disidratazione;
- Secchezza in bocca o disidratazione;
- Eccessivo consumo di alcol o sigarette;
- febbre;
- Alimenti altamente acidi o ricchi di zuccheri;
- Uso di alcuni antibiotici e farmaci;
- Alcune malattie (sifilide, congestione epatica, mughetto orale, ecc.)
Visita questo articolo: 6 rimedi casalinghi per curare le ferite della lingua
Come evitare che la lingua diventi bianca
La migliore soluzione per la lingua bianca è una dieta equilibrata per purificare il nostro corpo e aumentare le nostre difese..
Questi passaggi possono aiutarti:
- Inizia la giornata bevendo una pentola d'acqua con succo di limone. appena spremuto.
- Una volta al giorno, assumere yogurt bianco senza zucchero. Questa è un'alternativa ideale per aumentare le nostre difese..
- Mangia verdure crude (spinaci, pomodori, lattuga, peperoni o cipolle). Grazie ai suoi nutrienti ci permettono di purificare le tossine e mantenere il corpo sano..
- Bevi molti liquidi, non solo acqua, ma anche succhi naturali. Mirtillo, carota o mela sono purificanti.
- Mangia frutta ricca di vitamina C (arance, mandarini, kiwi, fragole o ananas).
Se il problema persiste, consultare il medico per un consiglio. escludere che la lingua bianca sia un sintomo o una causa di una malattia può essere serio.
Fortunatamente, ci sono trattamenti naturali che possono fermare il problema della lingua bianca e aiutarci a mantenere una bocca sana e pulita..
1. Sale grosso
Il sale è uno dei migliori rimedi casalinghi per curare la lingua bianca. Funziona come un raschietto per lingua naturale e elimina le cellule morte o altre particelle di sporco accumulato.
Inoltre, grazie alle sue proprietà antisettiche, elimina i batteri che causano l'alitosi..
Cosa fare?
- Cospargere di sale sulla lingua..
- Usando uno spazzolino da denti, strofinare delicatamente per un minuto.
- Risciacquare con acqua vive.
- Ripeti la procedura due volte al giorno..
Un'altra opzione è fare i gargarismi.
ingredienti
- 1 tazza di acqua calda (200 ml);
- 1 cucchiaio di sale grosso (5 g);
Cosa fare?
- Aggiungi un cucchiaio di sale in un bicchiere di acqua calda, mescola bene e fai i gargarismi per un minuto.
- Eseguire questa procedura più volte alla settimana..
2. Curcuma
Grazie alle sue proprietà antibatteriche la curcuma è perfetta per il trattamento della lingua bianca..
Previene la crescita di batteri che causano l'alitosi e il colore bianco sulla superficie della lingua..
ingredienti
- 1 cucchiaino di curcuma (5 g)
- Il succo di 1 limone
Cosa fare?
- Unire la curcuma con il succo di limone in una pasta.
- Strofina questa pasta sulla lingua e lasciala agire per 2-3 minuti..
- Trascorso il tempo indicato, sciacquare la bocca con acqua calda..
- Ripeti questa procedura una volta al giorno per 3 o 5 giorni..
Se lo desideri, puoi anche fare i gargarismi:
ingredienti
- ½ cucchiaino di curcuma (3 g)
- 1 bicchiere d'acqua (200 ml)
Cosa fare?
- Mescola entrambi gli ingredienti e fai i gargarismi 2 volte al giorno.
3. Yogurt bianco
Questo è un altro prodotto efficace per il trattamento della lingua bianca.. Lo yogurt contiene probiotici che eliminano i funghi che a volte sono dietro questa condizione.
Cosa fare?
- Per sbarazzarsi della lingua bianca dovresti consumare uno yogurt (125 ml) ogni giorno. Pertanto, oltre a migliorare la tua lingua, otterrai benefici per la tua salute intestinale..
4. Bicarbonato di sodio
La cottura è uno scrub naturale che favorisce l'eliminazione dei residui che aderiscono alla lingua. Inoltre, neutralizzando gli acidi, aiuta a mantenere un buon livello di pH..
ingredienti
- 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio (5 g)
- Il succo di 1 limone
Cosa fare?
- Mescolare il bicarbonato di sodio con il succo di limone fino a formare una pasta.
- Usa questa pasta per lavarti i denti e la lingua..
- Quindi risciacquare con acqua calda.
- Fallo una volta al giorno.
Puoi anche fare i gargarismi:
ingredienti
- ½ cucchiaino di bicarbonato di sodio (2 g)
- 1 bicchiere d'acqua (200 ml)
Cosa fare?
- Aggiungi bicarbonato di sodio all'acqua, mescola bene e risciacqua con liquido per 1 minuto. Non ingerire.
5. Aglio
Masticare l'aglio è un buon rimedio casalingo per curare la lingua. L'aglio è un antisettico naturale, quindi elimina i batteri in bocca..
Cosa fare?
- L'unica cosa che dovresti fare è masticare uno spicchio d'aglio al giorno. Se non ti piace masticarlo da solo, puoi aggiungerlo ai tuoi piatti..
- Il consumo di aglio favorisce anche la circolazione e migliora l'aspetto della pelle.
6. Succo di Aloe
Per le sue proprietà antinfiammatorie e curative, l'aloe vera è un altro dei rimedi naturali per curare la lingua bianca. È un elemento efficace per trattare i problemi della bocca e soprattutto della lingua grazie alla sua azione contro i microbi..
ingredienti
- 2 cucchiai di succo di aloe (20 ml)
Cosa fare?
- Prendi 1 cucchiaio di succo di aloe e gargarismi per 3 minuti.
- Alla fine del tempo indicato, sputare.
- Quindi consuma l'altro cucchiaio di succo di aloe.
- Ripeti questa procedura 2 volte al giorno per 2 settimane..
Leggi anche: Scopri i benefici del congelamento dell'aloe vera. impressionante!
7. Glicerina vegetale
La glicerina vegetale è un altro rimedio naturale per il trattamento della lingua bianca, soprattutto quando è dovuto alla secchezza in bocca..
Aiuta anche contro l'alitosi. Lo possiamo trovare nei negozi di alimenti naturali.
ingredienti
- ½ cucchiaio di glicerina vegetale (3 ml);
Cosa fare?
- Metti un po 'di glicerina vegetale in bocca e spazzola delicatamente.
- Sciacquare la bocca con acqua calda.
- Fallo due volte al giorno e finché la lingua non riacquista il suo colore rosa naturale.
Ulteriori consigli sulla lingua bianca
- Bevi abbastanza acqua per mantenere la lingua pulita., oltre a evitare gli avanzi di cibo.
- Mangia frutti croccanti come mele, guaiave e altri per purificare la lingua in modo naturale.
- Fai dei gargarismi con acqua calda periodicamente, soprattutto dopo ogni pasto per prevenire l'accumulo di cibo sulla lingua e sulla bocca..
- Quando pulire i denti lavati sempre la lingua mantenere l'igiene orale.
- Puoi usare un raschietto per lingua per togliere la copertina bianca.
- Se hai la lingua bianca da più di 2 settimane e sei accompagnato da dolore e infiammazione, consulta immediatamente un medico..