Segni di malattia della lingua e salute

Quando eravamo bambini, ci veniva insegnato che mostrare la lingua era scortese. Ora che siamo adulti, ci asteniamo dal mostrarlo in pubblico perché può sembrare scortese. Puoi stare di fronte a uno specchio e guardare come appare per determinare molti problemi. Qui parleremo dei segni di malattia e della salute della lingua..

La lingua, riflesso della salute

Si dice che gli occhi siano il riflesso dell'anima ... E quindi la lingua sia lo specchio della salute (o della malattia). Per centinaia di anni, i medici ayurvedici hanno esaminato la lingua dei loro pazienti per determinare se soffrivano di una particolare malattia..

Le tre parti, secondo questa medicina tradizionale, sono: vata (radice), pitta (media) e kapha (punta). Il colore e la consistenza della lingua possono dirci se siamo sani o malati..

Questo perché questo muscolo, che ci permette di assaporare il gusto del cibo, è un'estensione dello stomaco e possiamo quindi determinare lo stomaco o lo stato dello stomaco. Ha migliaia di terminazioni nervose e ciascuna (o più) è associata a diverse parti del corpo..

La tua lingua indicherà la salute se è morbida, elastica, a fessura e se rimane leggermente umida, cioè non produrre più o meno saliva del necessario. Ciò significa che ti godi una buona salute..

Lo strato bianco che appare sopra la lingua è normale quando e quando è sottile. Più che una malattia, riguarda l'igiene e la pulizia quando ti lavi i denti. Presta maggiore attenzione a lavare la lingua come dovrebbe.

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Colore e consistenza della lingua: cosa dovremmo prendere in considerazione

Non devi essere un medico ayurvedico per determinare se stiamo incubando una malattia o se abbiamo un problema di salute. Possiamo esaminare due questioni molto importanti di lingua, colore e trama, per sapere come è il nostro stato generale:

colori

Come accennato in precedenza, la lingua sana è di colore rosa. Se è rosso scuro, indica un'infiammazione nel corpo e può anche essere un segno di cancro. Se la lingua è marrone o scolorita, è perché si fuma molto. Il rosa intenso può essere di scarlattina (o scarlattina).

Se la lingua è pallida, significa che ci mancano i nutrienti e che i livelli di emoglobina nel sangue sono bassi. Se il film bianco è troppo spesso, può essere fungina (candidosi) o secrezione biliare epatica sbilanciata..

Se lo strato biancastro è solo sui lati, il motivo potrebbe essere la malattia polmonare. E se il tono è giallo, indica colecistite..

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Texture e superficie

Per essere in buona salute, come indicato, la lingua deve rimanere umida e liscia. Ma attenzione, la mancanza di consistenza potrebbe mostrare anemia o carenza di ferro..

Se ci sono macchie sulla parte superiore è perché la persona è vulnerabile alle allergie. La presenza di brufoli o afte parla di un consumo eccessivo di zuccheri, grassi o proteine ​​raffinati..

Quando è asciutto, è un tipico sintomo di stress (può anche essere causato da troppo muco nel corpo, anemia o diabete). Se la lingua diventa molto infiammata, le ragioni possono essere varie, ad esempio acidità, costipazione, diarrea o gastrite cronica..

Se le papille gustative sono piatte (piuttosto che strutturate), questo indica un disturbo intestinale..

Segnale di pericolo di salute della lingua

Presta attenzione all'aspetto della tua lingua. Potresti soffrire di una malattia e non accorgertene.

Crepa nel mezzo

La linea non raggiunge la punta della lingua. Significa che il il tuo stomaco è debole o hai problemi digestivi. Ciò è dovuto, d'altra parte, a un deficit nutrizionale.

Potresti avere interruzioni del gas o di corrente durante il giorno. Per risolvere questo problema, seguire una dieta più equilibrata e non mescolare alcuni gruppi alimentari come frutta e proteine..

Fai tutto il possibile affinché la digestione non sia così lenta e consumi una mela o una pera a digiuno.

bolle

Quando diverse vesciche compaiono in bocca e questo è ricorrente, significa che mancano alcuni nutrienti, come ad esempio vitamina B6, ferro o niacina.

Mangia più lenticchie, carne rossa, uova e latticini. Prepara un tè all'ortica e se ti senti ancora male, assicurati di fare un esame del sangue per determinare che non hai l'anemia..

Piccole fessure orizzontali

Significa che il tuo corpo non assorbe le vitamine nel modo giusto.. Un altro sintomo di ciò è la mancanza di energia e vitalità.. Sebbene la lingua abbia diverse piccole "scanalature", il problema deriva dalle abbondanti e considerevoli crepe.

La soluzione a questo problema è quella di mangiare determinati alimenti con effetti nutritivi sulla milza, come orzo, barbabietole, avena, prezzemolo, carote, zucca, sedano, cavolo e bietole..

Punta rossa

Più che una malattia fisica, è dovuta a un problema emotivo. Ciò significa che potresti essere molto stressato, triste, depresso, ansioso, angosciato o nervoso..

Per evitare questa situazione, oltre a pensare positivamente e cercare di trovare una soluzione ai problemi, puoi consumare erbe che riducono gli squilibri emotivi..

Melissa, tiglio, camomilla e valeriana possono aiutare. Quando si tratta di mangiare, assicurati di consumare avocado, cetriolo e mandorle.

Strato gonfio e bianco (spesso)

Ciò significa che c'è un accumulo di muco nel tuo corpo o ti mancano batteri buoni (sì, perché non tutti sono cattivi).

Per invertire questa situazione, è consigliabile smettere di consumare prodotti lattiero-caseari e aggiungere più alimenti verdi alla dieta (broccoli, cavoli, piselli, lattuga, sedano, bietole e spinaci).