6 benefici dei semi di papaia

La papaia è un frutto tropicale che è diventato popolare in tutto il mondo per il suo delizioso sapore dolce e l'alto valore nutrizionale. Ma conosci i benefici dei semi di papaia?

La papaia viene solitamente consumata quando è molto matura., da quando è verde non ha un buon sapore.

La sua polpa è la parte più utilizzata in quanto può essere consumata da sola o preparata in dessert, succhi e molte altre deliziose ricette..

Tuttavia, oltre a lei, molti usano semi di papaia come alternativa naturale ed economico per migliorare la salute e prevenire le malattie.

Anche se sono stati a lungo considerati spazzatura, ora lo si sa concentrare molte proprietà e sostanze nutritive a beneficio del corpo. 

Dato che molti non sono ancora consapevoli dei benefici dei semi di papaia, condivideremo in dettaglio sotto i primi 6.

Scoprilo!

1. I semi di papaia migliorano la salute intestinale

Per la sua alta concentrazione di enzimi digestivi e antiparassitari, i semi di papaia sono un complemento eccellente per migliorare la salute intestinale.

• Il suo contenuto di carpe, un alcaloide antielmintico, favorisce l'espulsione dei parassiti che proliferano nell'intestino e ne prevengono l'infezione..
• D'altra parte, è un alimento biologico ideale per la flora batterica, da allora aiuta a mantenere il pH a livelli stabili. 

Come usarli?

• Trita diversi semi di papaia essiccati e aggiungili a una tazza di acqua bollente.
• Lascia riposare per qualche minuto, aggiungi miele e bevi 2 o 3 volte al giorno.

2. Aiuta a disintossicare il fegato

A causa del loro contenuto essenziale di nutrienti, questi semi sono usati nella medicina orientale come agente disintossicante del fegato..

I tuoi enzimi digestivi, oltre ai tuoi composti antiossidanti, aiuta a "digerire" le tossine che si accumulano nei tessuti.

Sono anche di grande aiuto per il trattamento della cirrosi epatica e dei calcoli..

Come usarli?

• 5 semi, freschi o secchi, dovrebbero essere consumati due volte al giorno per un mese..
• Opzionalmente possono essere aggiunto in vitamine o succhi di frutta.

3. Proteggi i reni

I pazienti a rischio di malattie renali possono trovare un ottimo alleato della loro salute nel consumo quotidiano di questi piccoli semi..

I suoi composti anti-infiammatori e antiossidanti contribuire alla pulizia del tratto urinario e dei reni. Pertanto, prevengono la comparsa di infezioni e disturbi come l'insufficienza renale..

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Come usarli?

• Masticare 6 o 7 semi di papaia 3 volte al giorno.
• Completa il tuo consumo con 6 o 8 bicchieri d'acqua al giorno.

4. Combatti l'infiammazione

Anche se sembra incredibile, i semi di papaia hanno un alta concentrazione di enzimi naturali che aiuta a controllare l'infiammazione dei tessuti del corpo.

La papaina e la chimopapain agiscono sugli agenti infiammatori, quindi aiutano a ridurre la gravità di disturbi come:

• Artrite reumatoide.
• cadere.
• asma.
• osteoartrite.

5. Aiutarti a perdere peso

Questo cibo è di grande aiuto per quelle persone che stanno cercando di combattere il peso corporeo in eccesso..

I suoi composti disintossicanti e digestivi favoriscono la scomposizione dei grassi quel deposito nel corpo. Ottimizzano anche il funzionamento del metabolismo..

Aumentano anche la capacità del corpo di prevenire l'accumulo di zucchero, che è la chiave per controllare il sovrappeso..

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Come usarli?

• Trita diversi semi di papaia essiccati e mescolali con un bicchiere di acqua calda.
• Bere il digiuno ogni giorno.

6. Prevenire le infezioni allo stomaco

A causa del loro contenuto di composti antibiotici e antinfiammatori, questi semi sono una soluzione naturale contro le infezioni che colpiscono lo stomaco..

I suoi attivi naturali combattono efficacemente i microrganismi dannosi come salmonella e stafilococco.

Tuttavia, le sue proprietà riducono l'infiammazione addominale e facilitare lo smaltimento di rifiuti e gas. 

Come usarli?

• Prendi 5 semi di papaia, mettili ad asciugare e trasformali in polvere con l'aiuto di un macinino.
• Quindi preparare un infuso di fiori di camomilla e mescolarlo con la polvere ottenuta dai semi..
• Lasciar riposare fino a quando non raggiunge una temperatura adatta al consumo e alle bevande.
• Ripeti il ​​trattamento 2 o 3 volte al giorno., persino controllare i sintomi.

Come puoi vedere, lungi dall'essere spazzatura, semi di papaia sono di grande aiuto per migliorare la salute e ridurre i sintomi di alcune malattie.

Cerca di usarli quando riscontri alcuni di questi problemi e controlla tu stesso..