Sistema linfatico 4 dadi

Il sistema linfatico è come una rete, come un sistema complesso costituito da vasi comunicanti, tessuti specializzati e organi come la milza che svolgono una funzione molto concreta ma meravigliosa: eliminare tossine, scarti e altri materiali indesiderati dal nostro corpo..

Tuttavia, svolge molti altri compiti indispensabili per il nostro benessere che, senza dubbio, ti piacerà incontrare..

Oggi nel nostro spazio vogliamo che tu scopra più dati sul nostro sistema linfatico: cos'è, cosa fa e, prima di tutto, cosa possiamo fare per occuparci un po 'meglio. Dai un'occhiata.

1. Il sistema linfatico e la linfa

Il compito di disintossicare i nostri corpi purificando elementi inutili come i rifiuti e le cellule morte si unisce a un'altra funzione altrettanto essenziale: rafforzare la nostra risposta immunitaria..

• Questo risultato è ottenuto grazie alla linfa, un fluido che attiva le nostre difese naturali e rinforza i globuli bianchi..
• Controlla anche la concentrazione proteica del nostro corpo e, a sua volta, regola la produzione di chimo, un fluido che forma la bile che favorisce la produzione di alcuni aminoacidi..

Come vediamo, questi sono compiti affascinanti che non sempre conosciamo.

2. Organi che fanno parte del sistema linfatico

Questi dati sono importanti: il cervello è collegato al sistema linfatico attraverso i seni paranasali. Siamo quindi di fronte a una rete di vasi sanguigni che si estendono in tutto il nostro corpo..

Vediamo ora le sue parti più importanti..

Il midollo osseo

Il midollo osseo, come già sappiamo, produce ogni cellula che abita il nostro corpo. Tra tutte queste cellule vi sono anche linfociti e linfociti che fanno parte del sistema linfatico.

Il timo

Abbiamo già parlato nel nostro spazio del timo.

Questa piccola struttura ha uno scopo molto importante nel sistema linfatico: matura i linfociti, un tipo indispensabile di globuli bianchi nel nostro sistema immunitario.

La milza

Alcuni continuano a pensare che la milza manchi di utilità. È un errore perché questo organo ha l'importante compito di filtrare il nostro sangue, e per eliminare tutti i problemi o rifiutare le cellule che non ci servono più.

I linfonodi

Sappiamo che i linfonodi si infiammano e sono suscettibili di sviluppare processi cancerosi come il linfoma di Hodgkin o non-Hodgkin.

Linfoma, un tumore silenzioso che può essere trattato con successo se rilevato in anticipo

Ma ... cos'altro possiamo dire su di loro?

• Questi sono noduli che si raggruppano in regioni del nostro corpo, come le ascelle e l'inguine. ancora, mirare a combattere germi e infezioni.

3. Malattie associate al sistema linfatico

Le malattie del sistema linfatico danno il loro primo sintomo di infiammazione in alcuni gangli. È il più appariscente, ma a volte possono apparire altri segni.

Ecco alcuni dati su.

linfedema

• Questo è un problema comune nelle donne che hanno sofferto di estirpazione mammaria a causa del cancro al seno..
• Si verifica un accumulo di linfa, con cui i pazienti avvertono gonfiore e infiammazione notevole.nelle braccia e nelle gambe.

adenopatie

• Un'adenopatia è un'infiammazione in un linfonodo.. Non sempre ha origine da un processo cancerogeno, molto spesso è il risultato di un sistema immunitario debole e di basse difese..
• ancora, le adenopatie sono anche comuni a causa di cause virali, come il morbillo o la mononucleosi.
• D'altra parte, come abbiamo già sottolineato, l'infiammazione di un ganglio a sua volta si riferisce a tumori primari come il linfoma di Hodgkin o il linfoma non Hodgkin, che hanno una buona prognosi se la diagnosi è precoce..

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edemi

In questo caso possiamo differenziare edema linfodinamico ed edema linfostatico. I primi sono dovuti a semplici problemi circolatori e i secondi a insufficienze linfatiche dovute all'accumulo di proteine..

4. Consigli per prendersi più cura del proprio sistema linfatico

Sappiamo già che il sistema linfatico svolge due compiti fondamentali: purificare il corpo e favorire una barriera difensiva contro qualsiasi virus o batterio rafforzando il nostro sistema immunitario..

pertanto, È fondamentale migliorare il nostro stile di vita per prenderci cura di questa rete di organi, linfonodi e vasi linfatici. che ci offrono sia benessere che attenzione.

Ecco alcuni semplici consigli se vuoi farlo:

• Mangia cibi freschi e biologici.
• Riduci le tue fonti di stress.
• Dormi dalle 7 alle 9 ore al giorno.
• Fai docce calde e rilassanti che finiscono con una doccia fredda.
• Fai esercizio fisico moderato.
• Bevi acqua al limone.
• I massaggi che attivano la circolazione linfatica sono molto positivi..
• Le infusioni di ortica e aloe sono sensazionali.
• Pratica yoga.

Per concludere, come abbiamo visto, il sistema linfatico merita senza dubbio la nostra piena attenzione.

Abbi solo cura di te un po 'meglio, tieni presente che le azioni semplici come mangiare in modo equilibrato o gestire correttamente le nostre emozioni hanno un impatto diretto sulla nostra salute e sul nostro benessere..

Mettiamolo in pratica?