- Daniel Chandler
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La vita può colpirci in infiniti modi, da diverse parti e attraverso vari metodi. Tuttavia, ciò che può differenziarci gli uni dagli altri è il modo in cui affrontiamo questi alti e bassi del destino.
Una cosa che sappiamo tutti è quella nessuno di noi è immune alle avversità. Ora vedi, anche se nessuno ci ha preparato per questo, siamo geneticamente e biologicamente preparati ad affrontarlo..
L'essere umano è arrivato dove siamo ora grazie a tre dimensioni "magiche": perseveranza, resistenza e valore..
Ognuno di noi è ora culminato in più di una difficoltà, una perdita e centinaia di problemi..
Quindi tutto lo sforzo e ogni pietra superata è senza dubbio un successo di cui siamo molto orgogliosi.
Al di là delle tecniche per affrontare le avversità, non fa mai male sapere cosa fanno altri paesi e culture.
Oggi, nel nostro articolo, vogliamo parlare dei finlandesi. Queste persone di latitudine fredda nascondono in realtà un cuore molto caldo e una mente forte e bellicosa..
Tanto che questo spirito coraggioso è stato rappresentato con una parola fantastica: Sisu. Di seguito spiegheremo il suo significato.
In tempi difficili, spiriti coraggiosi
al giorno d'oggi, Basta dire "Finlandia" per vedere che cos'è, per molti, uno stato ideale, a causa delle sue grandi e stimolanti politiche sociali e della bassa corruzione.
L'economia finlandese è anche una delle più avanzate ed è uno stato altamente democratico..
Ma ben oltre il suo stimolante modello sociale è il suo carattere coraggioso, quello della storia quando, nel novembre 1939, la Russia dichiarò guerra alla Finlandia..
800.000 soldati finlandesi contro 2,5 milioni di soldati russi
Lo scontro tra Finlandia e Russia è senza dubbio uno dei più ammirati della storia..
Il primo aveva poco più di 800.000 truppe rispetto agli oltre due milioni che l'esercito russo mandò nelle loro terre che, a causa del loro clima e aridità, non erano molto diversi dalla Russia onnipotente..
tuttavia, i finlandesi resistettero coraggiosamente. Tanto che, dopo un anno di aspri combattimenti, fu stabilita la pace, lasciando un termine nella storia, una parola che venne forte in quel contesto: "Sisu".
Sisu, il potenziale che porti dentro
Sisu si riferisce a quella forza che l'essere umano possiede e quasi sempre ci addormentiamo.
Tuttavia, a volte è sufficiente che le avversità siano presenti per costringerci a uscire dall'ombra e usarlo per persistere, resistere e superare..
Questo è esattamente ciò che il popolo finlandese ha fatto durante la seconda guerra mondiale..
In questo modo, oggi è ancora il tuo grido di respiro e il tatuaggio che porti stampato sul tuo cuore non arrenderti qualunque difficoltà sorga nei tuoi orizzonti.
Di seguito, spiegheremo come metterlo in pratica..
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I 5 consigli per affrontare le avversità secondo i finlandesi
1. Controlla lo stress, non lasciare che la paura ti travolga
In tempi difficili è necessario gestire efficacemente l'ansia e lo stress..
Se le emozioni negative ci torturano, ci lasceremo superare, ci trasformeremo in un ramo debole in cui soffia il vento e alla fine si rompe..
Dobbiamo essere in grado di controllare le paure, di razionalizzare il panico e controllare queste emozioni stressanti.
2. Sii perseverante
La perseveranza è una qualità in pericolo nella popolazione di oggi. Questo perché siamo impazienti, perché vogliamo tutto adesso e il prima possibile.
Tuttavia, le persone che hanno il sisu sono pazienti, accettano la frustrazione, sono creativi, aspettano i momenti giusti e si muovono a poco a poco, senza arrendersi, mai indebolendosi.
3. Pratica l'onestà
Il rispetto per se stessi e gli altri è essenziale per il popolo finlandese.
Tutti si preoccupano degli altri perché capire che le alleanze consentono la sopravvivenza, perché prendersi cura e rispettarsi reciprocamente sta migliorando la qualità della vita.
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4. Impara a risolvere piccoli conflitti e sarai in grado di risolvere quelli grandi.
Le persone con sisu non fuggire dai problemi, ma affrontarli creare soluzioni.
Il conflitto fa parte della vita e imparare fin dalla tenera età per risolvere i problemi più elementari ci aiuterà senza dubbio a far fronte alle avversità più complesse che il destino può portarci..
5. Sii resiliente oggi, domani e per sempre
La resilienza è il riflesso dell'anima coraggiosa e saggia che ha imparato ad affrontare le avversità della vita per diventare una persona diversa: qualcuno più forte e più coraggioso..
Sisu Ha molta resilienza. Tanto che per molti ha quasi lo stesso significato. È un riflesso di qualcosa che prima o poi la vita ci insegnerà e che dovremmo mettere in pratica.
Gli elementi che corrispondono al modo in cui i finlandesi affrontano i problemi non sono del tutto sconosciuti..
Applichiamo queste strategie per conquistare le nostre isole di tristezza. e trasformali in territori felici.
Intelligenza emotiva per i momenti difficili