10 infusi per eliminare le tossine

Normalmente il nostro corpo conserva tossine, che sono prodotti da banconote o organismi vivi come animali, batteri e altri organismi biologici. Queste tossine hanno la capacità di causare malattie sia lievi che mortali. Pensandoci, oggi parleremo di 10 infusioni per eliminare le tossine.

Esistono due tipi di tossine; il esogeno, che entrano nel nostro corpo attraverso la respirazione, come la pelle e la contaminazione digestiva.

A le tossine endogeno, che sono prodotti dallo stesso organismo a causa di batteri intestinali, radicali liberi, parassiti o anche a causa di stress e ansia.

Le tossine devono essere eliminate per una buona salute. Il nostro stesso corpo si occupa di scartarli, ma in alcuni casi non è abbastanza.

Le tossine eccessive possono aumentare significativamente la stanchezza, lo stress e le allergie..

per fortuna, Ci sono molte piante che ci aiutano nel processo di eliminazione. Eccone alcuni..

Infusi per eliminare le tossine: il vischio

Il vischio è una pianta purificante che elimina le tossine e aumenta la produzione di urina. Fai bollire un litro d'acqua e metti due foglie secche. Una volta che bolle, passa il colino e lascialo riposare per prenderlo. Se diventa troppo amaro, aggiungi un po 'di miele.

Infusi per eliminare le tossine: carciofo

Il carciofo favorisce l'eliminazione renale e la funzione digestiva. È una delle migliori piante per aiutare nel processo di purificazione, quindi è consigliata anche in casi di sovrappeso..

Per i diabetici, questa pianta è raccomandata in quanto contiene inulina invece di amido. Serve anche come ipoglicemizzante, riducendo l'eccesso di zucchero nel sangue..

Per la preparazione, aggiungi in un contenitore 3 foglie insieme a un bicchiere d'acqua, fai bollire per alcuni minuti, rimuovi le foglie o passa la bevanda attraverso il colino. Lascialo raffreddare un po 'e prendi l'infuso.

Fallo ogni giorno in modo che il tuo corpo benefici delle proprietà di questa pianta. In caso di disagio, interrompere o ridurre i consumi.

Infusi per eliminare le tossine: tè verde

Le proprietà del tè verde sono infinite, ma come già sappiamo la principale è la sua azione diuretica e la sua efficacia nel ridurre i livelli di colesterolo. Metti tre foglie in una tazza di acqua bollente, lascia riposare e bere.

Infusi per eliminare le tossine: mirtillo

L'infusione di mirtilli, anche se non è una pianta, è davvero efficace in quanto aiuta a combattere la ritenzione idrica. È raccomandato per le persone con infezioni del tratto urinario come la cistite..

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Infusi per eliminare le tossine: pompelmo

Anche se non è nemmeno una pianta, la sua infusione è senza dubbio l'ideale per stimolare la digestione e ridurre l'appetito, Pertanto viene utilizzato per la riduzione del peso. Aggiungere alcuni germogli di pompelmo e far bollire in 250 ml di acqua. Rimuovi i germogli e bevi l'infuso.

Infusi per eliminare le tossine: timo

Il timo ti aiuterà a purificare il tuo corpo e migliorare il tuo sistema digestivo se soffri di forti dolori mestruali. È un grande alleato per combatterli. Viene anche usato come trattamento anticellulite e per combattere il sovrappeso..

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Prendi un cucchiaio di pianta essiccata e aggiungi 250 ml di acqua bollente, lascia riposare e poi prendi.

Infusi per eliminare le tossine: finocchio

Il finocchio è speciale per la pulizia dei reni in quanto è un'eccellente pianta diuretica. Bollire alcuni gambi e foglie in 250 ml di acqua, passare attraverso il colino e quindi consumare.

Infusi per eliminare le tossine: dente di leone

Il dente di leone aiuta a purificare il fegato e ad accelerare il sistema digestivo. Aggiungi un cucchiaio di dente di leone in una tazza di acqua bollente, lascia riposare e prima di prenderlo, passa il colino.

Infusi per eliminare le tossine: prezzemolo

Ideale per accelerare l'eliminazione dei liquidi. In un litro d'acqua, aggiungi due cucchiai di foglie di prezzemolo e fai sobbollire per cinque minuti. Rimuovi le piante con uno scolapasta e bevi costantemente durante il giorno.

Infusi per eliminare le tossine: sedano

Grazie alle sue proprietà purificanti, il sedano si combina con l'eliminazione di impurità e tossine; Serve anche per ridurre il peso e purificare il fegato..

Prepara un'infusione con gli steli facendo bollire alcuni di essi (da 2 a 3) con un litro d'acqua. Assumi costantemente durante il giorno.

Ricorda ...

La maggior parte di questi impianti si trova in supermercati, fiere o negozi di alimenti naturali. Le infusioni denominate più in precedenza sono per la riduzione del peso, ma è necessaria una dieta equilibrata..

In caso di gravidanza o allattamento, è meglio consultare il proprio medico prima di consumare tali bevande. e anche se alcuni di questi sono per consumo costante, non abusare in quanto potrebbero avere effetti lassativi e diuretici in eccesso..

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