4 motivi per cui ci sentiamo soli e come superarli

Ci sono molte ragioni per cui ci sentiamo soli in determinate circostanze e situazioni. Tuttavia, se ci guardiamo davvero allo specchio e ci guardiamo intorno, ci renderemo conto che non siamo veramente soli.

Ogni volta che ci sentiamo soli, un vuoto ci attanaglia. Abbiamo paura di non avere nessuno al nostro fianco. Questo ci porta ad agire in certi modi che, invece di risolvere la situazione, la peggiorano. Quindi oggi scopriremo 4 motivi che spiegano perché questo accade.

Ragioni per cui ci sentiamo soli

1. Non abbiamo un partner

Avere un partner sembra essere essenziale nella società in cui viviamo oggi. Questa situazione induce gli altri a dire al loro amico o scapolo che deve uscire di più, che devono prepararsi di più ... Danno consigli per risolvere la loro "solennità".

Ma cosa succede se dentro di te non vuoi avere un partner? È necessario sentirsi male al riguardo? La verità è che essere single non dovrebbe farti sentire solo.

Se questo è come ti senti, è perché le credenze lo affermano "Senza un partner non sono niente", "Starò per zia" o "Sarò solo per il resto della mia vita" ti stanno comportando.

La sensazione di solitudine nel non avere un partner ci fa dipendere da qualcuno per essere felici.. Questo ci renderà molto infelici perché dobbiamo imparare a stare bene e in pace senza nessuno al nostro fianco. La nostra felicità non dipende dalle altre persone.

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2. Non seguiamo il percorso degli altri

Questo è strettamente legato al punto precedente: quando non seguiamo il percorso stabilito, quando non vogliamo avere un partner, ma la maggior parte dei nostri amici lo fa, ci sentiamo soli. A proposito, più che da soli, ci sentiamo fraintesi e senza il sostegno degli altri.

Non seguire lo stesso percorso degli altri ci fa sentire soli. Tuttavia, non lo siamo. La fiducia in noi stessi, nonché una maggiore autostima e sicurezza, saranno un prerequisito per sentirsi bene..

La nostra vita è un foglio bianco. Non importa che siamo nati in una cultura e società in cui la maggior parte delle persone agisce o segue un certo percorso. Dobbiamo vivere la vita che vogliamo, il che ci renderà felici, anche se non corrisponde a ciò che gli altri di solito scelgono.

3. Gli amici in una relazione scompaiono

Cosa succede di solito quando un amico trova un partner? Di solito scompare e lascia da parte le amicizie. Fino a quando non termina il tuo rapporto con quella persona, raramente puoi stare al tuo fianco. Questo succede più spesso di quanto pensi..

Per farlo meglio, specialmente se abbiamo pochi amici, dovremmo essere entusiasti di fare ciò che abbiamo fatto con gli amici, ma senza di loro. Possiamo andare a prendere un caffè da soli! Possiamo andare al cinema da soli! Non abbiamo motivo di sentirci soli in questo caso. Abbiamo la migliore compagnia: noi stessi. 

sovente, la società ci condiziona a svolgere varie attività con altre persone. Tuttavia, possiamo anche goderne senza nessuno tranne la nostra compagnia. Questo ci permetterà di conoscerci meglio e di imparare a goderci la vita senza dipendere dagli altri..

4. Vogliamo che gli altri coprano i nostri bisogni

Quando ci sentiamo soli per alcuni dei motivi precedenti, è più probabile che cerchiamo di stare con gli altri perché abbiamo qualche tipo di bisogno. Ad esempio, se i nostri genitori non ci hanno dato affetto, mancheranno quelle carezze e quell'amore..

Ecco perché in età adulta, avremo una mancanza di affetto che proveremo a fornire con le persone che restituiranno l'amore. Tuttavia, se queste persone abbandonano la nostra vita, ci sentiremo di nuovo soli. Quindi non funziona.

Quando ci sentiamo soli perché cerchiamo gli altri di coprire parti di noi che non siamo in grado di riempire, è importante lavorare per aumentare l'autostima.

Dobbiamo cercare un professionista che ci aiuti a sapere quali cose ci riempiono e che ci guidi affinché possiamo darci tutto l'amore o l'affetto che ci manca così tanto. In questo modo non dovremo mai raccoglierlo negli altri.

Comprendere tutto ciò per evitare di sentirsi soli è un lungo processo fino a quando non inizia a essere seguito. tuttavia, è l'unico modo per noi di essere veramente felici senza fare affidamento su nessuno.