5 modi per purificare l'aria di casa in modo naturale

Sapevi che puoi adottare alcune abitudini per purificare l'aria di casa in modo naturale? Anche se è difficile da notare, l'aria nelle nostre case potrebbe essere contaminata da polvere, particelle ambientali e sostanze chimiche usato nella pulizia.

Questa è una delle cause più trascurate di allergie respiratorie e disagio della pelle. Questo perché la contaminazione crea un ambiente adatto per la proliferazione di acari, batteri e altri microrganismi che attaccano il sistema immunitario..

Come purificare l'aria di casa in modo naturale?

Pulire la casa regolarmente ci dà l'impressione che sia pulita. Ma in effetti, sono necessari ulteriori passi per migliorare la qualità dell'aria. Per questo motivo, di seguito, condivideremo 5 suggerimenti che aiuteranno in questo compito..

1. Ventilare gli spazi interni

Uno dei modi più consigliati per purificare l'aria di casa è facilitare la ventilazione all'interno.. Per consentire la circolazione dell'aria, è conveniente aprire porte e finestre per almeno 30 minuti., tutti i giorni.

Cosa fare?

• Prova a ventilare la tua casa a volte con meno traffico e meno carico di polline..
• Finestre aperte da ogni stanza.
• Fallo ogni giorno per mantenere l'aria fresca.

2. Controllare la crescita della muffa

La proliferazione di muffe nelle aree umide della casa può causare o aggravare le condizioni respiratorie e della pelle. inoltre, provoca un forte odore che è molto spiacevole. Pertanto, una volta notata la presenza di muffa, è fondamentale controllarlo.

Cosa fare?

• I luoghi meno ventilati sono quelli che accumulano più muffa. Ecco perché, controllare il bagno, gli armadietti e qualsiasi area che possa presentare umidità.
• Usa prodotti fungicidi per controllare la tua crescita: aceto bianco, limone o bicarbonato di sodio sono alcune delle opzioni efficaci..
• Se il problema dell'umidità persiste, chiedere aiuto a un professionista..

3. Evitare l'accumulo di oggetti

L'arredamento minimalista è uno dei più sani per purificare l'aria di casa tua. Anche se ti piace avere molte cose a casa per motivi di salute, "less is more". Avere troppe cose rende più difficile rimuovere la polvere e gli acari della polvere..

Cosa fare?

• Elimina i focolai di microrganismi e polvere come orsacchiotti, tappezzerie e tappeti.
• Monitorare l'igiene degli animali domestici e mantenere puliti accessori e letti.
• Pulisci regolarmente piatti e mobili.

4. Non fumare in casa

Fumare al chiuso è una delle peggiori abitudini che possiamo avere perché Le tossine delle sigarette viaggiano come particelle sospese nell'aria danneggiando la salute di tutta la famiglia. Inoltre, l'odore del fumo si impregna e può causare disagio..

Cosa fare?

• Il fumo è un'abitudine molto dannosa per il corpo ... cerca di abbandonare questa abitudine.
• Smettere di fumare può causare ansia. pertanto, È meglio integrare il trattamento con rimedi naturali..
• Tieni la sigaretta fuori da casa, non far fumare nessuno all'interno.

5. Usare detergenti ecologici

L'industria ci ha fatto pensare che le migliori soluzioni di pulizia siano le sostanze chimiche che commercializzano.. Sebbene siano efficaci e facilitino questi compiti, in molti casi non sono la migliore alternativa..

Articoli da toeletta come deodoranti, disinfettanti e detergenti contengono particelle chimiche che possono causare problemi respiratori. Pertanto, al fine di non correre rischi, è meglio optare per prodotti ecologici che svolgono funzioni simili..

Cosa fare?

• Scopri gli ingredienti di origine naturale che aiutano a disinfettare la casa. Alcune opzioni comuni includono: aceto bianco, succo di limone e bicarbonato di sodio.
• Usa i prodotti chimici solo quando lo ritieni estremamente necessario..
• Cerca di evitare l'uso di spray o aerosol poiché le loro sostanze sintetiche influenzano l'atmosfera..
• Usa olii essenziali e scorze di agrumi come alternativa per aromatizzare l'aria di casa.

In breve

Diminuire l'uso di sostanze chimiche e garantire un corretto flusso d'aria all'interno della casa sono alcuni passi salutari che puoi intraprendere. È molto importante seguire queste raccomandazioni in quanto garantiscono la salute di tutta la famiglia..