Artrosi della caviglia Una malattia silenziosa

L'artrosi della caviglia limita la qualità della vita di molte persone. È un dolore silenzioso e persistente che altera la mobilità e che non diminuisce sempre con un antidolorifico..

Sebbene l'artrosi dell'anca e del ginocchio sia più comunemente parlata, l'artrosi della caviglia è un tipo molto comune di osteoporosi tra le malattie degenerative..

Anche così, non possiamo dimenticare che l'articolazione della caviglia è la chiave per camminare. Inoltre, la sua funzione è essenziale affinché il nostro asse posturale formato da anca, ginocchia e piedi siano in perfetta armonia..

Tuttavia, ci sono diversi fattori che influenzano la delicata salute e la forza di tutte queste strutture complesse che formano queste articolazioni..

L'artrosi è senza dubbio un problema che può essere considerato una maledizione per la qualità della nostra vita. Ecco alcuni dati su questo problema..

Siamo sicuri che queste informazioni aiuteranno..

Come nasce l'artrosi della caviglia

Questo tipo di artrosi proviene da usura progressiva della cartilagine delle articolazioni della caviglia. È comune che la caviglia diventi più rigida e deformata nel corso degli anni..

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Possono apparire anche i classici speroni ossei, che è una condizione molto dolorosa e limitante..

Le cause che favoriscono la comparsa dell'artrosi della caviglia possono essere diverse:

• Hanno subito diverse distorsioni;
• Essere uno sportivo;
• La presenza di cisti o crescita ossea anormale.

Tuttavia, anche i disturbi autoimmuni, come l'artrosi reumatoide o la psoriasi, possono favorire l'insorgenza progressiva di questo problema..

• Gli ortopedici parlano anche di una causa molto peculiare: la deformità della caviglia stessa. In alcuni casi, avere solo un piede piatto ha maggiori probabilità di sviluppare un'artrosi della caviglia nel tempo..

Infine, lo evidenziamo non c'è sempre una causa specifica che produce questa artrosi alla caviglia. A volte soffriamo di quella che viene chiamata "artrosi primaria", caratteristica delle persone anziane.

Quali sono i sintomi dell'artrosi della caviglia??

Il primo sintomo che indica l'usura della cartilagine in questa articolazione è il dolore quando si cammina. All'inizio lo noteremo dopo una lunga passeggiata, ma poi:

• Questa pressione appare, questa fastidio pulsante nella zona della caviglia che ci costringe a tenerlo a riposo per alcuni minuti per alleviare.
• In seguito potremmo notare un certo gonfiore che può essere notato anche quando proviamo a indossare qualche tipo di scarpe.
• Anche così, alcuni pazienti lamentano dolori notturni.
• A poco a poco, e a causa della progressiva deformità che può essere causata in queste strutture, possiamo persino subire il doloroso sperone calcaneare, precedentemente menzionato..

Trattamenti per l'artrosi della caviglia

Infiltrati alla caviglia

Uno dei trattamenti più comuni è l'infiltrazione delle articolazioni a base di acido ialuronico o corticosteroidi..

• L'infiltrazione migliora la mobilità delle articolazioni temporali, in quanto consentono la "lubrificazione" di queste strutture, offrendo una migliore mobilità.

Ma vale la pena ricordare che l'effetto è temporale, cioè per un certo tempo.

Solette speciali

Gli specialisti consiglieranno i trattamenti più adatti e quali solette usare, a seconda delle nostre caratteristiche. Tuttavia, la maggior parte dei professionisti consiglia l'uso di solette correttive, perché con loro:

• Cerca di correggere la deformità del piede.
• Riduce la forza degli impatti mentre si cammina, alleviando il dolore.
• Ci sono anche alcuni tipi di scarpe sul mercato con una suola speciale per prendersi cura delle nostre caviglie..

Trattamento chirurgico

Quando il nostro ortopedico fa la diagnosi, abbiamo la possibilità di alleviare questo problema attraverso un intervento chirurgico noto come artroscopia..

• È efficace nelle prime fasi in cui l'articolazione viene corretta mediante un'operazione semplice e spesso rapida.

D'altra parte, e solo nei casi più gravi, la protesi della caviglia può essere scelta dove la distruzione articolare è molto avanzata..

Ciò ripristinerà la piena mobilità articolare.

Come possiamo prevenire l'artrosi della caviglia??

Non dobbiamo dimenticare che l'artrosi della caviglia può diventare un problema che ci invalida dal fare determinate attività. Pertanto, e per quanto possibile, dobbiamo prevenire in modo che, anche se non lo evitiamo, possiamo fermarne il progresso.

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Scrivi alcuni semplici suggerimenti:

• Pratica esercizi di movimento in piscina.
• Cammina su superfici piane dove non ci sono irregolarità.
• Mantenere un peso adeguato.
• Evitare l'uso intensivo di tacchi alti.
• Prova a camminare per la casa a piedi scalzi per alcune ore, evitando le aree a rischio.

In conclusione, ricorda un aspetto importante. I problemi di artrosi sono principalmente causati dalla genetica.. Quindi è consuetudine che i 55 anni inizino a notare alcuni sintomi.

Consulta il tuo ortopedico per saperne di più sulle tecniche o consigli che dovresti seguire per garantire la salute delle articolazioni o almeno rallentare la progressione di questa malattia..