11 motivi per cui i piedi sudano troppo

Senti i tuoi piedi sudare eccessivamente?? Tutti abbiamo riscontrato questo problema una volta nella vita e sappiamo già che può essere molto fastidioso..

Fortunatamente, per la maggior parte delle persone è un episodio isolato da una lunga passeggiata o perché il clima è troppo caldo.

Certamente se questo problema si ripresenta, dovresti sapere che le ragioni possono essere molto diverse., ma di solito è una condizione naturale.

Nella maggior parte dei casi può essere dovuto a fattori medici e ad una pulizia inadeguata..

Qui ti diremo perché i tuoi piedi sudano così tanto. Presta attenzione e identifica quale può essere la tua ragione.

Se non riesci a controllare questa seccatura, chiedi al tuo podologo di aiutarti a trovare una soluzione..

1.I tuoi piedi sudano troppo perché scegli le scarpe sbagliate

Questo è uno dei motivi principali per cui i piedi sudano troppo, ma anche il più facile da risolvere..

Le scarpe sono oggetti molto importanti, ma raramente prestiamo attenzione. Se indossi spesso scarpe fatte di materiali sintetici o molto stretti, ne soffrirai sicuramente le conseguenze.

Ciò è dovuto al fatto che scarpe non ventilate o indossate in modo improprio aumentano la sudorazione del piede.

Idealmente, dovresti scegliere scarpe con materiali naturali e ben ventilati..

Inoltre, dovrebbe adattarsi alle tue esigenze ed evitare problemi come le unghie incarnite.

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Calze di buona qualità

L'uso di materiali sintetici o di fibre di plastica nella fabbricazione delle calze a volte diventa ricorrente. Questo potrebbe essere per motivi di economia o perché hai scelto il tipo di calza che ti è piaciuta la trama.

• La cattiva notizia è quella le fibre sintetiche aumentano la temperatura dei tuoi piedi
• Questo non sarà un problema quando fa freddo o di notte. Ma sicuramente quando fa caldo, o quando si pratica uno sport, si corre un grande rischio.

3.I tuoi piedi sono prigionieri delle tue scarpe

Forse sei una persona molto impegnata e i tuoi piedi trascorrono tutto il giorno rinchiusi nelle tue scarpe. Se non hai tempo di indossare sandali o scarpe comode, potresti avere i piedi sudati eccessivamente..

• Cerca di liberarti delle scarpe qualche ora nel pomeriggio o alla sera..
• Per evitare lesioni, cerca di avere dei buoni sandali da bagno. Inoltre, è una buona idea che per alcuni giorni alla settimana si scelga di indossare scarpe comode e aperte.

4.Alimentação

Potresti non aver analizzato, o non ci credi, ma alimenti che aumentano la sudorazione dei piedi. Questo è il caso di cibi piccanti, bevande analcoliche e caffeina. Se soffri di sudore e piedi in eccesso, evitali per alcuni giorni alla settimana..

Se scopri che la situazione migliora, assicurati di limitare il consumo di questi prodotti..

5. Problemi di salute

Tra le altre ragioni per cui i tuoi piedi sudano eccessivamente includono malattie come:

• diabete
• Disturbi del sistema nervoso
• Problemi al fegato
• costipazione

Se sei sicuro che le scarpe e le calze siano adeguate e la tua dieta sia libera dai prodotti che abbiamo menzionato, ma il problema rimane, chiedi a un medico di vedere se hai questi problemi di salute.

6. Iperidrosi

L'iperidrosi è una condizione che dovrebbe essere determinata dal medico..

Questo è il fallimento delle ghiandole sudoripare in alcune aree del corpo che producono sudore in eccesso senza una ragione apparente..

In casi gravi di iperidrosi è possibile eseguire un trattamento per controllare il problema.. Nei casi più estremi può essere necessario un trattamento chirurgico molto semplice..

7. Mancanza di pulizia

Questa è una delle ovvie ragioni dell'eccessiva sudorazione.. Se non tieni i piedi puliti, è probabile che i piedi inizino a sudare.

Attraverso il sudore corporeo rilasciamo tossine. Se si sentono intrappolati nei loro piedi, stanno cercando un modo per liberarsi dall'eccessiva sudorazione..

È conveniente:

• Lavati sempre i piedi
• Asciugali correttamente
• Cambia i calzini ogni giorno
• Usa il talco

8. Fattori emotivi

Uno dei motivi per cui i piedi sudano eccessivamente potrebbe essere il tuo umore.

Probabilmente sentirai i piedi molto bagnati in situazioni in cui ti senti nervoso, annoiato dalla paura, stressato o eccitato.

Se stai attraversando un momento in cui le tue emozioni sono fuori controllo, cerca di calmarti per prevenire un'eccessiva sudorazione del piede.

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9. Genetica

In altri casi, l'eccessiva sudorazione ha origine nella genetica.

Noti che i membri della tua famiglia sudano eccessivamente. In tal caso, non avrai molte opzioni tranne trovare la soluzione in prodotti cosmetici che controllano il problema..

10. Infezioni

Le infezioni trovano l'habitat del piede perfetto se non mantenute pulite.

 La proliferazione di funghi è il risultato della macerazione batterica e colpisce sia le unghie che il resto del piede.

Se soffri di questa condizione puoi applicare la crema contro le infezioni. Queste creme si trovano nei supermercati e sono molto economiche..

11. Collegamento a una scarpa

Hai un paio di scarpe che indossi perché sono le tue preferite? Indossa le stesse scarpe per molti giorni di fila?

Nel caso in cui questo paio di scarpe ti piaccia davvero, acquistane più di uno. Quindi puoi divertirti e avere diversi colori che lo rendono facile da abbinare a molti dei tuoi look..