Segni che ci avvisano dei problemi al colon

  • Henry Lester
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In questo articolo lo diremo quali sono i segni che ci avvertono dei problemi del colon. È importante essere consapevoli che è possibile rilevarli in tempo e trattarli di conseguenza..

Sindrome dell'intestino irritabile: cosa dovremmo sapere?

I problemi del colon colpiscono quasi un quarto della popolazione e sempre più persone vengono diagnosticate con questa sindrome..

Sono più comuni nelle donne. e non sono solo legati al cibo ma anche allo stress, al nervosismo e alle paure.

Questa condizione è inclusa nei cosiddetti "disturbi funzionali del tratto digestivo", tra cui costipazione e dispepsia..

In tutti questi, predominano i sintomi cronici, che spesso si presentano quando la lesione è già avanzata o molto significativa..

I problemi del colon compaiono nei giovani adulti (prima dei 45 anni). Le abitudini quotidiane possono aiutare a peggiorare le cose.

  • Per esempio, gli alimenti che non dovremmo consumare sono ortaggi a foglia, legumi e prugne.
  • Né sono raccomandati prodotti lattiero-caseari e agrumi troppo consumati..
  • Potremmo dire che dobbiamo sradicare dalle ricette quegli alimenti che causano gas, come cavoli e fave..

D'altra parte, è consigliabile che i pasti siano ricchi di fibre e proteine..

  • Un buon esempio di dieta sana è il Mediterraneo., che include un sacco di pesce, olio d'oliva e pomodori.
  • È inoltre necessario bere almeno 2 litri di acqua al giorno per ridurre l'irritazione intestinale, facilitare il movimento del bolo fecale e prevenire la costipazione..
  • inoltre, l'esercizio fisico è la chiave per migliorare l'attività intestinale e ridurre lo stress e l'ansia.

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I fattori psicologici possono anche alterare la motilità o la sensibilità digestiva. pertanto, è più probabile che tu soffra di problemi intestinali se siamo stressati, nervosi, preoccupati, eccetera.

Altre cause di problemi al colon:

  • Gastroenterite acuta
  • Intolleranze alimentari
  • Fattori genetici
  • Cambiamenti ormonali

Sintomi di problemi al colon

Spesso mettiamo in relazione questi segnali con altre condizioni. come indigestione, eccesso di cibo o una conseguenza della caotica vita quotidiana.

Tuttavia, dobbiamo stare molto attenti quando i sintomi compaiono più di una volta alla settimana e diventano la regola anziché l'eccezione..

Dolore addominale

  • Lo è situato nell'addome inferiore e i disagi sono simili alla colica, cioè pulsante e opprimente.
  • Il dolore addominale inizia lievemente, e poi l'intensità aumenta (moderata e poi forte).
  • La durata di questo sintomo è di solito 2 ore o meno ed è alleviata dal movimento intestinale..

L'inizio del dolore corrisponde al desiderio di andare in bagno, cambiamenti nella frequenza di deposizione o cambiamenti nella consistenza delle feci.

Può anche essere correlato al consumo di un determinato alimento..

Cambiamenti nel ritmo intestinale

Può manifestarsi attraverso diarrea o costipazione, così come una combinazione di entrambi. Inoltre, possono verificarsi distensione addominale e una grande quantità di gas..

Come risultato di questi cambiamenti, la persona può avere una sensazione di movimento intestinale incompleto o avere un muco di feci.

Problemi digestivi

Nausea e vomito frequenti può essere un altro segno di problemi al colon e dolore al petto.

Un'altra area che vale la pena prendere in considerazione è la scarsa sazietà dopo l'ingestione. Dopo che il cibo sembra averci reso "pieni", abbiamo di nuovo appetito.

Segni che avvertono del cancro al colon

Sebbene i problemi del colon possano essere trattati con una buona alimentazione e riduzione dello stress., Dovremmo anche escludere che si tratta di una malattia più grave come il cancro.

I sintomi che possono esporre sono:

Crampi addominali

Sono comuni dopo aver mangiato molto. Tuttavia, se prolungati per lungo tempo, non sono accompagnati da altri sintomi e aumentano di intensità anziché diminuirla, questi possono essere segni di cancro al colon..

fatica

È vero che al giorno d'oggi è normale sentirsi stanchi.

Tuttavia, questo è un segnale di avvertimento quando, indipendentemente da quante ore dormiamo o dalle attività che svolgiamo, siamo sempre stanchi, impotenti e assonnati.

Perdita di peso inspiegabile

Se non stai seguendo una dieta e non hai cambiato le tue abitudini alimentari ma stai ancora dimagrendo, dovresti consultare un medico.

La perdita di almeno il 5% di peso in 6 mesi è un segno che qualcosa non va..

Le cellule tumorali usano il grasso immagazzinato per svilupparsi e il sistema immunitario brucia più calorie del normale quando viene colpito..

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Cambia feci

Aspetto del sangue e cambiamenti nel colore, nell'aspetto e nelle dimensioni delle feci potrebbe essere un segno che non dovremmo trascurare.

Devi anche controllare se hai dei polipi nell'intestino in quanto possono diventare cancerosi nel tempo..

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