Utilità di patate

Le patate possono essere descritte come un alimento che ci fornisce proteine ​​e carboidrati di alta qualità. Senza dubbio è carente di alcuni nutrienti, come vitamina E, B12, A e grassi. Pensandoci, oggi parleremo degli usi della patata.

Tuttavia è ancora nutriente e ha molte proprietà a beneficio del nostro corpo in quanto contengono fibre, vitamine B e C e minerali. Inoltre, la sua corteccia ha un alto contenuto di potassio..

In questo articolo, tuttavia, non parleremo delle patate come cibo, ma ne approfondiremo l'efficacia nel trattare alcune condizioni dell'organismo. In tutti i casi che esponiamo, ci riferiremo alla patata cruda.

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Utilità di patate: per la pelle

L'acne è causata da intasamento dei pori, eccesso di grasso cutaneo e accumulo di batteri. In questo problema dermatologico, la patata può essere di grande aiuto.

Quali sono i componenti della patata che favoriscono la pelle? Bene, vediamo. Le patate crude sono ricche di minerali come zolfo, potassio e fosforo, utili in casi dermatologici..

Questi minerali stimolare la produzione di collagene ed elastina per una pelle ben tonica e giovane.

La patata è anche ricca di vitamina C, un antiossidante che previene il danno cellulare e stimola la guarigione..

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Ha proprietà come il cibo alcalino, che funziona anche come un importante combattente contro l'acne abbattendo il grasso dei pori.

Inoltre, ha lievi proprietà antibatteriche che possono distruggere i batteri che causano l'acne.

Applicando fette di patata sulla pelle, beneficerai della tua proprietà come esfoliante, che aiuterà ad eliminare le cellule morte, che non essendo eliminato può bloccare i pori della pelle.

L'esfoliazione elimina anche le cicatrici da acne e favorisce la crescita di un nuovo strato di cellule della pelle sane..

Per eliminare le occhiaie, metti le fette di patata negli occhi e lascia che funzionino per 10 minuti. È anche possibile utilizzare impacchi di succo di patate integrati.

I suoi acidi, enzimi, minerali e composti ammorbidiscono le occhiaie e mantengono la pelle sana e liscia..

Altre utility di patate che sono salutari

• Scarica febbri. Basta tagliarlo crudo e posizionarlo sopra o sotto i piedi (tenendoli piatti contro la pelle con l'aiuto di una calza).
• Aiuta ad alleviare i dolori di distorsione. Applicare la patata cruda sulla regione contorta.
• Aiuta a guarire e rinnovare la pelle in caso di ustioni. Per questo la patata cruda deve essere grattugiata.

Utilità patate: tè alla buccia di patate

Questo tè favorisce la circolazione sanguigna e aiuta a migliorare i problemi di ipertensione.

Inoltre, il suo contenuto alcalino facilita i processi digestivi e la disintossicazione del corpo., alleviare le ulcere allo stomaco.

Utilità di patate: succo di patata crudo

Utilizzato per migliorare l'emicrania e combattere la costipazione. Per questo è necessario consumare il succo al mattino, a digiuno.

Lo stesso agisce come un detergente epatico e intestinale e aiuta a ridurre l'acido urico. Può essere addolcito con miele.

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