Peter Sherman
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La condizione nota come trombocitopenia si verifica quando il sangue ha un livello piastrinico eccezionalmente basso. Il suo nome deriva dal fatto che le piastrine sono anche note come trombociti, che sono prodotte nel midollo osseo. Continua a leggere per scoprire come sollevare naturalmente le piastrine.
La sua funzione principale è quella di fermare l'emorragia, facilitando il processo di coagulazione e intasando i vasi sanguigni danneggiati.. La trombocitopenia si verifica quando il corpo non produce abbastanza piastrine, perderli o distruggerli.
Per rigenerare le piastrine del corpo, possiamo contare su alcuni rimedi naturali, come quelli che condividiamo di seguito:
1. Zuppa di aglio per aumentare le piastrine
ingredienti
- 6 uova
- 5 spicchi d'aglio
- 50 g di prosciutto a pezzetti
- 150 g di fette di pane croccante o tostato
- 6 tazze di brodo vegetale (1200 ml) fatto con 1 cubo in acqua
- 1 cipolla piccola
- 1 cucchiaino di paprika (4 g)
- Olio extra vergine di oliva
- 1 cucchiaino di prezzemolo (5 g)
preparazione
Prendi una padella e friggi le fette di pane - Affettato molto sottile - con abbondante olio fino a doratura. Quando sono pronti, rimuoverli e rimuovere l'olio in eccesso dalla padella, lasciando solo ciò che è necessario per friggere l'aglio.
Mescolare l'aglio intero e il cipolla pungiglione, quindi togliere dal fuoco e aggiungere la paprika, mescolando costantemente. Quando gli ingredienti sono ben fritti, è possibile aggiungere il prosciutto.
Aggiungi il brodo e rimuovi l'aglio per rimettere la padella sul fuoco. Aggiungi il pane e immergilo bene nel composto. Aggiungi prezzemolo, sale e cuoci a fuoco basso per 10 minuti.
Prendi alcune ciotole di ceramica, argilla o qualsiasi materiale in grado di resistere alla temperatura del forno.. Metti un po 'di zuppa in ognuno, rompi un uovo e mettili nel forno preriscaldato fino a quando l'uovo è cotto.
2. Insalata di broccoli
ingredienti
- 4 tazze di broccoli crudi
- 1 tazza di semi di girasole (200 g)
- Una manciata di mandorle o noci
- Un cucchiaio di sesamo (18 g)
- Una tazza di carota al vapore (115 g), più cruda di quella cotta
- Un cucchiaio di yogurt (12,5 g)
- 1 cucchiaio di zucchero di canna (20 g)
- Olio extra vergine di oliva
- Gocce Di Limone
preparazione
Lavare il broccoli e tagliarlo a pezzetti. Distribuisci i pezzi di verdura in una ciotola e aggiungi la carota, facendo fondere entrambi gli ingredienti..
Aggiungi lo yogurt con zucchero e limone. Prendi gli altri ingredienti e aggiungili all'insalata. Guarnire con alcuni semi di sesamo. Aggiungere un filo di olio d'oliva e mandorle tritate o noci.
3. Succo di tre sapori
ingredienti
- 1 carota
- 1 piccola barbabietola
- Mezzo cetriolo
- 1 arancia
- 1 ramo di sedano
- Un bicchiere d'acqua (200 ml)
preparazione
Inizieremo lavando ciascuna delle verdure. Quindi tagliamo in pezzi medi per metterli nel frullatore. Aggiungiamo anche il bicchiere d'acqua e liquefiamo molto bene, fino a quando la bevanda diventa omogenea.
Questo succo disintossicante e nutriente è il migliore per la colazione., preferibilmente prima di mangiare il tuo primo pasto in quanto non solo aumenterà le piastrine ma fornirà una buona dose di vitamine e minerali.
4. Lenticchie con verdure
ingredienti
- 200 grammi di lenticchie
- 1 carota
- 1 cipolla piccola
- Peperone dolce mezzo verde
- Peperone rosso mezzo
- 2 spicchi d'aglio
- 2 cucchiai di olio d'oliva (10 ml)
- 1 foglia di alloro
- (750 ml) di acqua
- sale
- 1 cucchiaio di paprika dolce (4 g)
preparazione
Dovresti sciacquare le lenticchie e metterle in una padella d'acqua con foglie di alloro, paprika dolce e un pizzico di sale.. Lascia cuocere gli ingredienti a fuoco basso.
Mentre questo accade, tagliare la cipolla e l'aglio e friggerli in una padella con olio d'oliva fino a marrone dorato. Infine, rimuovi l'olio e aggiungi le lenticchie alla miscela..
Taglia i peperoni a pezzetti e friggi nello stesso olio che hai usato per gli altri ingredienti. Mescolare per alcuni minuti con un po 'di sale. poi, aggiungere le carote ben pelate e tritate e attendi qualche altro minuto. Alla fine, quando le verdure sono di tuo gusto, mettile da parte.
Entro 45 minuti, le lenticchie dovrebbero essere morbide. Togliere dal fuoco e lasciar riposare prima di servire. Questa preparazione ha un alto contenuto di ferro e vitamine essenziali per combattere la trombocitopenia..
I 7 migliori alimenti per aumentare le piastrine nel sangue