Peter Douglas
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La purificazione dei polmoni è una soluzione facile per le persone con difficoltà respiratorie, dopo che tutti i polmoni svolgono un ruolo chiave nella nostra vita, poiché hanno il compito di fornirci l'ossigeno necessario per vivere e a sua volta espellere l'anidride carbonica attraverso l'espirazione.
Inoltre, hanno una funzione non respiratoria il cui scopo è filtrare gli agenti aggressivi dall'ambiente per prevenire lo sviluppo di malattie.
Tuttavia, essendo un organo così delicato e complesso, a volte la sua salute si deteriora e non riesce a svolgere i suoi compiti in modo ottimale..
I casi più frequenti si verificano in coloro che sono dipendenti dal tabacco, chi sono esposti a tossine e sostanze molto pericolose per la salute.Questa abitudine è sicuramente una delle cause più comuni di problemi respiratori e insorgenza di malattie croniche come il cancro..
È quindi essenziale che il fumatore cerchi alternative per uscire dalla dipendenza e migliorare il suo stile di vita. In questo senso, è bene sapere che ci sono ingredienti naturali che aiutano a purificare i polmoni corretta eliminazione delle tossine.
Scoprili!
1. Pompelmo per purificare i polmoni
Questo delizioso agrume è caratterizzato dal suo alto contenuto di sostanze antiossidanti che migliorano significativamente la funzione cellulare. Inoltre, i suoi composti attivi resistono alla malignità cellulare, un fattore chiave nella prevenzione del tumore..
Pertanto, il fumatore normale può ridurre il rischio di sviluppare tumori e problemi polmonari.
2. Aglio
L'aglio è una delle spezie da non perdere nella nostra dieta. Ciò è dovuto al suo alto contenuto di sostanze solforose azione anti-infiammatoria e antiossidante che protegge la salute dei polmoni.
Il suo consumo crudo riduce il rischio di patologie croniche nei fumatori attivi e passivi, rendendolo un'ottima alternativa per purificare i polmoni..
3. Timo
Questa meravigliosa pianta ha sostanze attive che sono molto buone per prendersi cura della salute delle vie aeree..
Vengono usati i suoi olii essenziali e l'infuso di foglie Rimedio naturale per alleviare la congestione del seno.
Ha anche proprietà antibiotiche che riducono la presenza di virus e batteri che causano difficoltà ai polmoni..
4. Origano
Sia l'olio vegetale che l'origano hanno un'alta concentrazione di carvacrolo e acido rosmarinico, i cui effetti hanno un impatto positivo sul sistema respiratorio..
Il consumo e il suo uso in aromaterapia sono senza dubbio ideali per ridurre le difficoltà respiratorie e le tossine accumulate in eccesso sulle strade.
5. Zenzero
Radice di zenzero ha proprietà antibiotiche, antinfiammatorie e aromatiche che agiscono efficacemente contro i problemi bronchiali e respiratori.
Questo perché dilata i vasi sanguigni e stimola l'eliminazione del muco in eccesso per una corretta rigenerazione dei canali polmonari..
6. Carote
Considerato un ortaggio che non può mancare nella dieta, le carote contengono vitamine A, C, E e K., necessario per la riparazione dei tessuti e delle cellule epiteliali. Pertanto, per contrastare gli effetti negativi della nicotina e di altre sostanze aggressive., si consiglia il suo consumo crudo.
7. Eucalyptus
L'eucalyptus è sicuramente una delle piante più popolari per la salute polmonare e respiratoria..
Originaria dell'Australia, questa pianta è uno dei rimedi più antichi per alleviare l'irritazione e l'infiammazione causate da problemi ai polmoni. Pertanto, si raccomanda di eliminare il muco in eccesso dai passaggi nasali e di controllare altri sintomi comuni di raffreddore e influenza..
8. Menta
La menta piperita è una pianta aromatica che è stata utilizzata per vari scopi culinari e medicinali. Contiene sostanze attive che ridurre l'infiammazione e altri sintomi derivati da difficoltà respiratorie. Quindi, menta piperita, vaporizzazione e bagni sono alcuni dei modi per usarlo come disintossicante del polmone..
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9. Succo di Aloe
Il succo naturale ottenuto dal gel di aloe Ha potenti agenti attivi e sostanze purificanti per purificare i polmoni. È anche molto più utile se combinato con due cucchiai di miele e alcune gocce di succo di limone..
10. Radice di liquirizia
La radice di liquirizia è molto popolare in tutto il mondo e non è spesso confusa in quanto ha un aroma unico.
Ha anche sostanze antinfiammatorie, lenitive e decongestionanti facilitare la disintossicazione polmonare e il sollievo delle vie aeree.
Se sei un fumatore, dovresti accompagnare ciascuno di questi rimedi con la volontà di smettere di fumare.
Anche se all'inizio non è facile, con l'iniziativa eCon il desiderio di migliorare la tua salute puoi raggiungere questo obiettivo..
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