Sciroppo per abbassare il colesterolo e sgonfiare le articolazioni

L'eccessivo accumulo di colesterolo nelle arterie e gli squilibri nei processi infiammatori del corpo sono condizioni che influenzano significativamente la qualità della vita delle persone..

Il numero di pazienti con disturbi come l'ipercolesterolemia e l'artrite reumatoide è aumentato negli ultimi anni. E sfortunatamente, continuerà ad aumentare.

Questo perché, ci sono sempre più persone sedentarie e denutrite che nonostante gli avvertimenti non fanno nulla per migliorare le proprie abitudini.

Sebbene questi problemi possano svilupparsi in modi diversi in ogni persona, la cosa più preoccupante è che non ci accorgiamo fino a quando non diventano un disturbo grave..

Ecco perché, È conveniente intervenire su questo, adottando abitudini sane e consumando alcuni rimedi naturali. che aiutano a prevenire e curare il colesterolo alto.

In questo articolo, vogliamo condividere la ricetta per uno sciroppo fatto in casa la cui combinazione di ingredienti è benefica per la salute cardiovascolare e articolare..

Assicurati di provarlo!

Sciroppo fatto in casa per abbassare il colesterolo e sgonfiare le articolazioni

Lo sciroppo naturale che vogliamo proporre in questo articolo è preparato dalla combinazione di ingredienti sani come:

• aglio
• limone
• miele

Tutti questi alimenti sono caratterizzati da un'elevata energia e un valore antiossidante che offrono al corpo una vasta gamma di benefici..

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I composti solforosi dell'aglio hanno un effetto vasodilatatore e purificante che aiuta a purificare le arterie e controllare problemi come l'accumulo di colesterolo cattivo (LDL) e ipertensione.

Le sue vitamine e minerali promuovono una buona circolazione sanguigna. Pertanto, migliorano il processo di ossigenazione cellulare e diminuiscono gli effetti negativi dei radicali liberi..

Ha anche un potente effetto antinfiammatorio benefico per i pazienti con dolori articolari..

Essendo incorporato nella dieta insieme agli altri ingredienti, rafforza la cartilagine e i legamenti, riducendo il rischio di usura prematura o lesioni.

Composto da sostanze antibiotiche e antifungine, questo sciroppo è un ottimo complemento per rafforzare il sistema immunitario e aumentare la risposta agli agenti infettivi..

inoltre, Sia il miele, il limone e l'aglio hanno un interessante effetto alcalino che aiuta a regolare il pH del sangue. e prevenire l'insorgenza di malattie croniche.

E mentre non è una cura miracolosa contro il colesterolo alto e il dolore, il suo consumo quotidiano contribuisce agli altri sforzi fatti per mantenere basso il livello di colesterolo..

Come preparare questo sciroppo fatto in casa contro il dolore e l'infiammazione?

Per preparare questo sciroppo fatto in casa, devi acquistare ingredienti biologici al 100%, perché mantengono tutte le loro proprietà.

Nel caso del miele, è molto importante verificarne la qualità, poiché alcune presentazioni economiche sono fatte con zuccheri raffinati e non contano sul suo meraviglioso valore nutrizionale..

Tenendo conto di questo, ti mostriamo come realizzare il prodotto..

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ingredienti

• 1 tazza di miele biologico (335 g)
• 12 spicchi d'aglio crudo
• Succo di 2 limoni

Utensili necessari

• Bottiglia di vetro
• Pestello o aglio premere
• Cucchiaio di legno

preparazione:

• Sterilizzare la bottiglia di vetro facendola bollire in acqua.. Dopo questo processo versa il miele dentro.
• A parte, macina gli spicchi d'aglio nel mortaio o con uno spremiagrumi.
• Otterrai una pasta densa che dovrebbe essere mescolata con il miele usando il cucchiaio di legno..
• Quindi spremi il succo di limone e aggiungi la miscela di aglio e miele.
• Tappare bene la bottiglia e Lasciar riposare in un luogo asciutto, arioso e buio per 48 ore.
• Trascorso questo tempo, puoi già consumarlo..

Come si consuma

• Per controllare i livelli di colesterolo, prendi un cucchiaio di questo sciroppo prima di ogni pasto principale..
• In caso di dolori articolari o infiammazione, consumare un cucchiaio a digiuno prima di pranzo.
• Come metodo preventivo, prendi un cucchiaio da digiuno ogni giorno..
• Se lo desideri, mescola lo sciroppo con mezza tazza di acqua calda..
• Evitare di ingerire più della quantità raccomandata può essere controproducente.

Quindi, pronto a prepararlo a casa? Prendi gli ingredienti in un mercato di fiducia e goditi questo meraviglioso sciroppo per promuovere il benessere del tuo corpo..

Anche se i suoi effetti benefici non si notano all'istante, nel tempo noterai un cambiamento positivo nella tua salute..