Peter Sherman
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Il prezzemolo è uno dei erbe più popolari al mondo con numerose proprietà medicinali, tra questi, per apportare una serie di benefici ai reni.
Al suo sapore delizioso e intenso possiamo aggiungere le sue proprietà curative, che spesso vengono ignorate quando lo usiamo come spezia per i nostri alimenti..
Certamente conosci diverse ricette che usano questo ingrediente, ma conosci tutti i benefici che dà ai reni.?
I reni sono organi del corpo che filtrano costantemente il sangue. Lo fanno assicurando che le sostanze nocive nel corpo vengano escrete attraverso le urine. Stile di vita e abitudini come un'alimentazione non sana o inattività fisica facilitano l'accumulo di tossine. Quindi prenditi cura dei tuoi reni cambiando il tuo stile di vita e mangiando prezzemolo..
Questa erba ha incredibili proprietà per i reni. Tieni presente che il prezzemolo contiene vitamina K, vitamina A, vitamina C, acido folico e ferro, tutti elementi importanti per la salute dei reni. Ora ti diciamo tutto!
Quali sono le proprietà del prezzemolo per i reni??
1. Migliorare la salute di questi organi
Il prezzemolo è un diuretico e aiuta a eliminare i liquidi corporei.. Questo è molto utile in quanto aiuta anche a eliminare rifiuti e agenti infettivi in questo processo. Inoltre, quando lo mangiamo, incorporiamo tutte le sue vitamine e minerali. Inoltre, il prezzemolo può aiutare a prevenire calcoli renali e calcoli biliari..
2. Il prezzemolo riduce l'infiammazione
Il prezzemolo contiene componenti attivi come apigenina, che ha proprietà antinfiammatorie. Inoltre, il prezzemolo contiene grandi quantità di flavonoidi che agiscono come potenti antiossidanti per il corpo..
Inoltre, il prezzemolo è ricco di Vitamina C e quercetina, antiossidanti naturali che contribuiscono ai processi infiammatori.
Secondo alcuni studi, queste sostanze agiscono come protettive contro le specie reattive dell'ossigeno. A tal fine, neutralizzano, tra gli altri, i radicali liberi come anione superossido, ossido nitrico e perossinitrito..
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3. Migliora l'eliminazione degli escrementi
Il prezzemolo stimola la digestione e la funzione dei reni, agendo su tutti i livelli per eliminare le tossine. Si noti che il prezzemolo contribuisce a una migliore digestione in generale ed elimina efficacemente gli escrementi (rifiuti tossici).
D'altra parte, è importante sapere che le foglie di prezzemolo sono carminative. Voglio dire, alleviare la flatulenza prevenendo la formazione di gas nel tratto gastrointestinale. Per questo motivo, riducono il gonfiore addominale..
4. Il prezzemolo aiuta a dissolvere i calcoli renali
I calcoli renali sono depositi di sali e minerali che si formano all'interno dei reni o del tratto urinario. Sebbene questo problema possa interessare chiunque, gli uomini di età compresa tra 30 e 50 anni hanno maggiori probabilità di sviluppare calcoli renali rispetto alle donne..
Il prezzemolo contiene una bassa percentuale di sodio, che controlla la pressione sanguigna. questo aiuta a prevenire le malattie renali e cardiovascolari.
Tieni presente che l'ipertensione può danneggiare e indurire i vasi sanguigni nei reni, con conseguente accumulo di rifiuti tossici e calcoli biliari..
In questo senso, il prezzemolo impedisce l'accumulo di ossalato di calcio nei reni, che è la causa più comune di formazione di calcoli., grazie al suo effetto sulla pressione sanguigna e all'aumentata filtrazione renale.
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5. Diuretico naturale
Infine, dovresti saperlo il prezzemolo funziona come un diuretico naturale molto efficace. Ciò significa che diminuisce il volume del fluido nel corpo aumentando la produzione di urina. La conseguenza di ciò è un effetto purificante sui reni riducendo i depositi e aumentando l'eliminazione degli agenti infettivi..
I semi di prezzemolo svolgono un ruolo importante come diuretici., contribuendo ad aumentare l'eliminazione dell'acqua e quindi a ridurre la ritenzione idrica.
Il suo effetto diuretico è dovuto alla presenza di due ingredienti: apiol e miristicina. Tra le altre funzioni, queste sostanze eliminano le tossine, i sali in eccesso e l'acqua accumulata nel corpo perché migliora la funzione renale..
Infine, ricorda che il prezzemolo è un'erba ricca di nutrienti che tiene a bada batteri, funghi e parassiti..
Allora, cosa stai aspettando per includere il prezzemolo nella tua dieta?
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