Soffri di stress visivo? Scoprilo!

L'esposizione continua agli schermi dei dispositivi elettronici, alla luce solare del sole e alle tossine ambientali sono i motivi per cui aumento dei casi di stress visivo o astenia.

Questo problema, che è sempre più comune tra la popolazione, è caratterizzato da una scomoda sensazione di affaticamento degli occhi, accompagnata da visione offuscata, difficoltà a mantenere la concentrazione e, in alcuni casi, irritazione..

Circa l'80% delle persone che lavorano al computer ne soffrono, o hanno sofferto almeno una volta, ed è anche comune tra coloro che sforzano gli occhi in luoghi scarsamente illuminati.

Più preoccupante, molti ignorano i loro sintomi e, nonostante il disagio, non cercano un trattamento in tempo..

Pertanto, è essenziale sapere come si manifesta fin dalle sue fasi iniziali e, subito dopo averlo identificato, consultare l'oculista..

Sintomi di stress visivo

1. Occhi asciutti

Gli occhi asciutti sono un sintomo che, se non trattati, può causare dolore e problemi di vista..

Si verifica a causa di carenza di liquidi lacrimali, che hanno il compito di mantenere gli occhi protetti e lubrificati.

Ciò porta a una scomoda sensazione di bruciore e irritazione, simile a quando piccole particelle di sporco cadono negli occhi..

Sebbene sia un sintomo comune di esposizione ad ambienti contaminati, può essere causato da stress agli occhi a causa di stress.

2. Prurito agli occhi

Prurito agli occhi, noto anche come allergia agli occhi, è una reazione che avverte della riduzione della produzione di lacrime..

È accompagnato da irritazione del sacco lacrimale e dolore agli occhi, e in generale, aumenta quando si svolgono attività che richiedono forzare gli occhi.

3. Vertigini

Lo stress visivo è già stato collegato ad alcuni tipi di vertigini e mancanza di coordinazione, poiché quando gli occhi si sforzano troppo, l'energia viene ridotta e la fatica generale del corpo aumenta..

In questo modo, è accompagnato da confusione e frequenti mal di testa, oltre a pallore e debolezza alle estremità.

4. Strappo

Mentre in alcuni casi di stress agli occhi notiamo secchezza degli occhi, ci sono quelli che sono costantemente lacerati a causa dello sforzo che gli occhi devono fare..

Questo sintomo può essere dovuto alla presenza di particelle e sostanze ambientali che entrano negli occhi..

Anche se a volte avvertono di un problema visivo.

Nel realizzarlo, è necessario consultare uno specialista per vedere se proviene da stress, traumi o malattie degli occhi.

Ulteriori informazioni: problemi che possono essere notati dalla vista

5. Mal di testa

I forti mal di testa possono essere un segno evidente di stress e affaticamento degli occhi..

Questa reazione è dovuta a problemi di tensione e circolazione che, sebbene non siano stati notati, si verificano a causa del superlavoro.

In tali casi, è essenziale analizzare la presenza di altri sintomi poiché potrebbe anche avere origine per molte altre ragioni..

6. Ipersensibilità alla luce

In breve, le persone che trascorrono molte ore al computer possono avere episodi ricorrenti di ipersensibilità alla luce..

Ciò è dovuto allo stress che gli occhi subiscono dalle luci emesse dagli schermi, che influenza la circolazione e la loro lubrificazione..

È anche un disturbo è noto come fotofobia e, oltre allo stress, può avvisare del trauma corneale.

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7. Congiuntivite

Trascorrere lunghe ore davanti agli schermi dei dispositivi elettronici aumenta il rischio di sviluppare congiuntivite..

Questo problema si genera quando la congiuntiva è infiammata, in questo caso dal superlavoro a cui sono sottoposti gli occhi..

Tuttavia, dovrebbe essere chiarito che la maggior parte dei casi si verifica a causa dell'azione di virus, batteri e tossine ambientali.

8. Visione offuscata

Visione offuscata e difficoltà a vedere piccoli dettagli sono un segno preoccupante.

Non solo avvertono dello stress visivo, nonché delle malattie refrattarie e della cecità.

Pertanto, subito dopo averlo sofferto, è necessario consultare uno specialista, in quanto è un segno precoce di malattie visive che richiedono più cure.

Molto spesso si presenta con mal di testa, stanchezza e altri sintomi già menzionati.

Raccomandazioni finali

• Al fine di evitare tutti i sintomi di stress visivo, è essenziale fare delle pause durante il giorno..
• Ancora di più, se possibile, pratica più volte esercizi visivi.
• Inoltre, si consiglia di dormire bene, come il riposo è fondamentale per la salute generale; principalmente visione.
• Idealmente, dovresti avere esami e recensioni regolari. Non dimenticare che a volte questi problemi possono essere indicativi di altre malattie..