Peter Douglas
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La maggior parte degli alimenti, alcuni più di altri, contengono sostanze come le tossine. Questi attaccano direttamente il funzionamento delle cellule attingendo energia. Per questo motivo, condivideremo di seguito alcune infusioni di erbe che aiutano a disintossicare il sistema digestivo..
Una delle funzioni più importanti per il nostro corpo per rimanere in salute è che le viscere eseguono.
1. Il tè all'origano aiuta a disintossicare il sistema digestivo
Si consiglia di bere il tè di origano dopo i pasti come aiuta i processi digestivi e allevia i problemi di costipazione.
È anche un tè con proprietà antiossidanti, antibatteriche e antitumorali, poiché i suoi olii essenziali stimolano alcuni enzimi che hanno un'attività disintossicante..
ingredienti
- 2 tazze d'acqua (500 ml)
- 3 cucchiai di foglie di origano fresche o secche (30 g)
- 1 cucchiaio di miele (25 g)
preparazione
- In una padella, scaldare l'acqua a ebollizione.
- Quando l'acqua inizia a bollire, aggiungi le foglie di origano e cuoci per un minuto. Quindi spegnere il fuoco e lasciar riposare per alcuni minuti.
- Trascorso il tempo indicato, usa lo scolapasta per versare il tè in una tazza e aggiungi il cucchiaio di miele per migliorare il sapore..
2. Tè al coriandolo per disintossicare il sistema digestivo
Il tè al coriandolo ha utili proprietà digestive. per diarrea, costipazione, digestioni dolorose e disturbi dell'apparato digerente in generale.
D'altra parte, facilita il processo di eliminazione dei gas accumulati nel tratto digestivo. È anche uno stimolante del sistema nervoso e benefico per le prestazioni mentali..
Scopri: 7 vantaggi di coriandolo
ingredienti:
- 2 o 3 cucchiai di semi di coriandolo (15 g)
- 2 tazze d'acqua (500 ml)
preparazione
- In una padella, scaldare l'acqua a ebollizione.
- Quando bolle, aggiungi semi di coriandolo o foglie per cinque minuti.
- Lasciare riposare 3 o 4 minuti, filtrare e servire in una tazza.
3. Tisana di Santa Maria per disintossicare il sistema digestivo
L'erba di S. Maria è una verdura a foglia verde che viene tradizionalmente utilizzata per eliminare parassiti, secrezioni nasali e tosse..
Il tè all'erba di Santa Maria è altamente utile per le persone che soffrono di gastrite e altri malesseri del sistema gastrointestinale.
Aiuta a combattere le infezioni da parassiti, previene le ulcere allo stomaco, riduce i grassi, il colesterolo, controlla la salute della ghiandola tiroidea, la regolazione del glucosio e la salute delle ossa.
ingredienti
- 5 cucchiai di foglie e fiori di iperico (50 g)
- 4 tazze d'acqua (1 litro)
preparazione
- Metti l'acqua a ebollizione in una padella e aggiungi le foglie o i fiori dell'erba di Santa Maria.
- Far bollire per cinque minuti e passare l'infusione attraverso un filtro.
- Si consiglia di bere una tazza un'ora dopo ogni pasto..
4. Tarassaco e rosmarino per disintossicare il sistema digestivo
Il dente di leone è ricco di ferro, motivo per cui È ideale per il trattamento di casi di anemia.. Grazie alle sue proprietà, aiuta anche nei casi di obesità e colesterolo che d'altra parte proteggono anche il fegato e la bile..
Allo stesso modo, viene utilizzato per problemi renali, in particolare per eliminare i calcoli..
ingredienti
- 4 tazze d'acqua (1 litro)
- 2 cucchiai di dente di leone (20 g)
- 2 cucchiai di radice di sarsaparilla (20 g)
- 2 cucchiai di rosmarino (20 g)
preparazione
- In una padella, scaldare l'acqua a ebollizione.
- Quindi aggiungere ciascuno degli ingredienti, togliere dal fuoco e lasciar riposare per dieci minuti.
- Si consiglia di avere un bicchiere o una tazza dopo ogni pasto per due settimane..
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5. Tè al timo per disintossicare il sistema digestivo
Il timo è una pianta digestiva con proprietà che aiutano a combattere ed espellere parassiti, nematodi e gas intestinali. È anche utile per combattere l'infiammazione come la cistite..
ingredienti
- 1 cucchiaino di timo (10 g)
- 5 foglie di timo essiccato
- 4 tazze d'acqua (1 litro)
- 1 cucchiaio di miele (25 g)
preparazione
- Metti i fiori e le foglie essiccati nel litro d'acqua e fai bollire per cinque minuti..
- Quindi lascia riposare altri cinque minuti.
- Filtra le foglie e addolciscile con il miele.
- Si consiglia di assumere tre tazze di timo al giorno.