Coprendo il corpo di plastica un errore che non serve a perdere peso

Copri il corpo di plastica per perdere peso. Funziona? Scopri alcune informazioni su questa nuova tendenza in questo articolo..

Creme dimagranti, procedure chirurgiche, succhi, gel, iniezioni o massaggi brucia grassi, tra le altre tecniche, sono una parte minore dei metodi che mirano ad aiutarti a sbarazzarti di quei chili in più che ti impediscono di avere il corpo tanto desiderato..

Oltre a quelli già menzionati, C'è un metodo molto popolare che può aumentare la tua capacità di bruciare calorie e grassi.. Consiste nel coprire il corpo di plastica per aumentare la temperatura corporea durante l'esercizio. Ma funziona??

Questo metodo è stato ampiamente utilizzato nei centri di bellezza. Inoltre, molte persone lo fanno a casa per godere di tutti i suoi presunti benefici..

Coprendo le aree del corpo con la plastica, che è un materiale impermeabile, forziamo il corpo a sudare e quindi, cerca di favorire la perdita di peso.

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Tuttavia, in questo articolo, chiariremo alcuni punti su questo metodo di perdita di peso..

Mito o realtà?

Questo metodo consiste nel coprire, prima di eseguire esercizi, alcune parti del corpo, in particolare la regione addominale, con la plastica che utilizziamo per confezionare il cibo..

Al fine di migliorare i presunti effetti dimagranti, è anche raccomandato applicando una crema riducente o dimagrante.

Chiunque abbia eseguito questo metodo ha dimostrato che si verifica la perdita di peso. Ma è una vera perdita? C'è qualche rischio per la salute?

Coprire il corpo con una perdita di peso in plastica: controindicazioni

Quando si copre qualsiasi parte del corpo con un film plastico, ciò che facciamo è prevenire la sudorazione, un processo naturale del corpo in caso di aumento della temperatura.

Le persone che si sottopongono a questa presunta tecnica di perdita di peso effettivamente perdono peso immediatamente..

Tuttavia, è un peso che corrisponde all'acqua eliminata che, dopo l'esercizio fisico, verrà recuperata bevendo liquidi..

Inoltre, rischiamo una grave disidratazione. È evidente che il corpo ha bisogno di un processo di rilascio di calore..

Quindi, ovviamente, se copriamo la sua superficie con una plastica, alziamo la temperatura corporea rapidamente ed eccessivamente.

E non dimentichiamo un ultimo aspetto: sottoporre la nostra pelle a contatto continuo con cloruro di vinile ad alte temperature. non sembra essere l'opzione più consigliabile.

Esistono pelli sensibili che possono subire reazioni allergiche. In questo modo potremmo imbatterci in un ulteriore problema.

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Voglio perdere peso! Cosa dovrei fare??

Se quello che vuoi è perdere peso, dovresti prima di tutto, cercare uno specialista. Il giusto operatore sanitario può pianificare una dieta che corrisponda alle caratteristiche del tuo corpo e raccomandare un regolare esercizio fisico..

Ci sono migliaia di personal trainer qualificati che possono progettare un piano di esercizi specifico per te in base ai tuoi interessi e alla tua forma fisica..

Il meglio che puoi fare è stare lontano da soluzioni domestiche che non hanno basi scientifiche. Quindi, idealmente concepire la perdita di peso come un processo che richiede tempo.

Inoltre, lo è un risultato che non può essere ottenuto attraverso i miracoli. Pertanto, è necessario fare sacrifici, seguire una dieta sana e compiere sforzi.

Non cercare di muoverti troppo velocemente!

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