7 consigli per avere capelli abbondanti

Avere capelli abbondanti e forti è diventata una delle priorità all'interno della routine di bellezza di quasi tutte le donne. Considerando che è uno dei componenti aggiuntivi per apparire belli, molti cercano alternative per mantenerlo ingombrante e lucido..

Tuttavia, a causa dell'uso continuato di elementi termici e prodotti chimici, raggiungere questo aspetto può essere difficile. Anche se ci sono trattamenti per rivitalizzarlo, la mancanza di altre cure può portare all'indebolimento dei capelli e alla caduta eccessiva..

Il problema è che molti sono limitati all'uso di cosmetici, ignorando che dovrebbero essere combinati con la pratica di abitudini sane. Pertanto, sebbene vengano applicati molti trattamenti per stimolarne la crescita, a volte non si ottengono risultati..

Il miglior consiglio per mantenere i capelli abbondanti

L'eccessiva perdita di capelli è motivo di preoccupazione per chiunque; Tuttavia, ci sono semplici suggerimenti che possono aiutare a combatterlo. In effetti, se l'obiettivo è mantenere i capelli abbondanti, non è necessario attendere che il problema inizi ad applicarli.

1. Massaggia il cuoio capelluto

Applicare massaggi delicati sul cuoio capelluto è una buona abitudine per incoraggiare una crescita sana dei capelli. Perché riattiva la circolazione sanguigna, migliora l'assimilazione dei nutrienti nei follicoli piliferi.

consiglio:

• Massaggia le radici per 5 o 10 minuti usando la punta delle dita.
• Se lo si desidera, integrare con uno shampoo di buona qualità o un po 'di olio essenziale.

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2. Adotta un'alimentazione sana

Ancora più evidente, l'alimentazione attraverso la dieta è un fattore determinante nella salute dei capelli. Sia il cuoio capelluto che i capelli richiedono vitamine, minerali, proteine ​​e altre sostanze che compongono la loro struttura.

consiglio:

• Assicurati di mangiare cibi ricchi di vitamine B ed E, collagene e proteine..
• Inoltre, includere fonti di acidi grassi omega 3 e ferro..

3. Consumare abbondante acqua

La disidratazione è uno dei nemici di capelli abbondanti; Sebbene sia facile da trascurare, è un detonatore di secchezza e caduta delle radici. conseguentemente, assicurando un consumo ottimale di acqua e liquidi salutari, puoi prenderti cura dei tuoi capelli.

consiglio:

• Bevi 6-8 bicchieri d'acqua al giorno.
• Se non riesci a bere acqua, prova le infusioni di piante, l'acqua di frutta o i succhi..

4. Utilizzare un buon metodo di secchezza

Il modo più sano per asciugare i capelli è all'aperto. L'uso eccessivo dell'asciugatrice può influire sulla produzione naturale di oli, deteriorando i capelli. tuttavia, né è corretto avvolgerlo con un asciugamano dopo il lavaggio. Questa cattiva abitudine la rende più fragile.

consiglio:

• Inclina la testa verso il basso in modo che i tuoi capelli cadano "a cascata" e asciugali da quel lato.
• Assorbi l'umidità con un asciugamano pulito e dall'alto verso il basso.

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5. Sciacquare con acqua fredda

L'uso costante di acqua calda per lavare i capelli può influenzare questo aspetto opaco e asciutto. Al contrario, l'acqua fredda attiva la circolazione del cuoio capelluto e sostiene la crescita. È anche idratante e aiuta a prevenire il sfriggere quando è asciutto.

consiglio:

• Regola la temperatura della doccia e prova a usare acqua fredda almeno sull'ultimo risciacquo..
• Inoltre, prova a lavarlo solo a giorni alterni..

6. Applicare l'aceto di mele

Uno dei migliori rimedi naturali per capelli abbondanti è l'aceto di mele biologico. Per il suo contenuto di acido acetico, antiossidanti e minerali essenziali, agisce come agente protettivo contro la forfora e la calvizie.

consiglio:

• Combina aceto di sidro di mele in parti uguali con acqua calda, quindi distribuiscilo sui capelli con un vaporizzatore..
• Lascia asciugare all'aria in modo che l'odore scompaia.

7. Spazzola più volte al giorno

Le donne che si lavano i capelli più volte al giorno possono avere molti benefici per quanto riguarda la stimolazione della crescita. Come per il massaggio, questa abitudine migliora la circolazione nelle radici e ottimizza l'ossigenazione dei follicoli. 

consiglio:

• Utilizzare una spazzola con setole naturali per evitare la rottura dei capelli durante la pettinatura.
• Evitare di applicare troppa forza quando lo si utilizza in quanto ciò potrebbe romperlo.

Non implementare ancora queste raccomandazioni? Quindi considerali ora per la tua routine di capelli. Naturalmente puoi fare affidamento su trattamenti di crescita naturale o anche su prodotti commerciali per lo stesso scopo..