Succo dimagrante Incontra le 4 migliori calorie basse

La preparazione di succhi naturali per la perdita di peso è diventata una delle scelte preferite per coloro che vogliono farlo in modo sano e sicuro..

Questo tipo di bevanda è un ottimo modo per consumare più frutta e verdura con proprietà dimagranti, poiché consente loro di essere combinati per ingerirli più facilmente.

L'efficacia di questi succhi per la perdita di peso si basa sull'incredibile contributo nutrizionale che apportano al corpo.. Allo stesso modo, possono aiutare a stimolare le loro funzioni principali per eliminare gli sprechi e l'accumulo di grasso in varie aree..

Tra i suoi principali vantaggi vi è il suo basso contenuto calorico, che consente di prenderlo facilmente quando colpisce la fame o come complemento dei pasti principali.

Prima di iniziare a prenderli, è essenziale tenere presente che il loro ruolo è di sostenere la dieta. pertanto, non funzionerà se non combinato con un'alimentazione sana. Consapevole di questo avvertimento, potresti già conoscere i quattro migliori succhi con proprietà detergenti e dimagranti. Provali!

I migliori succhi di perdita di peso

1. Succo di ananas, cetriolo e aloe vera

I tre ingredienti utilizzati in questa bevanda si caratterizzano per essere composti in gran parte da acqua, quindi sono diuretici e depuratori. Quindi sono grandi alleati quando si tratta di eliminare i liquidi intrappolati e le sostanze che si accumulano tossiche nel corpo.

Il succo naturale che risulta dalla tua combinazione È una fonte di fibre, enzimi digestivi e composti antiossidanti., che aiutano a migliorare la funzione corporea per ridurre i chili e regolare il colesterolo.

Ha anche un forte effetto di sazietà, che ridurrà il desiderio di mangiare più calorie del necessario. Scopri come prepararlo:

ingredienti

• 1 ananas piccolo
• 3 cetrioli
• Due cucchiai di gel di aloe vera (30 g)
• 3 bicchieri d'acqua (600 ml)

preparazione

• Sbucciare e tagliare l'ananas e il cetriolo.
• Estrarre il gel di aloe vera e metterlo in un frullatore con l'acqua e i due ingredienti precedenti..
• Elaborare tutto per alcuni minuti e assicurati di ottenere un liquido liscio e senza grumi.

Come dovrebbe essere consumato?

• Senza sforzarlo, prendi un bicchiere a digiuno e distribuisci il resto per un altro bicchiere nel pomeriggio e prima di coricarti..
• Consumalo per 15 giorni di fila, riposa 8 e ricomincia fino a raggiungere il peso desiderato..

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2. Succo di melone, ananas e papaia

Melone, Ananas e Papaya sono caratterizzati da un basso contenuto calorico e un alto contenuto di nutrienti come fibre, enzimi e antiossidanti.

Il melone, l'ananas e la papaia sono molto poveri di calorie e ricchi di importanti nutrienti come fibre, enzimi e antiossidanti..

Possiamo combinare questo succo con altri ingredienti come la pera e la banana, le cui proprietà soddisfacenti aumentano i loro effetti quando si tratta di perdere peso..

ingredienti

• Una fetta di melone
• Una pera
• Una fetta di ananas
• Mezzo bicchiere d'acqua (100 ml)
• Una banana e una fetta di papaia

preparazione

• Sbatti tutti gli ingredienti in un frullatore fino a che liscio..

Come dovrebbe essere consumato?

• Bevi un bicchiere a digiuno e attendere almeno 30 minuti fare colazione.
• Aggiungilo alla tua dieta regolare per goderne sempre i benefici..

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3. Succo di pomodoro, cetriolo e sedano

Il succo di pomodoro, il cetriolo e il sedano sono tra i meno calorici e nutrienti che puoi trovare.

esso ricco di fibre, antiossidanti e importanti vitamine che favoriscono il processo di purificazione per eliminare tossine e liquidi.

Ha anche un effetto sazietà e aiuta a stimolare la funzione metabolica. Questo aiuta ad aumentare la capacità del corpo di bruciare calorie..

ingredienti

• ½ cetriolo sbucciato
• 2 pomodori con la buccia
• 1 ramo di sedano
• 1 bicchiere d'acqua (200 ml)

preparazione

• Lavare e tritare tutti gli ingredienti. Portali nel frullatore con il bicchiere d'acqua.
• Batti tutto per qualche minuto fino ad ottenere un liquido liscio e senza grumi.

Come dovrebbe essere consumato?

• Servi immediatamente per goderti tutte le tue proprietà. Ta digiuno ogni giorno.
• Se lo desideri, puoi bere prima di ogni pasto principale per ottenere i migliori risultati..
• Tuttavia, in quest'ultimo caso sarà solo per due settimane.

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4. Succo di kiwi e melone

Il succo naturale di kiwi e melone è una bevanda perfetta che può aiutarti a perdere peso e migliorare i processi digestivi.. esso particolarmente adatto per chi soffre di costipazione.

Includilo nella tua dieta aiuterà a controllare l'ansia alimentare. Scopri come prepararlo:

ingredienti

• 3 kiwi
• ¼ di melone
• Una banana matura
• 1 bicchiere d'acqua (200 ml)

preparazione

• Per iniziare, sbucciare il kiwi e metterlo in un frullatore insieme al melone e alla banana matura.
• Aggiungi il bicchiere d'acqua e infine batti il ​​tempo necessario in modo che tutto sia ben integrato.

Come dovrebbe essere consumato?

• Prendi il digiuno o ogni volta che senti un forte bisogno di mangiare.
• prendere ogni giorno se possibile o almeno tre volte a settimana.

Con questi succhi dimagranti che aiutano anche ad aumentare l'assunzione di frutta e verdura, scoprirai che puoi perdere più chili in meno tempo. Tuttavia, dovresti ricordare che non otterrai risultati se non combini questi succhi naturali con una dieta sana adeguata..

Sapendo questo, ora puoi goderti uno di questi succhi per perdere peso e dimostrarlo sono eccellenti per raggiungere un peso più stabile e una vita più sana.

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