Henry Lester
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Scopri in questo articolo come prepararlo tonico digestivo, dimagrante e rivitalizzante con aceto di mele, radice di zenzero e miele per migliorare la salute e la qualità della vita nel modo più semplice e naturale.
Cos'è un tonico digestivo?
Un tonico digestivo è un rimedio che facilita la digestione in diversi modi:
- Stimola l'appetito
- Bilancia i succhi gastrici
- Facilita la digestione di proteine, grassi e carboidrati
- Previene la digestione pesante e la flatulenza
- Regola la funzione intestinale
- Previene la glicemia alta
Il tonico digestivo È molto utile per coloro che soffrono spesso di lievi disturbi gastrici, ma anche per chiunque voglia evitare problemi digestivi con pasti pesanti occasionali.
Possiamo anche prenderlo in seguito come rimedio purificante per bilanciare il sistema digestivo..
Perché perdi peso e fornisci energia?
Questo tonico digestivo, oltre alle proprietà che migliorano la funzione dello stomaco e dell'intestino, ci sorprende con il capacità di accelerare il metabolismo e aumentare il consumo di calorie.
Questo a sua volta facilita la perdita di peso..
La nostra temperatura corporea aumenta poco dopo aver bevuto questo tonico, quindi il dispendio energetico è superiore al normale..
Questa bevanda ha quindi proprietà digestive e dimagranti, ma ha anche proprietà che stimolano la temperatura e l'energia del nostro corpo..
In questo modo possiamo una buona dose di vitalità senza dover ricorrere a sostanze eccitanti, come il caffè e la soda.
Visita questo articolo: 5 infusioni di piante per combattere l'indigestione
Ingredienti naturali
Quindi evidenziamo le proprietà medicinali dei tre ingredienti di questo tonico rivitalizzante, dimagrante e digestivo.
Aceto di mele
L'aceto di mele ha così tanti usi che è difficile elencarli tutti qui perché è usato come rimedio, ma può anche essere applicato come prodotto di bellezza per pelle e capelli..
Questa bevanda ci porterà i seguenti benefici:
- purificante: aiuta ad eliminare le tossine dal corpo.
- Dimagrimento: accelera il metabolismo e aiuta a sciogliere il grasso.
- Digestivo: previene il bruciore di stomaco e migliora la digestione.
- Bilancia il sistema linfatico e migliora il flusso sanguigno.
- Abbassa i livelli di colesterolo nel sangue, zucchero e trigliceridi.
- Riduce la pressione alta.
- Combatte l'acidificazione e alcalinizza il corpo, ciò che migliora la salute generale.
Radice di zenzero
Questa spezia esotica, speziata e rinfrescante è molto salutare per diversi motivi:
- Favorisce la digestione e i succhi gastrici.
- Accelera il metabolismo
- Combatte la ritenzione idrica e riduce il gonfiore.
- Aumenta la temperatura corporea e attiva la sudorazione.
- Rimedio per vertigini, nausea e vomito.
- Antibiotico naturale
- Riduce il dolore come emicrania o crampi mestruali.
- Riduce la congestione nasale e riduce la tosse.
- Migliora il sistema immunitario.
- Potente antiossidante.
- Migliora la circolazione
Leggi anche: 5 modi per consumare lo zenzero
Ape
Il miele d'api è un dolcificante molto più sano dello zucchero perché ci dà molte vitamine, minerali ed enzimi con proprietà curative:
- Antibiotico naturale
- Stimolante e afrodisiaco
- Promuove l'eliminazione dei liquidi
- Migliora il transito intestinale e combattere la costipazione
- Previene l'invecchiamento dei radicali liberi
- Combatti contro l'acidità e previene le ulcere gastriche
- È un antinfiammatorio naturale.
- Aumenta le difese
- Migliora l'assimilazione di calcio e magnesio
Dobbiamo essere sicuri che sia un miele fatto in casa, non trasformato. Il miele fatto in casa non ha schiuma, alcune impurità (polline, propoli, ecc.). e provoca mal di gola.
Come preparare questa bevanda?
ingredienti
- 4 cucchiai di aceto di mele (60 ml)
- 1 cucchiaio di polvere di zenzero (10 g)
- 2 cucchiai di miele d'api (50 g)
- 4 tazze d'acqua (1 litro)
preparazione
- Per preparare questa bevanda non ci resta che mescolare bene tutti gli ingredienti.
- L'acqua può essere caldo, caldo o fresco ma mai troppo freddo.
Come prendere?
Prendi questa bevanda in 5 tazze (200 ml) durante il giorno:
- 2 tazze di digiuno, mezz'ora prima di colazione.
- 1 tazza mezz'ora prima del pasto.
- 1 tazza nel pomeriggio.
- L'ultima tazza dovrebbe durare mezz'ora prima di cena.